Mon-coach.telJanvier 2025, je reçois en cadeau d'anniversaire 5 séances avec un coach sportif Antoine Dugenne. Très surprise moi qui ne fait plus de sport depuis de nombreuses années. Je vais voir sur son site ce que propose ce coach pour ne pas arriver en terrain totalement inconnu. Je suis séduite par l'idée d'un engagement mutuel "commençons ensemble votre transformation". La rencontre se fait en mai 2025. Le coach est déjà en mouvement. Ponctuel, il accueille au niveau du portail avec dynamisme et sympathie. À l'intérieur, l'espace et coaching est un espace où rien ne semble être laissé au hasard: matériel, déco, lumière, musique. Antoine accueille physiquement et psychiquement. Il questionne sur les attentes, evalue avec délicatesse la condition physique et établi un programme personnalisé. Et puis les séances s'enchaînent... Antoine explique, nomme, réajuste le mouvement, soutient, encourage, plaisante et partage le plaisir du travail et de l'effort accomplis. Attentif, subtil et pertinent Antoine est un puissant diffuseur d'énergie quand elle commence à manquer. Ma transformation est en bonne voie à ma plus grande satisfaction et elle se fait dans un cadre agréable et serein. Alors je ne peux qu'avoir envie de "partager" avec d'autres ce coach et cet espace de bien-être. Et oui les séances avec Antoine sont bien des cadeaux à s'offrir ou à offrir.
Antoine Personal Trainer - Coach Sportif à Orléans
Coach particulier · Saint-Jean-de-Braye (45)
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À propos de Antoine Personal Trainer - Coach Sportif à Orléans
Antoine Personal Trainer, coach sportif diplômé d'État à Orléans, propose un accompagnement personnalisé pour vous guider vers un équilibre durable entre le corps et l'esprit. Fort de son expérience et de ses qualifications, il adapte ses méthodes simples et efficaces à tous, des débutants aux athlètes de haut niveau.
Informations mises à jour le .
Horaires d'ouverture
| Lundi | 06:00 – 21:00 |
|---|---|
| Mardi | 06:00 – 21:00 |
| Mercredi | 06:00 – 21:00 |
| Jeudi | 06:00 – 21:00 |
| Vendredi | 06:00 – 21:00 |
| Samedi | 06:00 – 21:00 |
| Dimanche | 06:00 – 21:00 |
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Avis clients (120)
Antoine m’a aidé à préparer mon premier semi-marathon. A l’écoute, professionnel et méthodique, il m’a construit un plan d’entraînement qui correspondait à mon emploi du temps et surtout à ma VMA. Lorsque je m’entraînais sans coach, je me rendais compte que les entraînements étaient improductifs car mal calibrés. Les conseils alimentaires viennent compléter le programme ce qui est un vrai plus. Bref je recommande !
Antoine est très humain dans sa manière de parler, il motive avec bienveillance ! Il y a 6 mois je n'étais mais alors pas du tout fan de sport (et physiquement ça se voyait) maintenant j'ai gagné en fermeté et je me suis affinée. Mais au-delà de ça, je réussi des choses impensables avant! Alors tellement contente, je continue encore pour 1an pour faire encore plus ! Vous êtes entre de bonnes mains avec Antoine.
Un coaching au top ! Les entraînements sont adaptés à tous les niveaux, motivants et vraiment efficaces. Antoine est très professionnel, passionné et toujours à l’écoute. Les séances se déroulent dans une super ambiance, et Antoine donne d’excellents conseils, je recommande vivement ses coachings !
Suivi par Antoine en coaching à distance depuis janvier pour différents objectifs, il sait toujours être à l’écoute quand on a des questions et nous répond toujours rapidement. Toujours bienveillant, il nous pousse à donner le meilleur de nous-mêmes. Merci à toi pour ton professionnalisme 💪
Antoine est un coach passionné et à l'écoute. Chaque séance est un vrai moment de motivation et de progression. Un vrai plaisir de s'entrainer avec lui. Je recommande sans hésiter !
Excellent coach sportif ! Antoine est un coach sportif professionnel, motivant et très à l’écoute. Grâce à ses programmes de coaching sportif personnalisés, j’ai rapidement vu des résultats, aussi bien sur la remise en forme, le renforcement musculaire que la motivation au quotidien. Il adapte parfaitement les séances selon le niveau, les objectifs et les contraintes, avec un vrai suivi et de précieux conseils sur la technique, la progression et le bien-être. Les entraînements sont variés, efficaces et toujours dans une super ambiance. Si vous cherchez un coach sportif sérieux, compétent et humain, que ce soit pour perdre du poids, se muscler, reprendre le sport ou améliorer votre condition physique, je recommande Antoine les yeux fermés ! 💪🔥
Dans les hauts et dans les bas, Antoine est là. Toujours très professionnel il adapte son accompagnement à n'importe quelle situation. Après opération, après blessure, après problèmes de santé, il a toujours su adapter les volumes et l'intensité des entraînements pour que je ne lâche pas le sport. J'ai même pu être accompagnée sur une Spartan Race cette année, et quand je dis accompagnée c'est au sens propre puisqu'Antoine vient mouiller le maillot avec nous 😊 Très bon coach et très belle personne, vous pouvez lui faire confiance les yeux fermés !
