Coach particulier · Mandelieu-la-Napoule (06)
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Frédéric Gingreau Personal Trainer Bespoke Fitness Monaco Cannes est un établissement de la catégorie « Coach particulier » situé à Mandelieu-la-Napoule (06210). Retrouvez sur cette page ses coordonnées, ses horaires d'ouverture, ses avis clients et l'itinéraire pour vous y rendre. Vous pouvez le contacter par téléphone pour toute information.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 06:00 – 23:00 |
|---|---|
| Mardi | 06:00 – 23:00 |
| Mercredi | 06:00 – 23:00 |
| Jeudi | 06:00 – 23:00 |
| Vendredi | 06:00 – 23:00 |
| Samedi | 06:00 – 23:00 |
| Dimanche | 06:00 – 23:00 |
Fred me suit maintenant depuis un peu plus d’un an pour du trail et running , mes progrès sont fulgurants , le programme est cohérent et adapter à chacun ( planning , objectif ect) en plus d’être un très bon coach sportif il est aussi très à l’écoute humainement . Il peut aussi vous aider sur la nutrition , prévention blessure, médicale.
super! professionnel et engagé! je recommande
J'ai fait appel à Fred en 2020 et 2021 : il m'a permis d'atteindre mes objectifs en trail grâce à ses programmes adaptés au niveau et au rythme de vie de chacun.👍 C'est donc sans hésiter que je l'ai recontacté en 2025 pour un nouvel objectif sportif.🏃🏾♀️ Ses posts sur la nutrition, la récupération, et divers sujets complémentaires sont un plus, tout comme les vidéos qu'il partage pour le renforcement musculaire. Un coach professionnel, efficace et bienveillant : je recommande vivement ! 😁 Merci Fred🙏
Merci à Fred de m'avoir accompagné cette année. Toujours à l'écoute, il prépare un plan d'entrainement chaque semaine, adapté à nos contraintes et notre emploi du temps. Fred apporte également de nombreux conseils pour performer en trail
Un coach pointu sur les différents aspects de la performance sportive (planification, nutrition, accompagnement, mental..) et qui partage largement et en détail ses connaissances.
Excellent coach personnel, je recommande! Cela fait de nombreuses années que je m'entraîne en club et je ne pensais pas pouvoir encore m’améliorer. Frédéric m'a permis de progresser et de comprendre mes défauts en changeant fondamentalement ma façon de m'entraîner tout en s'adaptant à mes contraintes personnelles et professionnelles. De plus, il est très réactif et donne de nombreux conseils, notamment en ce qui concerne la nutrition.
Si vous cherchez un coach, Frédéric est la personne à avoir absolument à vos côtés Il est passionné et très à l'écoute. Il sera vous amener sur le bon chemin vers tout vos objectifs. N'hésitez pas, foncez
Compétent, professionnel et passionné, Frédéric motive et donne envie d’aller chercher les objectifs qu’on se fixe. C’est un suivit personnalisé avec un interlocuteur privilégié, à l’écoute et disponible. Je recommande a 100% !!
On sent immédiatement que le contact est facile, que la relation sera riche. L’écoute est naturelle et les solutions proposées sont donc parfaitement adaptées. Fred est quelqu’un d’expérience qu’il aime partager.
Super experience avec Frederic, aussi passionne que professionel, qui a la fois propose des entrainements pousses et reste a l'ecoute des moindres signaux pour nous eviter les blessures. Si vous en avez marre de la routine, voulez progresser en minimisant les risques de blessure, c'est la bonne adresse!
Coach au top 🔝 A l écoute et programme personnel 👍 A recommander sans hésiter ✌️
Je croise Fred sur les courses où il accompagne ses athlètes et le suis assidûment sur les réseaux sociaux. Il est ultra positif et fier dans la manière dont il parle d'eux, modeste coureur ou élite peu importe le profil. Son discours est fédérateur quelque soit l'objectif de la pratique. Si j'en ressens le besoin un jour, il sera forcément le coach vers qui je me tournerai.
Un coach à l'écoute, patient et persévérant, tout ce que je n'ai pas dans le sport et que j'apprends a ses côtés ! Des séances de qualités et variées. Merci Fred pour ton accompagnement !
Voilà un coach qui va bien ! Très bien même ! Sérieux, réactivité, disponibilité, suivi : tout tout bien ! Et pas tant cher ! Merki 😊
Fred est un coach à l'écoute ... plus besoin de se soucier du contenu des entraînements il suffit d'appliquer ses plans et se laisser guider.
À l'écoute, il sera adapté les entrainements nécessaires à votre progression ou vos futurs objectifs dans votre discipline, quelque soit celle-ci.
Si vous avez des objectifs dans différents sports, si vous souhaitez progresser ou être remis en forme, Frédéric est le coach parfait. Je recommande fortement pour son professionnalisme, son savoir-faire sur le sport et son écoute
Super coach. À l'écoute, programme personnalisé. Réactif. Si sérieux, résultat garanti.
Un grand coach, pas seulement par sa taille... Plus concrètement Fred me permet par ses entraînements variés de progresser et de trouver du plaisir dans mes entraînements... quelques soit les disciplines: trail, vélo, ski alpinisme... Je recommande ! Vincent
Un super coach, des séances ciblées, et un œil attentif à ses élèves, je recommande pour tout les niveaux
Excellent coach!!! Tout type de sports, programmes d’entrainement Super ciblés
Frédéric est à votre écoute, il évalue votre situation et trouve la solution la plus adaptée à vos besoins. Ancien athlète professionnel, il est très sensible aux difficultés de chacun et ne vous laisse jamais douter de vos capacités. Il comprend que nous n'avons pas tous le même mode de vie ni les mêmes capacités physiques. Avec sa femme Mel (cuisinière, elle propose des repas équilibrés livrés à domicile), il anime un programme complet de transformation physique que vous pouvez suivre à votre rythme. Il vous faudra simplement vous investir pour obtenir les résultats exceptionnels qu'ils vous aideront à atteindre ! Je recommande vivement…
Frédéric m'a aidée à obtenir d'excellents résultats en perdant 12,7 kg en 3 mois après mes trois grossesses. Au début, j'ai trouvé cela très difficile, mais Frédéric a été extrêmement encourageant et m'a suggéré de prendre des photos pour me motiver, ce qui m'a vraiment donné l'impulsion nécessaire ! Je le recommande vivement.
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