L'Arcade Training - Coaching Sportif & Cours Collectifs

Lenny m'accompagne depuis peu dans ma reprise, très professionnel, s'adapte bien au profil et sait challenger comme il faut 🎯 Merci coach 💪

Je recommande vivement Lenny qui est un coach exceptionnel. Les séances sont construites, intelligentes et font progresser. Bravo !

Lenny s occupe de mon renfoncement musculaire depuis un mois. J ai déjà pu remarquer un changement au niveau de ma force et de ma tonicité. Les exercices sont variés, je ne vois pas le temps passé. Je recommande Lenny à 100%

Super coach très pro , très pointu dans les excercices proposés, très sympa . Super matériel pour faire l entraînement …. Bref coaching au top

Très aguerri pour retrouver une forme physique.Surprenant ,des exercices adaptés. A 74 ans,il m'a bien remis sur les de l'effort. Bravo LENNY

Lenny et un coach Qui s’adapte à notre niveau et toutes les séances sont différentes, adaptées à notre capacité Je recommande

Lenny c’est un coach sportif doté d’une grande expérience, forgée au fil des années sur le terrain et au contact de profils très différents. Sa maîtrise technique est solide, précise, mais ce qui le distingue avant tout, c’est son profond sens de l’humain. Il sait écouter, comprendre et s’adapter à chacun, en tenant compte des capacités, des objectifs, mais aussi des doutes et des émotions. Pour lui, le sport ne se résume pas à la performance : c’est un outil de confiance, de bien-être et d’équilibre. Il accompagne avec exigence mais toujours avec bienveillance, encourage sans juger et motive sans jamais écraser. Grâce à son approche personnalisée et à sa présence authentique, il crée une relation de confiance durable, où chaque progrès — petit ou grand — est reconnu et valorisé. Avec lui, on avance à son rythme, en sécurité, et surtout avec le sentiment d’être compris et soutenu.

Je croyais que j’étais molle et vieille mais grâce à Lenny je me redécouvre des capacités physiques et mentales que j’avais oublié merci merci de ton écoute et ton professionnalisme

Cela fait déjà 10 séances que je fais avec Lenny, et très sincèrement, je ne pourrais pas être plus satisfait. Lenny possède toutes les qualités nécessaires pour accomplir son travail avec excellence, et je ne peux que le recommander !

Lenny est motivant, toujours à l’écoute et souriant. Salle super bien équipée, exercices variés et ludiques. Je recommande à 100 % ! 💪

J’ai la chance de m’entraîner avec Lenny que j'ai découvert sur les réseaux et je ne peux que le recommander à 100 % ! La cinquantaine passée, mon objectif était de me remettre en forme . Et bien c'est réussi, chaque séance est un vrai moment de plaisir : on travaille sérieusement, mais toujours avec beaucoup d’humour et de bonne humeur. Grâce à Lenny, on dépasse ses limites sans même s’en rendre compte. Ce que j’apprécie particulièrement, c’est la variété des exercices : aucune séance ne ressemble à la précédente, ce qui rend l’entraînement toujours dynamique et stimulant. On ressort à la fois fatigué et fier, mais surtout avec le sourire ! Un coach passionné et motivant qui donne envie de revenir à chaque fois.

Mon mari et moi avons des séances de PT régulières avec Lenny ces derniers mois, il est génial, une excellente motivation ou deux sessions ne sont pas les mêmes, nous aidant à rester motivés et concentrés même après une longue journée de travail. Recommande vivement.

J'ai participé au cours collectif au lac avec Lenny et c'était génial! On fini toujours bien fatigué et avec quelques courbatures, mais super fière! Il créé des exercices pour tous niveaux, donc même si on est débutant,on ne se sens pas à l'écart. Je conseil vivement et j'ai hâte du prochain coaching! Merci Lenny !

J'ai découvert Lenny par le biais de séances de circuit training au bord du lac cet été et c'était top ! Des exercices ludiques de renforcement musculaire à réaliser en groupe avec du matériel et des exercices différents à chaque fois : l'idéal pour se maintenir en forme et se dépasser grâce au groupe ! Cela m'a donné envie de faire appel à Lenny pour des séances de coaching privé et une fois de plus j'ai adoré : Lenny est attentif, nous aide à repousser nos limites et atteindre nos objectifs. Sans parler de la qualité du matériel mis à disposition et des conseils personnalisés. Aucun doute que je ferai appel à lui de nouveau !

Lenny est un excellent coach. Il adapte chaque séance, la rend stimulante et amusante ! Je le recommande vivement !

J’ai eu la chance de travailler avec un coach sportif passionné, motivant et à l’écoute. Chaque séance est un vrai boost d’énergie, toujours dans la bonne humeur et parfaitement adaptée. Il m’a tellement aidé à me dépasser que j’ai eu envie de le ramener avec moi à Paris ! Je recommande à 100 %.

Ayant pour but de me maintenir en forme sans but précis de préparation sportive, Lenny à su me motiver et me donner tout les conseils et astuces nécessaires pour ça. Je le recommande chaudement ! Et en plus, il est hyper sympa et disponible, à l'écoute... bref, foncez.

J’ai commencé un vrai changement avec Lenny il y a un mois. À 56 ans, je me suis lancé le défi d’être au top de ma forme pour mes 60 ans, avec des projets photo en montagne qui demandent une vraie condition physique. Lenny m’accompagne avec sérieux, bienveillance dans sa salle de muscu ultra équipée. Il adapte tout : les séances, l’alimentation, les conseils. Très créatif dans sa proposition d'exercices, il note tout ce que je fais. Il sait exactement où j'en suis. Et c'est incroyable la variété d'exercices que Lenny propose. Je n'ai pas dû faire deux fois les mêmes exercices d'une séance sur l'autre depuis le début de ma remise en forme. Les résultats sont déjà là : plus de tonus, moins de gras, plus d’énergie. Il sait motiver sans jamais forcer, avec un petit sourire malicieux et bienveillant, toujours dans l’écoute et la justesse. Franchement, si vous cherchez quelqu’un de compétent et humain pour vous remettre en forme, je recommande à 1000 %.

Lenny est tout simplement un génie ! C'est un Passionné de Sport qui transmet son métier et il le fais tres bien! Il sais sadapter en fonction de l'objectif le tout dans la bienveillance et la bonne humeur. Foncez n'attendez pas ! Signé Zizou 🤩

Lenny sait s'adapter aux besoins de chacun. Que ce soit muscu, nutrition et même mental. En 3 mois j'ai débloqué beaucoup de potentiel musculaire mais j'ai surtout dépassé une limite mentale qui m'empêchais de me développer. Donc si t'as envie de passer au niveau supérieur tu peux le contacter les yeux fermés !

Lenny est un coach vraiment top ! Il est très professionnel, et très a l'écoute de ses clients, il encourage vraiment tous le temps. Encore plus quand on as des coup de mou. Il s'adapte a chaque personne pour adapter au mieux le programme en fonction de ce qu'on recherche. c'est vraiment bien. Pour ma part c'est prendre du poids, ce qui est très difficile aussi, et depuis que j'ai commencé le coaching, j'ai réussis à avoir des résultats ! Doucement mais sûrement comme il dit. 😊Pour ma part j'ai toujours été sportive mais plus trop depuis 6 ans et il m'as redonné goût et envie a reprendre le sport ! J'y vais avec mon conjoint, et c'est un plaisir a chaques séances. Sérieux et à la fois amusante. Chaques séances est différentes. N'hésitez pas à le contacter que ce soit pour se remettre en forme, perdre ou gagner du poids. Vous atteindrez vos objectifs, c'est sur et certains 💪

Lenny est vraiment super , il est très professionnel , a l'écoute de ses clients que ce sois pour un conseil nutri ou musculation ou un besoin pendant et en dehors des scéances , c'est top . Il a toujours le mot pour vous encouragez pour vous donnez a fond , un bon blagueur expert en jeu de mot. On est vraiment sur des scéances personnalisé il s'adapte à notre forme physique du moment, nos lacunes/points forts. Pour ma part je suis débutant j'y vais avec ma conjointe et c'est un bon moment qu'on passe a chaque scéance on a jamais été déçu du programme proposé. Il me donne le goût du sport et l'envie de me surpasser ! Alors que vous soyez débutant ou pro allez y sans hésitez. Merci Lenny 🙏

Coach sérieux et attentif. Les séances sont variées et adaptées au niveau ce qui rend l'entraînement agréable. Il est à l'écoute toujours disponible et d'une grande pédagogie. 💪👍

Coach au top ! Chaque séance est différente, toujours à l'écoute, présent pour nous rebooster, repousse nos limites. Même si mes objectifs physiques ne sont pas encore atteints, le bien être psychique est là, alors Merci Lenny. Hâte de reprendre les séances !! 👊

Lenny est un coach avec un grand professionnalisme ! Toujours à l’écoute, il sait adapter mon programme d’entraînement à mes besoins et à mon niveau. Ses conseils en nutrition et en récupération sont également un vrai plus. Si vous cherchez un coach qui allie professionnalisme, passion et motivation, je vous le recommande à 100%.

Cela fais bien 8 mois que j’ai commencé l’entraînement sportif chez Lenny-coaching tout d’abord je tiens à le remercier personnellement pour son implication et son travail réalisé. Il vous accueil dans un cadre sain et une salle propre et met en place des la première séance des objectifs réel et atteignable avec vous, a noté qu’il propose un sérieux re cadrage alimentaire pour vous aider à mieux évoluer. Grace à son grand sérieux et ses connaissances, l’épanouissement personnel ainsi que le dépassement de soi sont aux rendez-vous à chaque séance ! Ce qui donne une réelle satisfaction post-entraînement. De plus il propose énormément de créneaux horaires, cela vous permettra d’organiser vos séance en fonction de vos disponibilités. Ainsi vous effectuerez un bilan complet chaque mois pour ajuster vos entraînements en fonction de votre évolution. Je vous recommande donc vivement de vous inscrire à ses entraînements quotidiens. Et qu’une d’une hâte d’être la semaine prochaine !

Première séance avec un coach ! Je suis ravie, très à l'écoute, avec toujours pleins de conseils! Quel plaisir de reprendre le sport avec des séances qui me correspondent. Merci Lenny 🙂

Un coach sportif exceptionnel ! Je recommande vivement Lenny à toutes les personnes souhaitant atteindre leurs objectifs sportifs tout en se sentant soutenues humainement. Sa méthode allie efficacité et bienveillance, ce qui m’a permis de progresser sans me décourager. Lenny prend le temps de comprendre nos besoins et nos limites, puis adapte chaque séance en conséquence. Grâce à son accompagnement, j’ai non seulement amélioré ma condition physique, mais aussi renforcé ma confiance en moi. Son enthousiasme est contagieux, et sa passion pour le sport se reflète dans chaque conseil qu’il donne, la salle où il exerce est particulièrement bien équipée, offrant un cadre idéal pour s’entraîner. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, vous trouverez en lui un allié précieux pour vous dépasser. Merci encore pour cette belle expérience sportive et humaine !

C'est la 1ere fois que je me tourne vers un coach sportif. J'ai franchi le pas et la porte de chez Lenny. Je regrette juste de ne pas l'avoir fait plut tôt. Atteinte d'une maladie nécessitant des surveillances et d'autant plus à l'effort, j'avais abandonné le sport, perdu motivation et confiance en moi. J'ai trouvé en Lenny une personne passionnée, attentive, qui a su s'adapter à ma contrainte. Il fait tout pour répondre à vos attentes, atteindre vos objectifs initialement fixés et vous en faire découvrir des nouveaux au fil de votre progression. Il sait mener la barque, vous motiver +++ et les effets positifs tant physiques que psychiques ne tardent pas à se faire sentir. Ça bosse dur mais toujours avec bienveillance, bonne humeur et de manière secure. Aujourd'hui c'est ma maladie qui s'adapte à moi et plus l'inverse avec qu'une envie : Poursuivre le changement. Qui l'aurait cru ? Merci.

Nous sommes un couple et avons commencé à suivre des séances avec Lenny ensemble. Dès le début, il a su adapter les exercices à nos besoins individuels tout en veillant à ce que nous restions tous les deux bien encadrés durant chaque session. Lenny a un sens de l'observation remarquable, et grâce à sa capacité à personnaliser les entraînements, chaque séance est unique, ce qui empêche toute monotonie et garde la motivation au plus haut.💪 Ce que nous apprécions particulièrement, c'est son équilibre parfait entre le sérieux et l'humour: il sait nous faire travailler dur tout en créant une ambiance détendue et agréable. Après chaque séance, on ressent un vrai sentiment d’accomplissement. Pour nous, ces moments sont devenus une véritable évasion du quotidien. Nous recommandons vivement Lenny pour ceux qui recherchent à la fois rigueur, motivation et plaisir dans leur parcours sportif. Merci Lenny!!! 🤛💪

Un joueur de tennis a besoin non seulement de technique, mais aussi d'un physique solide pour pouvoir jouer à un haut niveau. En l'espace de quelques semaines, j'ai commencé à sentir la différence dans mon tennis grâce au travail que je faisais avec Lenny. Il est non seulement attentif au feedback que je lui donne, mais il adapte constamment les séances d'entraînement en fonction de l'intensité, des blessures au passé, et de mes objectifs et ambitions. Merci Lenny.

Lenny le Top ! Très à l écoute de nos attentes, très présent sur la séance, ne lâches rien, on sait pourquoi on est là 😉 J étais à 3 séances par semaine et les séances étaient très variées et évolutives. Bref, allez y, ça vous fera du bien au corps et à l esprit. De plus la salle est très bien fournie en matos.

Après avoir perdu une vingtaine de kg j'ai pris la décision de prendre un coach sportif pour atteindre mes objectifs de remise en forme est je suis pas déçu, Lenny est un super coach, très sérieux, les séances sont top. Lenny donne de très bon conseil sur la musculation 🏋️ et la nutrition 🍽️. Des appareils de professionnels qui donne envie de venir s'entraîner. En vue de mes objectifs personnels de musculation nous allons passer du temps ensemble.. 🏋️💪🥵😄

Ce dire à bientôt 60 ans "tiens si je me remettais au sport". Je contacte Lenny et là très belle rencontre. Très à l'écoute dès le premier rendez-vous, le feeling passe tout de suite. Lenny sait adapté les multiples exercices pour mon corps rouillé. Des séances très variées et intenses, toujours dans la bonne humeur et les encouragements. 3 mois plus tard et des kilos en moins j'en redemande. Je suis fou non! Merci Lenny pour ton travail.

Lenny est un super coach, à l’écoute de nos besoins ! Il adapte ses programmes en fonction des attentes de chacun et avec Un suivi personnalisé ! Je recommande Lenny ! 😉

Lenny est super à l’écoute, bienveillant et très compréhensif, il adapte chaque entraînement de manière vraiment efficace ! Chaque séance est différente et parfaitement adaptée. Je termine toujours complètement rincé, et progresse ! Tout ce que je voulais 🙏

Coach au top.. Un plan perso très diversifié Des exercices pas toujours facile mais Toujours dans la bonne humeur et la bienveillance Lenny est toujours de bonne humeur, de bon conseil. Il se rend toujours disponibles pour les conseils et les questions que nous pouvons nous poser.. Je recommande de à fond.. Il m'a redonner goût au sport Encore merci 👌

De bons résultats et une belle rencontre en plus. Lenny est un coach très sérieux, très prévenant. Il met à disposition ses compétences ce qui a eu pour nous des répercussions sur notre musculature. Merci encore.

Lenny est au top! à l'écoute toujours motivé et dynamique, il sais adapter les sceances parfaitement au douleur ou a la fatigue, toujours la pour motiver et avoir les bonnes paroles pour avancer, je conseille fortement !!

J'ai vraiment apprécié mes séances avec Lenny ! Ses conseils personnalisés et sa motivation m'ont aidé à atteindre mes objectifs. Le rééquilibrage est un gros plus pour accélérer la progression et améliorer mon énergie. Je recommande vivement !