Coach particulier · Aix-en-Provence (13)
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L'Académie des Guerrières propose un coaching en musculation destiné aux femmes souhaitant une transformation profonde et durable de leur corps et de leur mental. La méthode s'appuie sur la musculation comme levier de force physique et mentale pour reprendre confiance en soi et trouver sa place.
Informations mises à jour le .
Le coach qui fait du bien ! 🤩 Celui qui m’a permis de me dépasser et de pousser la porte d’une salle de sport. Au-delà des résultats physiques, ce que je retiens surtout, ce sont toutes nos séances « à refaire le monde », sans même me rendre compte que je faisais du sport… ni que je repoussais mes limites. Merci pour ton énergie, ta bonne humeur, ton accompagnement et toutes nos séances de sport toujours avec le sourire 🙏
Je faisais de la musculation régulièrement depuis plus d’un an mais je n’obtenais pas vraiment de résultats alors j’ai décidé de prendre contact avec Nicolas. Je lui ai donné mes objectifs qui étaient de prendre du muscle particulièrement le fessier mais aussi un peu partout afin de me dessiner et surtout d’être en meilleur santé car le muscle est notre réserve principale d’énergie et est important pour un bon système osteo-musculaire mais aussi cardiaque et métabolique en général ! Nicolas donne beaucoup de sens à la pratique de la musculation, j’ai beaucoup aimé son approche, il explique bien en détails chaque mouvement et s’est adapté à mes faiblesses. En 1 mois de coaching ce qu’il m’a apporté a été hyper précieux et les résultats sont déjà là ! Il m’a construit des séances hyper efficaces et surtout il m’a montré de quoi j’étais capable ! Il y a un avant/après le coaching de Nicolas ! N’hésitez plus à vous offrir ses services c’est précieux de trouver quelqu’un avec autant de qualités, de compétences et de professionnalisme dans ce domaine ! Vous serez entre de bonnes mains et ne perdrez pas votre temps ! Meric beaucoup Nico 😊🙏
Nico propose un accompagnement sur mesure, adapté aux objectifs de chacun(e). Sa méthode est très efficace, son accompagnement bienveillant et toujours positif… je recommande vivement !
Nico est un coach très bienveillant que je recommande vivement Il sait tenir compte des conditions/difficultes que je peux rencontrer avec toujours un petit mot pour rebooster quand il y’a besoin et pousser à se dépasser ! Vous pouvez y aller les yeux fermés 😌
Une journée coaching avec Nicolas m’a changé la vision sur la muscu et ça m’a vraiment motivée à progresser ! grace à lui j’ai pu avoir un entraînement qui me correspond et j’ai hâte de voir les résultats 😊 merci encore!
Nico est vraiment un coach incroyable ! Il sait à la fois allier motivation et écoute du corps. Ce que je trouve extrêmement important. Selon la fatigue, l’énergie, la période, le corps a besoin d’être motivé, mais également écouté. La frontière est extrêmement délicate et je trouve que Nico sait parfaitement s’ajuster. Il est également gentil, drôle, souriant, et sa voix vous encourageant vous restera en tête même lors de vos séances seul(e) (ce qui s’avère souvent être d’une aide précieuse 😉). Bien entendu, les résultats obtenus sont vraiment beaux et satisfaisants. De quoi donner encore l’envie de redoubler d’effort ! Bref, un immense MERCI Nico ✨
À la base, je ne suis pas du tout quelqu’un de sportif. L’idée même de transpirer pour le plaisir me semblait totalement étrangère. Mais depuis que j’ai commencé à m’entraîner avec Nico, tout a changé. Grâce à lui, le sport et une alimentation plus saine sont devenus une habitude, un style de vie, une vraie routine qui me fait du bien. En à peine 6 semaines avec lui, je voyais déjà les résultats, aussi bien sur la balance que physiquement. Et en quelques mois, j’ai atteint mon objectif de poids. Mais au-delà des chiffres, j’ai surtout retrouvé confiance en moi, j’ai appris à me dépasser, à aimer prendre soin de moi. Ce que j’aime avec Nico, c’est qu’il n’est pas seulement coach : c’est un vrai soutien. Il est à l’écoute, il adapte chaque programme à nos besoins, il répond toujours à nos questions avec bienveillance, et le tout avec une super dose de bonne humeur. Chaque séance est un bon moment, on rigole, on transpire, on râle un peu aussi parfois mais on en ressort toujours fiers de soi. Le plus dur c’est de faire une séance sans lui derrière pour nous féliciter à la fin. Parce que oui, on devient vite accro à son énergie, à son suivi ultra personnalisé, et à ses encouragements.
Nico est un coach très sérieux, très gentil, à l’écoute et qui te motive à atteindre tes objectifs ! Je recommande les yeux fermés, je ne passerai que par lui désormais ! Il vaut + que 5 étoiles !
Surtout surtout, faites appel à Nico ! Vous trouverez quelqu'un de bienveillant, d'empathique et surtout d'excellents conseils ! Un coach super dynamique et avec un programme d'entraînement personnalisé ! Nico est une belle personne, il a toute ma confiance. Il s'adapte aux objectifs fixés et nous pousse à aller plus loin en fonction de nos capacités.
Un immense merci à Nicolas, qui m’a aidée à retrouver confiance en moi, à me sentir plus féminine et bien dans mes baskets ! Grâce à toi, je réalise que le travail finit toujours par porter ses fruits. Il me reste encore un peu de persévérance à fournir, mais je suis sur la bonne voie. Merci pour ton soutien constant, ta motivation contagieuse et ta capacité à trouver les mots justes pour nous pousser à croire en nous-mêmes.
Nico est au top ! Super énergie. Il est attentionné et très professionnel. Des tips et un suivi au top. Vous pouvez y aller les yeux fermés
Coach très à l’écoute et séances parfaitement adaptées à la demande. Je recommande
Nicolas est un coach très à l'écoute, attentif à nos spécificités physiques, d'un soutien exceptionnel au niveau du mental :) Il est très précis dans ses observations et ses conseils, et on sent qu'il est passionné par sa discipline, ce qui est très motivant je trouve. Je vous le conseille les yeux fermés :)
Un coach toujours à l’écoute, d’une gentillesse et d’une implication. Toujours là à nous motiver tous les jours à répondre à nos messages le plus rapidement possible. Une application qui est top avec des vidéos explicatives qui aident pour le coaching à distance. En tout cas ma reprise du sport s’est faite grâce à lui après une opération il me motive tout le temps et les résultats sont là. Je recommande +++++++ Nico en coaching à distance ou en présentiel.
Pour ma part j’ai eu un accompagnement à distance. Le coach a mis en place un programme avec des exercices réalisable à la maison aussi en salle de sport et un plan nutritionnel. Les méthodes du coach m’ont permis d’adopter le sport dans ma routine. En 3 mois j’ai perdu environ 8kg. J’ai été ravi et j’appliquais ces conseils à l’avenir pour me sentir bien dans mon corps.
Un coach vraiment au top, un suivi constant via une application super fluide, des vidéos très bien expliquées, de ce fait on se débrouille très facilement seul. Bien que ce ne soit pas en présentiel, Nico reste très investi par message et via l’app et on se sent vraiment bien accompagné
Super coach à l’écoute, investi dans son travail. Fait même le planning alimentaire merci Nico je
Meilleure coach. Très professionnel toujours a l’écoute de ses élèves. Nicolas a une très bonne pédagogies et est patient.. il sait nous motiver lorsqu’on en a besoin et donne de très bon conseils. J’ai énormément progresser depuis que j’ai commencé les coaching avec lui et honnêtement ce n’était pas gagné d’avance. Il a su trouver les bons mots lorsque je voulais tout abandonner. Si vous recherchez un coach foncez les yeux fermés. La transformation ne sera que magnifique. Je vous laisse en photo un avant après de mon évolution
J ai choisi Nicolas comme coach il y a un an et c est le meilleur tant pour m aider dans mon challenge sportif , pour me motiver même quand on est dans une phase de déprime et me conseiller sur l aspect nutrition. J avoue qu être à ses côtés depuis un an m a permis de connaître le corps humain , je savais pas que j avais ces muscles 💪 😅😅. Je le remercie de ne m’avoir jamais laissé tomber même lorsque mon coude a fait des siennes et d adapter les exercices . C est une perle vraiment écoute, bienveillance, confiance et un vrai pro qui aime son métier sans jamais nous juger même quand on est pas constante et qui me pousse au bout car il croit en moi . Il s adapte à mon agenda quand je dois décaler mes rdv je le recommande. Grace à lui en 1 an j ai re booster ma confiance en moi et je vais à la salle seule sans avoir peur du jugement Merci Nico ☺️☺️ .
Nico un grand merci ! Ton coaching a distance m’a donné confiance en moi! J'avais très peur de démarrer l'aventure mais je ne regrette pas du tout ! tu nous lâche pas ton appli et génial ! Joignable H24 et de très bon conseil ! Ton suivis alimentaire autant que sportif est adapté au besoin et envie que je t’ai confié merci et on lache rien ! Je te recommande a 10000 % Morgane
Par où commencer ? J'ai faisais du sport avant la naissance de ma fille et j'ai tout arrêté pendant 4 ans. Je n'aimais pas ce que je voyais dans le miroir et j'avais besoin de reprendre le sport et avoir une bonne alimentation mais où trouver le temps et la motivation pour faire ça toute seule ? J'ai trouvé Nicolas grâce aux réseaux sociaux et ça à été le déclic. Programme sportif ET alimentation adapté à mes envies et à rythme de vie. Nico est top, prévenant, super gentil, encourageant pendant les séances mais pas que ! Il prend régulièrement des nouvelles et reste dispo n'importe quand en cas de question. Je vois des changements rapidement et j'adore ça motive encore plus !! Très pro et de bons conseils, allez y les yeux fermés !! Merci Nico 🙏
Puis je mettre 10⭐️ ? Car 5 ça ne suffit pas ! Nicolas est un coach en OR !! Toujours à l’écoute, toujours de bon conseil ! Quand j’ai voulu changer mon programme, il a été super réactif !! Il me coach à distance et pour chaque exercice de mon programme, il y a une vidéo explicative et démonstrative qui est super ! Si je ne comprend pas : hop un petit message avec ma question ! Si j’ai un doute sur l’exécution du mouvement : hop je me filme et je lui envoie ! Chaque semaine on se fait un petit débriefing on discute de ce qui va et qui ne va pas, si j’ai des questions, des conseils ! Pour faire court c’est quelqu’un de très présent ! C’est un humain exceptionnel qui aime se qui fait et qui est passionné ! Et sa passion est motivante et il nous la communique ! Il sait motiver et utilise les bons mots ! Il nous aide à nous surpasser toujours plus, autant sur le plan sportif que sur notre propre confiance ! C’est comme ça que je le ressens ! Il m’a aidé à reprendre goût au sport ! De ne plus le faire de manière toxique (étant une ancienne anorexique hyperactive) d’y trouver du bonheur et un plaisir immense à faire mes séances ! A toujours me dépasser !! Et je n’en aurais pas été capable sans son accompagnement et son soutien ! Je ne peux que le remercier du fond du coeur !
J’ai commencé le coaching avec Nico, sans aucune base il m’a tout appris avec un professionnalisme remarquable. Il est très humain, patient et rempli de motivation, c’est toujours un grand plaisir de venir s’entraîner. Nico m’a permis d’apprendre très vite les bases afin que je me débrouille seule les autres jours. Malgré ça, il a toujours un œil sur nous même quand on est pas en cours afin de vérifier les potentielles erreurs. C’est un super coach que je vous recommande vivement et sans aucune hésitation !!
Nico est un super coach sportif tant sur le plan humain que professionnel. Il est très motivant, à l’écoute de ses coachés et sait s’adapter selon leurs besoins et spécificités. Nico est passionné par son métier, et cela se ressent lors des séances. Il est challengeant en nous sortant de notre zone de confort pour nous accompagner dans l’atteinte de nos objectifs. Coach au top !!!!!
Super coatch ! depuis que j'ai commencé ce programme avec Nico il y a eu beaucoup de résultats, une personnes à l'écoute et perfectionniste qui sait ciblé et vous accompagner dans votre objectif ! Vous pouvez y allez les yeux fermés !
Super coach, très professionnel ! La progression et les résultats sont visibles très rapidement ! Il s’adapte à nos besoins et nos objectifs et ça c’est génial ! Je recommande 👌🏻
Maintenant 1 an que je m’entraîne avec Nico et il m’a littéralement transformé. J’ai eu des dizaines de coachs dans ma vie, et lui a vraiment quelque chose en plus. Il est super efficace et vraiment axé sur les résultats. En plus, il est passionné d’esthétique, donc si tu veux être plus performant et plus beau, c’est le coach parfait pour toi 🔥
En coaching depuis janvier, je suis très contente d'avoir choisi Nico ! Grâce à ses coachings j ai gagner en confiance en moi, j'ai obtenu de très bons résultats et ce n est pas terminé ! Il est très arrangeant pour le planning et à l'écoute de mes capacités/contraintes (perso et physique), il a su m'apprendre à me dépasser ! Merci 🙏🏼 Je vous le RECOMMANDE les yeux fermés !!!
Nico toujours au top et ultra arrangeant depuis le début ! Des résultats visible très rapidement grâce à ce coach rempli de bonne humeur et qui hésite pas à répondre aux questions en détails !
Coach très professionnel et à l’écoute des besoins et des objectifs de chacun. Il est très concerné par la progression et la satisfaction de ses clients.
Nicolas est un coach de qualité très aimable et serviable, il a su prendre en compte mes besoins et mes attentes pour me concevoir un programme personnalisé, je n’ai jamais mis les pieds dans une salle de sport mais dès le premier coaching il m’a motivée. Il est à l’écoute et on a bien rigolé en restant très professionnel 😁
Le coaching était excellent, Nicolas est super agréable, à l’écoute, très professionnel et surtout il adore son métier ce qui est très appréciable ! Je recommande à 200% ! Merciii 🙏🏼
super première experience de coaching! Nico est très à l écoute et son coaching s adapte 100% aux besoins de chaqu' une. Très motivateur, pedagoge et hyper sympa!
Une personne incroyable , autant dans ses coachings que humainement parlant. Il m’a aidé à gagner une confiance en moi que je n’arrivais pas à trouver. Ces mois à ses côtés ont été très bénéfique pour moi, j’ai vu un réel changement. Si vous avez besoin de quelqu’un qui se rend disponible pour vous aider , qui vous fait un suivi très personnel , et qui vous aide au développement de vous même , vous toquez à la bonne porte. Je le remercie pour tout
Un coach au top!! A l’écoute adapte le programme en fonction des objectifs. Toujours dispo et cherche à nous sortir de notre zone de confort! Encore merci Nico pour ton soutien et ta présence!!
Coach très pédagogue et volontaire. Met une bonne ambiance en coaching et sait s’adapter . Je recommande x1000 quand on veut un coach c’est lui!
Les mots ne décrivent pas assez comment Nicolas peut aider une personne et lui faire aimer le sport Vraiment merci à lui d’être aussi présent pour moi depuis trois mois
Un coach juste incroyable ! souriant, motivant et patient. Les résultats en seulement 1 mois sont fou ! Le top 1 des coach !
Super coach, à l’écoute de vos besoins ! Je suis rentrer chez moi avec les cuisses en feu. Il s’intéresse vraiment sur le point de savoir quels sont vos objectifs, votre capacité. Ce coach saura respecter vos attentes. Il propose un programme à suivre et vous indique certains aspects fondamentaux du renforcement musculaire.
Excellent coach très motivant très impliqué avec une ambiance de feu, il prend bien le temps expliquer les mouvements. De plus il est très à l'écoute des objectifs recherchés. 🔥💪
Une super expérience, un super Coach. Disponible, motivant et très pro, mais surtout à l'écoute de nos attentes, ce qui permet par la suite une prestation cible et de qualité... De réels résultats en 3 mois !
Super séance tres motivante, des explications très claires qui donnent du sens, de la motivation pour aller jusqu'au bout des séries, un accompagnement très pro...un vrai coach avec le sourire en plus !)
Coach parfait ! Agréable, de bons conseils (même alimentaire), Souriant & Motivant ! Que demander de plus ?! Le coaching est personnalisé en fonction des objectifs que l'on veut atteindre, de nos besoins et surtout de nos capacités pour faire du sport, progresser, mais toujours en sécurité ! Il est toujours à l'écoute, disponible et dans une dynamique d'entraide même pendant mes séances "non coachées". Il saura également se montrer arrangeant en fonction de votre emploi du temps. La progression est assurée et j'ai hâte de voir mes résultats finaux même si au bout de quelques semaines je commence déjà à ressentir les bienfaits ! Bref je recommande +++
Si vous cherchez un coach sportif qui vous comprenne, est à votre écoute et vous aide à vous dépasser de part son professionnalisme, sa patience et sa gentillesse, vous pouvez contacter Nicolas les yeux fermés. Je recommande à 100 %
Un très bon coach qui maitrise ce qu’il fait à la perfection et qui donne une réel envie et joie de faire du sport, merci encore ! Vraiment au top 👏🏼
Un coach super pro, qui répond à toutes mes questions, et m'aide à atteindre mes objectifs physiques. Je recommande Nicolas à toutes les personnes qui veulent des résultats dans leur pratique sportive et pour leur physique !
Coach super sérieux et impliqué ! Une questions meme en dehors de vos heures de coaching ? Il prendra toujours si il le peut le temps de vous y répondre. J’avais déjà vu un « coach » au paravant, je sais maintenant la vraie définition du mot COACH. Allez-y les yeux fermés !
Première expérience de coaching pour moi et une vraie réussite : Nicolas est professionnel, à l'écoute, réactif et très disponible (que ce soit en salle ou via les réseaux). Il met vraiment à l'aise et s'adapte particulièrement à nos objectifs sportifs ou à nos disponibilités. Je le recommande et le remercie !
Coach sportif au top ! Très sympa et souriant. Bon programme en fonction de nos besoins et donne de bon conseils sur les exercices du programme. Toujours là pour vous aidez en cas de problème sur un exercice ou une machine.
Un coach au top, bienveillant et qui sait motiver. Il m'aide à atteindre mes objectifs et m'accompagne vraiment depuis le début. Je recommande si vous voulez reprendre votre hygiène de vie en main ou vous dépassez tout simplement.
Mon-coach.tel