Jennifer Da silva Coach Sportif

Super expérience sur des activités aussi variées que la mobilité le renforcement musculaire, le cardio …. Séances toujours très complètes et profitables. Je recommande !

Jennifer nous coach depuis 5 mois, mon mari et moi. Nous apprécions ses compétences, sa rigueur et son côté pédagogue lorsqu’elle prend soin de nous expliquer l’intérêt de tel entraînement et de surveiller nos mouvements. Elle est dynamique et sait diversifier les programmes afin d’éviter qu’on se lasse, notamment grâce au matériel varié qu’elle fournit. Elle sait s’adapter à chacun et nous accompagner quels que soient nos objectifs : perdre du poids, se renforcer ou gagner en performance lors de nos trails, grâce à un entrainement spécifique (gainage, posture, fractionné, renfo, etc.) et des conseils techniques, comme par exemple sur l’utilisation des bâtons. Le tout avec bienveillance et toujours dans la bonne humeur ! Même une ado de 13 ans en redemande après avoir fait une séance d’essai !!!!

Jennifer est une coach très professionnelle et motivante. Toujours à l'écoute de nos besoins et limites, tout en nous aidant à aller plus loin que ce qu'on imaginait. Elle intervient à la fois sur l'activité physique et l'alimentation, toujours dans la bonne humeur. Je recommande ! Merci Jennifer 💪

Jennifer intervient auprès d'une Personne à Mobilité Réduite. Nous retenons son professionnalisme et son écoute constante de la personne. Ce coach agit non seulement sur sa tonification musculaire mais aussi sur son mental. Jennifer se retrouve essentielle pour un maintien physique et moral.

Belle experience avec jennifer.coach pleine d energie.encourageante.motivante et pro.

Super coach ! Des séances training bien organisées et motivantes. Jennifer s'adapte au niveau et aux exigences que l'on a. Les résultats sont là et les objectifs atteints. Le tout, toujours dans la bonne humeur. Merci

Compétence écoute disponibilité

Jennifer est une coach professionelle, à l'ecoute des besoins et objectifs souhaités. coaching dynamique, de performance et toujours avec une bonne ambiance!! un suivi personalisé ( sportif et alimentaire) de qualité, j'ai eu des résultats au bout de 10 séances!!! je recommande fortement!!!! :)