Harmo' Coaching

Je recommande vivement Harmonie. Elle est à l’écoute, toujours souriante et s’adapte en fonction de notre forme avec du bon matériel

Coaching depuis plus de 2 ans !! Harmonie est motivante à l’écoute et adapte les séances aux objectifs à la perfection. Souplesse dans l’emploi du temps ce qui est un gros plus quand notre emploi du temps est déjà chargé. Matériel disponible pro. Bref un vrai coaching sportif personnalisé avec une vraie pro toujours de bonne humeur. Je recommande sans réserve 👍

Présent aux séances plein air depuis juin. Les programmes sont variés et adaptés selon nos difficultés et notre endurance. Harmo est toujours à l'écoute, attentive aux besoins de chacun et toujours avec le sourire qui nous motive. Hâte de commencer la programmation perso en janvier. 💪

Si vous souhaitez vous remettre au sport , ou si vous avez des objectif bien précis je recommande vivement Harmonie!! Elle est toujours à l'écoute, dynamique, toujours positive et elle vous fera toujours vous dépasser dans les meilleures conditions possible ! Je participe à ces cours extérieurs et à des séances personnalisés à faire chez soi.Elle réussit toujours à adapter les séances avec le matériel de chacun !! Après seulement deux mois je commence déjà à atteindre mes objectifs fixés et ce n'est que le début ! Alors si vous hésitez , foncez vous ne le regretterais pas !!

En une douzaine de séances, en complément d’un ré équilibrage alimentaire avec une diététicienne partenaire de Harmo (Lou Trigolet) j’ai réussi - enfin - à prendre un peu de masse (4kg) et surtout Harmo m’a aidé à être à l’aise sur des mouvements que je n’appréciais pas avant ! Encore merci Harmo 🙏

Je participe toutes les semaines (ou presque 😉) au séance pleine air d'harmo. Parfait pour se remettre au sport. Elle a toujours le sourire, adapte les exercices en fonction des petits bobo de chacun. De la transpi et de la souffrance mais dans la bonne humeur

Harmonie saura s adapter à votre façon de vivre, travailler, bouger et vous donnera le meilleur d elle même pour atteindre votre objectif et une bonne santé !

Les séances avec Harmonie sont adaptées à tous les profils et tous les objectifs ( perte de poids, prise de masse, perfectionnement en haltero…) Harmonie est une personne dynamique qui pousse chacun à se dépasser toujours en sécurité. L’accompagnement individuel qu’elle propose dans son home gym est un accélérateur pour atteindre ses objectifs. L’essayer c est l’adopter !