Jérôme Paradis - Coach sportif à domicile à la Rochelle

Depuis 8 mois maintenant , j'ai une séance hebdomadaire de coaching avec Jérôme en qui j'ai toute confiance. J'apprécie tout particulièrement sa bienveillance, son écoute, son professionnalisme qui se traduit à chaque rencontre par une pratique d'activités adaptées. Chaque semaine, je repars heureux et rempli d'énergie positive. Merci Jérôme.

Jérôme m'a beaucoup aidé à sortir de ma zone de confort et à mieux me concentrer sur mon bien-être. Son plus grand impact est de libérer la force en vous que vous n'avez jamais pensé avoir. C'est un excellent coach et quelqu'un vraiment sympathique dans l'ensemble. Travailler avec lui cette année va me manquer, mais je travaillerai certainement à nouveau avec lui l'année prochaine (s'il a encore des places). Merci encore, Jérôme et à plus tard !

Jérôme est un coach sérieux et très gentil. Il s'adapte à votre niveau et vous pouvez échanger avec lui facilement. À l'inverse du cliché du prof de sport ;) Je conseille x1000 !

très a l écoute du potentiel du client

Jérôme sait s'adapter aux capacités et objectifs de chacun. Il sait nous redonner la motivation quand il y en a besoin et le coaching nutrition est un vrai +. En bref, un super coach.

A l'écoute, tout en me poussant dans mes retranchements, Jérôme est investi est je le conseil fortement, après plusieurs mois les résultats sont la, je recommande.

Jérôme est qq 'un de très bienveillant et très attentif aux attentes. Des programmes adapter aux personnes qu' il coach ! Bravo et bonne continuation. Je recommande vivement 😉

Jérome est un excellent coach, très à l'écoute des personnes qu'il encadre. Prodigue de bons conseils concernant les bienfaits du sport et du bien-être, sans oublier l'équilibre alimentaire, les erreurs que l'on peut commettre , les astuces pour (re) dessiner une jolie silhouette. Passionné par son métier Jerome tient à coeur à nous transmettre sa philosophie de vie afin d'avoir une meilleure santé physique et morale. 👍

Jérôme est un super coach, très à l’écoute et soucieux du bien-être de la personne: les séances sont complètes et il y a un véritable suivi au quotidien (hors séances). Cela fait deux mois que Jérôme me coache et j’en ressent clairement les bienfaits notamment sur le sommeil. Je recommande vivement 💪💪

Après m'être enfin décidé à travailler avec un coach perso je suis tombé sur Jérôme grâce à ses précédents avis déjà très révélateurs de la qualité de ses séances et de son suivi personnalisé . Les séances sont parfaitement adaptées à votre niveau et les résultats se sont fais ressentir dès la première série de 10 séances ... l'investissement personnel est aussi très bon grâce au suivi hors séances et au partage d'astuces, de repas ou tout simplement de bonnes habitudes au quotidien . Je recommande donc à 110% et j'ai déjà prévu de retravailler avec lui dans un futur proche !

Jérôme est top! À l'écoute de ses élèves, efficace, sérieux et fiable ! On a vraiment kiffé nos séances faites en couple avec lui ! Bonne route pour la suite de tes aventures !! Marjo & Charles

Un suivi sportif très bien adapté par rapport aux objectifs. On progresse dans une ambiance détendue tout en multipliant des efforts. Les séances étant différentes depuis la première, cela rythme et vous motive pour les suivantes. Première expérience sportive à domicile excellente. Jérôme, merci pour votre accompagnement, vos conseils et votre écoute.

Un coach au TOP ! Une grande première pour moi. Des objectifs clairement définis, motivants et tenus. Les séances ont toujours été adaptées à mon niveau et progressives. Il faut noter également une grande variété d'exercices qui fait qu'on ne se lasse jamais ! Jérôme reste également quelqu'un de très flexible : j'avais des doutes sur la compatibilité de mon agenda bien chargé avec la pratique de l'activité physique, mais on a toujours réussi à trouver un arrangement de planning !

Jérôme est un excellent coach sportif. Il m’a accompagnée et m’accompagnera encore dans la réalisation de mon objectif. Il me fait sortir de ma zone de confort tout en restant vigilant à mon bien être et mes postures. Je ne vois pas la séance passer et à la fin je me sens hyper satisfaite du travail accompli. Thanks Coach! Cela contribue énormément à mon bon rythme de vie.

Un coach en or ! Toujours à l'écoute des autres, prévenant et encourageant, il a su redonner à notre équipe le goût de l'effort et de la persévérance. Je le recommande vivement !

Top. Jérôme est très sympathique et disponible. Lors de la prise de contact, toutes les informations sont claires et Jérôme met beaucoup en confiance en adaptant le programme et le discours selon la personne coachée. Toujours de bonne humeur les séances sont vraiment variées et les conseils en nutrition absolument géniaux. Les gains sur le poids et la forme ont été vertigineux dès le début (si on suit bien les préconisations évidemment). Me concernant les séances sont agréables à vivre car dans une ambiance positive et c’est un bonheur à chaque fois. Il ne vous stresse pas et se concentre sur vos besoins. Je le recommande vivement. Merci Jérôme 💪💪💪

Jérôme est à l'écoute à la fois de son "coaché", de son rythme perso et aussi de son corps. Beaucoup de respect et d'échange, et surtout une vraie et rapide progression : les cours motivent à s’investir personnellement entre les cours : motivation, bonne humeur et résultats ! bref, je sur-conseille :)

Un coach dynamique avec plein de bons conseils pour progresser. Je recommande fortement ses compétences. Just Do It !

Après un bilan forme et santé très complet, Jérôme m'a concocté un plan d'entrainement adapté à mes besoins et à mes objectifs. Pendant le coaching, Jérôme m'a fait sortir de ma zone de confort pour travailler ce que j'aime le moins : le cardio et les abdos. Il a su me proposer des exercices innovants et motivants et au final je prends un immense plaisir à m'entrainer. Et surtout les résultats sont là ! Car pas moyen de se planquer au fond de la salle derrière 40 personnes. C'est l'intérêt pour moi d'un coaching sportif à domicile. Ses forces : bienveillant, exigeant, motivant, souriant, pédagogue, et passionné. Jérôme est un coach au top que je recommande vivement.

Plutôt sportive mais pas joggeuse, j'ai fait appel à Jérôme afin de me préparer à une course à pieds de 10km avec dénivelés. Mission acceptée pour lui, défi relevé pour moi ... et ce, en trois mois ! Au delà de l'entraînement à la course, Jérôme m'a également proposé du renforcement musculaire ciblé afin de me préparer au jour J mais aussi de me sentir mieux dans mes baskets ! Depuis le début, j'essaye de suivre les bons conseils de Jérôme à différents niveaux : alimentation, entraînements, auto-massages et confiance en soi. Aujourd'hui, je suis fière d'avoir fait appel à lui et de continuer dans ma lancée. Je recommande Jérôme pour les suivis hyper-personnalisés qu'il propose, la motivation qu'il transmet, sa bienveillance et sa bonne humeur toujours au rendez-vous !

Jérôme est pédagogue, à l'écoute et bienveillant. Il m'a permis de mieux comprendre les fondamentaux de la musculation et d'améliorer mes postures. Je le recommande vivement.

Professionnel, ponctuel et souriant, c'est un plaisir de travailler avec Jérôme

J'ai commencé les séances avec Jérôme il y a quelques mois et franchement j'ai vite vu le résultat... Les cours sont ultra-personnalisés en fonction de vos attentes, vos objectifs, votre forme physique. Le tout avec un coach souriant, encourageant, compréhensif, sympa... Enfin bref, un coach en or que je recommande à tous !

Je commence les cours avec Jérôme et je m'en félicite. J'ai hésité avant de faire cette démarche vu mon âge et je fait que j'ai une petite expérience en sport (ex animatrice GV). Jérôme me booste bien a compris mes attentes. Il est pro, compétent, empathique et dynamique. Pas de temps mort avec lui. Donc allez-y. Que vous ayez 20 40 ou 72 ans comme moi. Que du bonheur et .... des courbatures 😂

Excellent coach a tout point de vue ! conseil et travail personnalisé , adaptation à la forme du moment, nutrition......Je recommande vivement

Jérôme est un vrai pro ! On sent qu'il aime se qu'il fait et il le partage avec vous. Il est disponible, à l'écoute, passionné, souriant et accessible. Il comprend vos besoins, il vous concocte un programme complet, avec des séances sur mesure en fonction de vos objectifs. Il vous accompagne et vous encourage pour aller jusqu'au bout, aller le plus loin possible. Jérôme vous accompagne également dans le rééquilibrage de vos repas , avec conseils, informations ... et ce n'est pas négligeable, c'est même complémentaire. Tout cela vous motive pour avancer. Donc, pas de regret, bien au contraire. Je vous le conseil sans modération. Joaquim

Super coach, motivant et exigeant, après seulement quelques séances on commence déjà à se sentir mieux. Je recommande vivement à ceux qui hésitent de tenter l'aventure, vous ne serez pas déçu!!

Très disponible, à l'écoute et super encourageant

J'ai rencontré Jérôme il y a quelques années maintenant. Il m'a été présenté par un ami qui a suivi un assez long entrainement avec lui pour d'excellents résultats. J'ai donc sauté le pas et ai contacté Jérôme avec pour objectif de remettre mon corps en mouvement, de me tonifier, d'améliorer mon souffle et de perdre du poids. A raison de deux séances par semaine les résultats ont été rapides. Sur un an je peux dire que je me suis senti un nouvel homme. Les qualités d'écoute de Jérôme y sont pour beaucoup. Il est attentif, motivant, doux. Si vous voulez devenir un M. Muscle c'est possible mais si vous voulez juste vous sentir bien dans vos basket et éliminer la mollesse qui vous a envahie... alors il est votre homme.

Séances très efficaces et pertinentes.Les objectifs sont calculés en fonction de nos capacités et ajuster selon nos possibilités.Le coach collabore de façon pertinente et pragmatique.Aucun regret .Merci Jérôme Paradis.