Mon-coach.telJ'ai découvert Jocelyn grâce à ses vidéos YT d'escalade et j'ai de suite apprécié sa façon d'expliquer et d'approcher les sujets dont il parle. Quand il a commencé à partager le projet qui serait devenu "la zone d'équilibre", la convergence entre sa vision et ma quête m'a encouragé à le contacter. Un formulaire et une visio plus tard, j'ai eu l'impression d'avoir trouvé chez Jocelyn ce que j'avais cherché en vain ailleurs. Impression qui ne fait que se confirmer à fur et à mesure que les semaines passent..un vrai accompagnement, une grande souplesse et adaptabilité, une envie de trouver des solutions et surtout des aboutissements au delà de mes attentes (malgré une vie professionnelle et familiale bien remplie). Pour résumer mon expérience : Jocelyn détient le "secret" pour me motiver et obtenir les meilleurs résultats. Il s'appuie sur la bienveillance et le partage plutôt que sur le contrôle et la culpabilité et chez moi cela paie indéniablement.
La Zone d'Équilibre
Coach particulier · Anstaing (59)
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À propos de La Zone d'Équilibre
La Zone d'Équilibre est un établissement de la catégorie « Coach particulier » situé à Anstaing (59152). Retrouvez sur cette page ses coordonnées, ses horaires d'ouverture, ses avis clients et l'itinéraire pour vous y rendre. Vous pouvez le contacter par téléphone pour toute information.
Informations mises à jour le .
Horaires d'ouverture
| Lundi | 09:00 – 19:00 |
|---|---|
| Mardi | 09:00 – 19:00 |
| Mercredi | 09:00 – 19:00 |
| Jeudi | 09:00 – 19:00 |
| Vendredi | 09:00 – 19:00 |
| Samedi | 09:00 – 12:00 |
| Dimanche | 09:00 – 12:00 |
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Avis clients (9)
Merci à Jocelyn pour son coaching très complet 🙏🏻. Grâce au plan sportif personnalisé, au suivi alimentaire et aux entretiens réguliers, j'ai pu rester motivé et atteindre mon objectif alors que je galèrais depuis des années. Jocelyn m'a permis de me remettre dans une bonne dynamique 🎉☀️💪. Je le conseille vivement !
Jocelyn est très sympathique et vachement réactif, à l’écoute en cas de question, le programme sur mesure est adapté à votre mobilité / condition physique et bien évidemment à vos objectifs perso. Conseils diététiques si besoin et check-up réguliers durant l’intégralité du coaching. Excellente première expérience avec un coach en distanciel, il ne se contente pas de vous pondre un workout générique chaque mois et s’adaptera à vos points fort / points faibles ou au matériel à votre disposition. Le tout à un tarif carrément abordable je vous recommande grandement de tenter l’expérience zone d’équilibre, d’autant plus si votre sport de prédilection est l’escalade !
J'ai fait appel à Jocelyn afin de m'améliorer dans ma pratique sportive et aux alentours de la moitié du programme j'ai pu observer de nettes améliorations. J'ai débloqué de nouvelles compétences et me sens progresser autant dans nos séances que dans mon sport. Jocelyn est un coach qui ne fonctionne pas du tout à la culpabilisation. Il y a des séances plus compliquées de d'autres c'est vrai mais il ne blâme pas et adapte les séances en fonction des difficultés et des ressentis. Même en cas de baisse de moral, il reste positif et motivant. Bref, vous pouvez foncer les yeux fermés !! 😁
Un 5/5 amplement mérité pour Jocelyn ! C'est un coach sportif qui me permet de progresser dans ma démarche de perte de poids. Ce que j'ai le plus aimé, c'est son approche. Il est incroyablement pédagogue et fait preuve d'une grande patience, prenant le temps d'expliquer chaque exercice et de s'assurer que je fais bien les mouvements. Son plus grand atout reste son adaptation. J'étais dans une situation compliquée avec des travaux à la maison et une cuisine inutilisable, mais il a su trouver des solutions créatives et efficaces pour continuer à me suivre et m'encourager. Un vrai professionnel qui s'investit pour ses clients !
Excellent coach très à l'écoute et qui sait adapter le programme tout en nous challengeant juste ce qu'il faut. Par ailleurs, Jocelyn cherche également à vous faire adopter de bonnes habitudes qui resteront toute votre vie ensuite. Pour ma part, je fais maintenant de l'exercice 2 à 3 fois par semaine et mange plus équilibré sans que je ne le perçoive comme une contrainte. C'est là le VRAI point fort de la Zone d'Equilibre au final. Je recommande à 100 % !
Jocelyn m'accompagne depuis plusieurs mois maintenant, et pour la première fois, j'ai atteint mon objectif. Là où j'avais souvent abandonné ou repris mes anciennes habitudes, cette fois le changement semble durable et stable. Grâce à lui, j’ai trouvé des routines qui me correspondent — rééquilibrage alimentaire, mobilité et renforcement — et que j’arrive à suivre sur le long terme. Je me sens plus en forme, et je me vois progresser semaine après semaine. Par exemple, là où je ne savais même pas faire une seule (vraie) pompe, à la fin du programme j’en enchaîne 10 ! Je n’y serais pas arrivée seule, sans son soutien, ses explications super claires et sa motivation. Merciiii 🙏 Et on ne s’arrête pas là… place à de nouveaux objectifs !
Jocelyn est un coach investi et à l'écoute.