Ludivine lafosse

J’ai fait confiance à Ludivine pour améliorer mon alimentation et perdre du poids. Ludivine m’a proposé un accompagnement sur mesure , adapté à mon profil et rythme de vie. Avec des efforts raisonnables, répétés et accessibles, j’ai perdu 7 kilos en 6 mois . Je recommande +++

Atelier Cupcakes Licorne avec ma nièce de 6ans...un moment au top grâce à Ludivine!

Cela fait maintenant plus de 2 ans que j'ai décidé de me lancer...reprendre le sport après plus de 10 ans de sédentarité! Et au hasard des réseaux, j'ai trouvé Lulu! Une bénédiction! J'ai appris à prendre soin de mon corps, aussi bien avec le sport qu'avec la nutri. Avec elle on ne s'ennuie jamais, toujours un nouvel exercice, toujours une nouvelle recette 😊 Alors si vous doutiez, n'hésitez plus, son professionnalisme saura finir de vous convaincre! Et puis quel plaisir ces séances avec les Urbanettes 😍, car Lulu a su créer un groupe plein de cohésion, d'entraide et de bienveillance (et de moments apéros 😜). Bref, je la recommande...elle mérite vraiment que son travail soit reconnu!

Ca a été difficile au début de se mettre au sport, tant au niveau physique que motivationnel, mais Ludivine sait mettre à l'aise les gens. Elle fait en sorte de trouver des exercices différents et de nous motiver. Et pour la nutrition c'est la première fois que je rencontre une personne qui ne me propose pas des choses impossibles et réapprendre à mangé est difficile donc autant le faire avec quelqu'un de confiance.

Ludivine propose certes du coaching en petit groupe mais il est néanmoins personnalisé ! Nous avons chacune une fiche avec notre programme à réaliser pendant la séance. Ludivine est très professionnelle, elle prend le temps de nous montrer chaque exercice, de nous corriger si besoin est et de nous proposer des options si l’exercice est un peu difficile ou trop facile (mais chut ! Ça vous apprendrez à ne jamais lui dire) courbatures au rendez vous mais surtout bonne humeur ! Le groupe respire la joie de vivre et notre coach y contribue grandement ! Je conseille donc ces coachings et espère rencontrer de nouvelles urbanettes pour agrandir notre groupe !!

C’est très agréable de faire du sport avec Ludivine car elle sait s’adapter à tous les niveaux, que l’on soit sportive ou non. Elle est à l’écoute de ses élèves tout en étant toujours très pédagogue et prend le temps d’expliquer chaque mouvement et de nous corriger pendant les exercices. On ne s’ennuie pas car elle a toujours beaucoup d’imagination pour nous apporter des nouveautés ! De plus, Ludivine est une personne très agréable toujours le sourire et pleine d’énergie ☺️

Une coach à l'écoute et très professionnelle. Coaching dans la joie et la bonheur, elle sait nous redonner confiance en nous.

Super top Ludivine m’a vraiment aidé à atteindre les objectifs que je m’étais fixée. Toujours là pour répondre aux questions ou quand on a un problème vraiment je recommande a 1000%. Et en plus elle à toujours des idées de recettes à tomber à la renverse 🤩

Super coach ! J'ai déjà recommandé Ludivine à plusieurs de mes amies qui sont ravies aussi ! Ludivine est passionnée et très consciencieuse, on ne tarde pas à le remarquer dans son suivi. Très à l'écoute, chaque bilan est personnalisé. Elle reste disponible à chaque instant, motivante et inspirante, avec un suivi à distance, je ne me sens pas du tout pénalisée :) merci à toi !

Depuis 3 mois je suis accompagnée par Ludivine en nutrition et en sport. Ca fait des années que je n'avais pas perdu 1g et que je me sentais mal dans ma peau. Grâce à son rééquilibrage alimentaire, son accompagnement, ses conseils, je perds enfin du poids et je me sens petit à petit mieux dans ma peau et dans ma tête. Grâce à ses coachings sportifs, j'ai repris une régularité dans mes entraînements et j'ai repris goût au sport. Les coachings sont personnalisés et se font dans la bonne humeur. Grâce à ses coachings je me dépasse chaque jour un peu plus. Pour conclure Ludivine est une coach au top, dynamique, professionnelle qui sait de quoi elle parle, a l'écoute, qui nous accompagne dans les bons comme les mauvais moments et qui s'adapte à notre niveau, et qui nous aide à nous dépasser toujours un peu plus. Je recommande à 200%.