Mathieu Perez Coach Sportif

J'ai eu le privilège de collaborer avec Mathieu en tant que mon coach sportif et nutritionniste. Sa passion pour la santé et le bien-être est contagieuse, et son approche personnalisée est tout simplement incroyable. Non seulement m'a-t-il aidé à atteindre mes objectifs de remise en forme plus rapidement que je ne l'aurais imaginé, mais il m'a également appris à aimer le processus. Ses compétences et son soutien inestimable ont fait de cette aventure un plaisir. Si vous cherchez un coach qui saura transformer votre vie avec une touche de magie, Mathieu est la personne à contacter. Il est incroyablement professionnel, attentionné et dévoué. Vous ne trouverez pas quelqu'un de plus compétent et inspirant. Croyez-moi, Mathieu est un choix que vous ne regretterez pas.

Mathieu m’accompagne depuis presque 2 ans à raison de 2 séances par semaine. En plus de sa très grande discrétion, il est très à l’écoute de mes sensations, douleurs ou demandes d’évolution. Résultats: 12kg perdu, beaucoup de masse musculaire gagnée, un tonus retrouvé et aucune blessure en 2 ans! Super coach que je recommande les yeux fermés.

Séance de coaching très professionnelle, Mathieu allie exigence et plaisir. Des exercices divers et variés qui peuvent se dérouler dans différents lieux, à toute heure de la journée (++disponibilité ) Résultats garantis au vu de la qualité et des connaissance sportifs et alimentaires que proposent Mathieu. Je recommande vivement !

Je recommande ce coach ! Attentif, et à l’écoute de vos besoins. Le suivi avec Mathieu est vraiment personnalisé. On s’échangeait des messages de manière régulière en dehors des séances ensemble. Mathieu vous aide aussi avec votre alimentation. Il m’a donné de nombreux conseils sur ce sujet. Il m’a fourni de nombreuses idées de recettes à cuisiner chez moi. Son expertise dans le sport vous permettra de progresser rapidement si vous êtes motivés. Mathieu a franchement répondu à mes attentes. J’avais choisi une formule avec 2 séances à domicile et une séance à suivre sur une app. en salle. À la suite de ces 12 semaines de renforcement musculaire avec Mathieu, les résultats sont là !

Je suis un privilégié qui a fait appel aux services de Mathieu pour un programme sur 3 mois. Une séance individuel à domicile, une plate-forme pour les cours vidéos et des des encouragements et des conseils réalistes sur l aspect nutritionnel. Les résultats sont là mais le plus important : je suis plus dynamique et Mathieu m a redonne goût à l effort. Je recommande son professionnalisme, son experiznce et son sérieux les yeux fermés.

C'était mon premier coaching sportif, j'ai choisi la formule à distance. Séances variées et différentes à chaque fois malgré une même base et le rappel de la séance précédente. J'ai apprécié de faire des retours réguliers après chaque séance. Mathieu prend aussi des nouvelles le lendemain des séances, encourage et conseille (y compris pour mon autre sport). J'ai aimé aussi la flexibilité de pouvoir faire mes séances suivant mes disponibilités. Mon but était de réduire les blessures récurrentes, c'était en bonne voie en cette fin de 2ème mois. Les exercices de renforcement portent leurs fruits. J'ai réappris à faire des abdos et du gainage ☺️ J'ai retrouvé la motivation qui me manquait un peu à force de faire toujours les mêmes séances. J'ai constaté une meilleure gestion de la fatigue et donc une meilleure lucidité pendant les tournois de badminton et moins de courbatures à l'issue. Le renfo paye !! Merci Mathieu pour tes conseils !

Nous avons fait appel à Mathieu pour une séance collective en extérieur pour l’anniversaire de notre amie. On s’est régalé. Le cadre était génial, et Mathieu avait prévu tout un circuit avec matériel adapté à nos différents niveaux afin que chacun puisse prendre une heure d’effort et de plaisir, et c’est mission accomplie ! Ce sera notre rdv à chaque passage sur la côte ! Merci !

Super coach !!! Attentionné, attentif, à l'écoute et très professionnel, Mathieu a su répondre à mes attentes. Les coachings étaient adaptés à mon niveau et Mathieu prend tjs de vos nouvelles après les séances selon vos ressenti. Il s'adapte à vous et c'est génial ! Le programme en 3 mois passe très vite, les séances de sport sont très agréables. Mathieu vous aide également avec votre alimentation et vous donne tout les bons conseils pour un bon équilibre alimentaire. Je remercie Mathieu de son professionnalisme, sa gentillesse et son écoute pour ses 3 mois.

J’ai passé un an avec Mathieu pour une remise en forme et re-motivation a faire du sport. Chaque sportif est traité différemment en fonction des objectifs. Pour avoir fait beaucoup de séance à 3, personne ne faisait les meme exercices que moi. J ai beaucoup apprécié l’approche de Mathieu, il est très motivant et prend souvent des nouvelles pour savoir si je tiens les objectifs fixés ensembles. Je recommande fortement l’expérience MP coaching 😊

Mathieu est très professionnel et maitrise parfaitement son coaching ,il sait parfaitement me motiver sur des exercices parfois difficiles! Un suivi après séance et des conseils pour la récupération ,et en bonus me coach également en nutrition. Je recommande vivement.

Je viens de terminer les 12 semaines de coaching avec Mathieu. Un bilan très positif! Tout d’abord l’accompagnement de Mathieu: nous avons beaucoup échangé et j’ai pu compter sur lui pour me rebooster. Il prend des nouvelles, est de très bons conseils et sait s’adapter à chacun. Ensuite en terme de résultats: je suis plus dynamique, j’ai perdu du poids et des centimètres, j’ai instauré ma routine sportive et ai adopté de nouvelles habitudes alimentaires. Le tout, sans frustration et sans régime (soirée pizza hier soir ;) )

Très bonne expérience de coaching avec Mathieu! J’ai particulièrement apprécié l’organisation et la construction des séances, adaptées au niveau et d’intensité croissante. Mathieu explique, corrige, encourage. Le tout dans une ambiance à la fois dynamique et sympathique. Un coach au top!

Mathieu est un coach super compétent et extrêmement à l'écoute! Il a réussi à me motiver à faire du sport avec ses conseils et exercices pertinents et personnalisés à mes objectifs/difficultés. Son suivi est bien encadré et maintient la motivation tout du long. C'est le premier coach sportif auquel je fais appel et je suis ravi de mon expérience avec lui!

Depuis début mars Mathieu est mon coach. Après 10 séances je suis très satisfaite. Ses séances sont très bien adaptées et complètes pour remuscler tout le corps. cela m'a permis aussi de me motiver pour refaire du vélo extérieur et intérieur et des exercices seule. Il est ponctuel et sympa. Christiane.

Je recommande le programme MP-T12S et plus généralement Mathieu à 100%. Les résultats sont garantis si vous suivez les séances et ses conseils sérieusement et si vous lui faites confiance. Les séances sont variées, adaptées au niveau de chacun et permettent de progresser rapidement tout en reprenant goût au sport. Ses conseils en nutrition m’ont également beaucoup aidée et il est toujours disponible et à l’écoute que ce soit pendant les séances ou en dehors, ce qui permet de rester motivé

J'ai fait appel à Mathieu pour être accompagnée et atteindre mon objectif de perte de poids. Mathieu m'a proposé des séances de coaching à distance. Les séances sont variées, dynamiques, adaptées à mes capacités tout en cherchant le dépassement de soi. Satisfaction personnelle à la fin de chaque session et une envie de recommencer. Je re-découvre avec plaisir le sport et tous ses bienfaits (bien être mental et physique). Mathieu est un coach très pédagogue, disponible, bienveillant, professionnel et c'est sans compter sur les conseils en nutrition, très précieux pour atteindre mon objectif sans frustration. Un grand merci pour m'avoir redonné goût au sport en si peu de temps. Et c'était loin d'être gagné!!! Bravo!

J'ai démarré des séances de coaching avec Mathieu, à raison d'une heure deux fois par semaine. Mathieu s'est adapté à ma demande (affiner ma silhouette, retrouver de la tonicité) et m'a proposé un programme à distance, basé sur mes habitudes sportives en s'adaptant à mon agenda. Il fait le point après chaque séance et m'aide ainsi à garder ma motivation. Les séances sont faciles à suivre, très bien expliquées, et Mathieu est tout le temps disponible pour un conseil. Un coach compétent et sympathique !

Très bon coach sportif. Nous faisons deux séances avec Mathieu depuis octobre 2020 et franchement très pro , à l’écoute surtout et un très bon relationnel. Les résultats sont visibles et son application nous permet de suivre notre évolution . Nous l’avons déjà recommandé à nos amis qui se font coacher par lui maintenant ainsi qu’à d’autres connaissances Je le recommande vivement tant sur le plan du sport, que sur les conseils en nutrition . Bravo rien à dire !!!

Mathieu est un coach toujours à l’écoute. Chaque séance est personnalisée en fonction de mes besoins et de mes objectifs. J’ai retrouvé le plaisir de faire du sport grâce à lui !

Mathieu est un coach très professionnel, s’adapte à chaque objectif avec des séances progressives et qualitatives, mais aussi avec des conseils diététiques. Pas plus de 3 personnes par séance ce qui permet à Mathieu de vérifier les mouvements de chacun et de les corriger si besoin. L’ambiance durant les séances est top, bon enfant et bienveillante 👍🏻👍🏻👍🏻 Aujourd’hui je suis super content des résultats par rapport à mon objectif. Je recommande à 200% 👌🏻

Je recommande sans hésiter Mathieu, surtout pour les personnes qui comme moi travaillent avec des horaires décalées. J'ai commencé avec lui il y a 4 ans et mon objectif à l'époque était de retrouver la forme après ma grossesse. J'étais un petit peu stressée à l'idée d'être observée pendant toute une séance, mais finalement je me suis sentie à l'aise très rapidement et bien encadrée. Mathieu est une personne simple et bienveillante, il s'adapte à chaque personne, à ses difficultés et à ses ressentis. D'une séance à l'autre les exercices sont différents, il prend le temps d'expliquer sur quoi on travaille et corrige notte position si besoin. A la fin de chaque séance je suis cuite mais ravie de voir que j'ai bien bossé et à aucun moment je ne me suis faite mal. Mathieu receuille nos sensations sur les exercices et nous demande de lui faire un retour dans les jours suivants, on sent qu'il aime et s'intéresse vraiment à ce qu'il fait. Mon objectif atteint, je lui ai ensuite demandé d'orienter les séances sur un travail de fond complémentaire de mon activité sportive qui est l'équitation, il en a tenu compte et m'a fait travailler différemment, je suis toujours aussi satisfaite et ne regrette pas du tout mon choix.

Je fais des séances avec Mathieu depuis septembre 2019, il a pris connaissance de mon profil (sur le sport, l'alimentation, mes objectifs, mes outils et mes dispos...), en bref il s'adapte à la personne et c'est parfait ! Les séances, en salle ou à distance sont adaptées aux personne et les conseils prodigué sur les exercices ainsi que l'alimentation sont toujours utiles et rassurant ! Pour ma part, bien que n'étant pas assidue à 100 % à mon planning personnel pour les sessions sport, j'ai progressé sur les exercices et je le ressens bien. Merci Mathieu et à la prochaine :)

Mathieu est un vrai professionnel qui a une démarche globale afin de vous amener au bien-être et à retrouver la forme. Les entraînements sont progressifs, adaptés et associés à des conseils diététiques et de récupération. Il est impossible de ne pas progresser en suivant ses conseils. Le tout dans la bonne humeur et le sourire. En cette période difficile, Mathieu a assuré un vrai suivi et a su s’adapter comme toujours. Je recommande donc Mathieu sans hésiter pour prendre soin de votre forme et de votre santé. Encore merci pour tout et on ne lache rien.

Faisant du Trail et désirant faire du renforcement musculaire pour progresser sur des Ultra Trails longues distances, il y a quelques mois je me suis abonné à une salle de musculation et en même temps commencé avec Mathieu. J'ai arrêté mon abonnement en salle car Mathieu est un professionnel à l'écoute, il fournit les bons conseils personnalisés en fonction de chaque profil et il est toujours de bonne humeur. Je ne regrette pas du tout mon choix et j'ai conseillé mon épouse de suivre des cours de coaching donné par Mathieu. Je recommande Mathieu comme expert dans son domaine de coaching.

Excellente ambiance L'expertise de Mathieu permet de s'adapter aux besoins de ses clients. Les exercices sont réalisés sans contraintes et sans forcer. Le sauna après la séance est vraiment très agréable Je recommande Mathieu pour son professionnalisme

Cela fait depuis janvier que je fais des séances avec Mathieu et je prends toujours autant de plaisir à venir ! Les séances sont adaptées à nos objectifs et nos capacités, le tout sans monotonie. On ne s’ennuie pas, on transpire et ça dans la bonne humeur 💪 Mathieu est très à l’écoute et toujours de bon conseil, que ce soit sur notre façon de faire les exercices ou sur le plan nutritionnel. Le suivi permet également de rester motiver, bref Mathieu nous pousse à ne pas lâcher et je le recommande grandement !

Séances depuis 2 mois avec Mathieu. Je reprend goût au sport avec plaisir et sans monotonie. Séances personnalisées et toujours en petit nombre (maxi 3 ou 4). Mathieu est sérieux, rigoureux et attentif et les séances se font dans une ambiance détendue. Je recommande vivement

Séances avec Mathieu depuis 3 mois, la différence est flagrante. Ses avantages ? Pas de monotonie (des exos différents tous le temps), un suivi complet (pendant et après les séances mais aussi niveau nutrition), une salle de sport calme et équipée et des séances en petit groupe ( 3/4 personnes Max). A recommander sans hésiter.

Je recommande Mathieu sans hésiter. Aucune routine, du plaisir, du dépassement à chaque séance. Tout cela dans une super ambiance. Mathieu est un coach très à l'écoute qui apporte ses conseils sur tous les domaines (nutrition, récupération et préparation) et toujours avec le sourire.

QUE DU BONHEUR !!! J'ai commencé mes séances de coaching avec Mathieu en octobre 2018 avec des objectifs en tête. Dès le début, il a été à l'écoute de mes besoins et assure un coaching de qualité depuis ! Les séances se passent toujours dans la bonne humeur et le professionnalisme de Mathieu est parfait ! J'apprécie la qualité et la diversité des programmes de Mathieu ! Il est agréable d'arriver et que le programme de la séance soit déjà prêt. Grâce à Mathieu, j'arrive à faire le vide dans ma tête, à me dépasser lors des exercices, à retrouver enfin la motivation que j'avais perdue depuis plusieurs années et à reprendre enfin quelques kilos (que du muscle ! ;-). M'entraînant depuis plusieurs années en salle, j'ai appris une nouvelle façon de m'entraîner (poids de corps). C'est une méthode d'entraînement qui donne des résultats probants, qui est beaucoup moins traumatisante pour le corps mais qui est aussi très cardio ! Il faut être honnête : chaque séance est intensive mais que c'est bon !!! Mille mercis Mathieu ! N'hésitez pas un seul instant : faites appel à Mathieu ! Sportivement vôtre ! ;-)

Mathieu offre un coaching de qualité. Depuis plus de 6 mois, il m'a accompagné avec efficacité et bonne humeur. Il est à l'écoute de vos attentes et sait y répondre de façon adaptée à travers des exercices construits, évoluant séance après séance. Les grandes différences avec une salle de sport classique: - Un programme sur mesure, adapté aux emplois du temps de chacun (et là-dessus Mathieu est très flexible et arrangeant...), - Un accompagnement sur la prise en charge diététique, - Une salle à taille humaine où l'on est rarement plus de 3 - Et surtout la surveillance du patron Mathieu qui n'hésite pas à corriger nos gestes! Je recommande volontiers, à tous ceux qui souhaitent avoir un suivi physique et un encadrement professionnel, d'aller voir Mathieu! Merci à toi Mathieu pour le travail que tu fournis et pour ton professionnalisme et ta gentillesse! A très vite sur le tapis pour gainer tout ça

Mathieu est extrêmement professionnel, attentif à chacun, réactif, et désireux que nous puissions atteindre nos objectifs. Je recommande sans hésitation. Un très grand merci, Mathieu, pour ces séances parfaitement adaptées ! Candice.

Un grand MERCI à Mathieu ! Un coach professionnel , avec une vraie capacité d'écoute ! Un suivi comme on en trouve peu , avec des séances diversifiées ce qui nous évite la routine "sportive" un vrai bonheur! Merci à toi Mathieu de ne rien lâcher pour nous permettre d'arriver à nos résultats et quelle satisfaction lorsque l'on y arrive ! Je vois une grande différence depuis le début et c'est top pour le moral! Je conseille à 200% Mathieu si vous hésitez encore !

Mathieu est un coach très professionnel. Toujours à l’écoute de nos demandes, de nos sensations et de nos ressentis. Ses séances sont cadrées et très diversifiées. Toujours soucieux de notre forme physique il prend le temps d’expliquer comment le corps fonctionne. Bienveillance, confiance, bonne humeur et travail d’équipe sont les maîtres mots qui le résument.

J’ai fait appel à Mathieu à la suite de mon accouchement pour une remise en forme sportive. Et pendant les 5 ans qui ont suivi, Mathieu a su se renouveler à chaque séance, répondre à mes besoins et des petits plus en conseils nutritionnels. Je vous recommande ce coach les yeux fermés pour sa bienveillance et son professionnalisme! Le sport sera toujours un plaisir!!!

Mathieu est un coach de qualité. A l’écoute de notre objectif , il sait proposer des exercices qualitatifs avec beaucoup de variété. Nous arrivons à progresser car il sait trouver les mots et les situations pour nous emmener au-delà de notre potentiel physique. On arrive avec le sourire et on repart avec le sourire car nous savons que son travail est la source d’un bien-être physique et mental. J’apprécie travailler à ses côtés car je me sens toujours accompagné en séances dans une optique de bienveillance. Je recommande aux personnes souhaitant être pris en charge par un coach certifié et de qualité. Merci Mathieu pour ton travail.

Une belle rencontre : Mathieu est au top, toujours à l’écoute de nos besoins, très attentif à nous faire faire des exercices variés et adaptés à notre objectif. Je viens faire du sport avec plaisir et chaque fois je sors ravie de ma séance, j’y ai même emmené mon chéri pour du renforcement musculaire et on recommande vivement....

J'ai rencontré Mathieu il y a 3 ans à la recherche d'un coach car n'ayant pas fait de sport depuis plus de 10 ans je ne savais pas par où commencer grâce à lui à ses séances à ses conseils autant au niveau nutritionnelle que physique il m'a apporté à ce jour un bien-être psychologique et physique je recommande avec plus que 5 étoiles car Mathieu sait s'adapter à chaque personne et apporte une réponse au besoin demander. Et tout ça toujours dans la bonne humeur et en musique💪

Suite à une opération d'une hernie discale, il me fallait remuscler mon corps. Et grâce à Mathieu, un suivi personnalisé, professionnel, j'ai retrouvé une excellente tonicité. Les séances toujours très bien adaptées à mes besoins, et se déroulent dans la bonne humeur. Je recommande à 100% Mathieu tu es au TOP !!!

A la recherche d'un coach sportif pour améliorer ma tonicité et développer mon endurance. Mathieu m'a accompagné, motivé et a réussi à me dépasser pour répondre à ces objectifs. J'en suis totalement ravi. J'ai pu voir rapidement des résultats. Un grand merci Mathieu pour tes séances et ton suivi très pro. Je recommande à 100%!