Coach particulier · Angers (49)
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Hans David, coach sportif à Angers, met à profit ses 10 ans d'expérience et son parcours d'ancien sportif de haut niveau pour vous accompagner dans votre transformation. Sa méthode unique, la Méthode SAPIENS, repose sur trois piliers fondamentaux : le mental, la nutrition et l'entraînement, visant à vous reconnecter à votre instinct pour des résultats durables.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 06:00 – 22:00 |
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| Mardi | 06:00 – 22:00 |
| Mercredi | 06:00 – 22:00 |
| Jeudi | 06:00 – 22:00 |
| Vendredi | 06:00 – 22:00 |
| Samedi | 06:00 – 22:00 |
| Dimanche | 06:00 – 22:00 |
Très bon coach qui s’adapte au niveau de la personne et à ses souhaits. Très bon accompagnement. Je suis entièrement satisfait car je n’avais pas fait de sport depuis 3 ans. Cela permet de relancer la machine.
Hans est top ! J’étais de passage à Angers pour quelques semaines et il m’a proposé un plan d’entraînement solide et bien adapté, tout en me faisant découvrir de nouveaux exercices. C’était un vrai plaisir non seulement de m’entraîner avec lui, mais aussi d’échanger sur d’autres sujets comme la nutrition. Je le recommande à 100 %.
Professionnalisme, écoute, réactivité, non-jugement, adaptation sont des qualités appréciables chez Hans. Un plus : sa vision holistique du renforcement musculaire, à l'appui de ses nombreuses formations variées et complémentaires. Les séances en présentiel me permettent d'évoluer (juste milieu entre un entraînement plan-plan non motivant et un challenge compétitions qui n'est pas mon objectif), sans me blesser. Insérer dans la semaine des séances chez moi en autonomie, grâce au programme personnalisé virtuel reste un atout. En bref, je recommande vivement l'accompagnement d'Hans, passionné par ce qu'il fait !
J’ai commencé avec Hans en mars sur proposition d’une psy que j’ai vu pour un package morosité/tristesse/pleurs. Hans m’a proposé des séances de renforcement musculaire visant les mouvements de la vie quotidienne. Une première pour moi à 72 ans ses séances de musculation (par la suite j’ai laissé les séances psy). Très à l’écoute, Hans à adapté des mouvements que je ne pouvais réaliser correctement, une épaule faible, articulation poignet, cheville douloureuse, faisant travaillé différemment lesdits membres. Avec le temps je me suis mis à courir, certes je tiens 5mn, toutefois, au début... c’était 30 secondes. Et puis, il n’y a pas que l’exercice, Hans apporte les raisons du pourquoi et des comment et si l’on est un peu à l’écoute des ressentis, l’on se rends compte de la progression. La toute première rencontre avec Hans fut plaisante, le temps passé ne l’a pas démenti. Je renouvelle ma confiance en poursuivant avec lui.
Hans est un excellent coach sportif ! Très professionnel, à l’écoute et toujours de bonne humeur. Il prend le temps de comprendre nos objectifs et propose des séances adaptées, efficaces et motivantes. Chaque entraînement est différent, ce qui rend les séances agréables et donne envie de continuer. Je recommande vivement Hans pour toutes les personnes qui souhaitent se remettre en forme, se dépasser ou simplement adopter un mode de vie plus sain!
Trois mois que j'ai commencé les séances avec Hans. Toujours très a l'écoute je ne pensais pas évoluer si rapidement dans mes objectifs 💪🏼💪🏼
Coach super pro, avec tout le matériel et l'expérience nécessaire. Suivi et séances ultra personnalisés, approche systémique, et vrai sens de l’accompagnement. Motivant, à l’écoute et encourageant. Je recommande vivement.
J'ai commencé un accompagnement avec Hans il y a plusieurs mois, et je me suis immédiatement sentie en confiance avec lui et il a été très à l'écoute concernant mes projets. Hans est extrêmement professionnel; il est observateur, honnête, cherche à corriger le moindre détails pour amener à la progression ou sortir d'une stagnation. On sent qu'il personnalise et adapte vraiment ses coaching en fonction de la personne qu'il accompagne, qu'il y met toute son énergie et les résultats n'en sont que plus positifs. Hans a toujours quelque chose à nous apprendre et nous le transmet de façon pédagogue. Il m'a également beaucoup aidé lors d'une blessure aux cervicales avec des massages sportifs très efficaces. Ses coaching se font toujours dans la bonne humeur, alors même si on se dépasse et que ce n'est pas simple, on passe toujours des bons moments. Je vous recommande ses séances les yeux fermés.
Je suis vraiment satisfait de mes séances avec Hans depuis deux mois. Il a su parfaitement s’adapter à mes objectifs et m’accompagne avec bienveillance à chaque séance. Grâce à ses conseils adaptés et son expertise, j’ai déjà constaté de réels progrès. Chaque entraînement est motivant et me permet de me dépasser. Je recommande vivement ce coach
Hans est un excellent coach Il sait s’adapter à nos besoins, nos compétences, mais nous aide surtout à nous dépasser chaque séance ! Je recommande chaleureusement !
Hans est LE COACH qu il faut avoir à ses côtés pour accomplir ses objectifs. Hans est compétent, passionné par le sport, riche en connaissances et en conseils. Il est à l écoute et sait s adapter aux problématiques. Il a su répondre à mes attentes avec des résultats rapides. Ses séances sont diversifiées, de qualité, toujours réalisées dans la bonne humeur et dans le dépassement de soi. Je vais aux séances avec enthousiasme et détermination et je les termine toujours avec satisfaction. Merci à toi Hans, pour m avoir prouvé que l on pouvait dépasser ses limites, jamais je n’aurais pensé être capable de faire tout ce que je fais aujourd’hui.
Allez-y les yeux fermés !!! Une très belle expérience que j'ai décidé de prolonger grâce à ce coach qui m'a redonné goût au sport ! Hans est un coach très pédagogue qui nous accompagne, nous conseille sur la posture et nous explique l'intérêt de chaque mouvement, ce qui nous fait progresser très rapidement. Grâce au programme qu'il adapte en fonction de nos objectifs, les séances sont parfois rythmées mais se passent toujours dans la bonne humeur et la bienveillance, et quel plaisir de transpirer et surtout atteindre ses objectifs voir plus dans ces conditions uniques ! Le mot de la fin ? Un grand MERCI pour le coach que tu es et la passion que tu arrives à transmettre pendant tes séances
Je me range derrière les autres avis sur les qualités professionnelles de Hans. Super super coach, très à l'écoute, une immense expertise qu'il prend plaisir à partager de façon claire et pédagogique (trop intéressant !). Les entrainements sont adaptés et suivis permettant une évolution certaine (après un mois seulement me concernant). J'avais arrêté le sport depuis bien longtemps, et après de multiples tentatives pour m'y remettre sans succès, j'ai enfin retrouvé le goût de l'effort et de la motivation grâce à son accompagnement hyper bienveillant. Il entraîne également des sportifs de haut niveau mais a su complètement s'adapter au mien avec un réel investissement. Un GRAND merci à lui et je lui souhaite une belle et longue carrière dans ce domaine.
Coach sportif professionnel, à l'écoute et très pédagogue. Hans met son expertise et ses connaissances au service de ses clients. Il propose des séances de qualité et s'adapte systématiquement à nos besoins. Coaching et suivi de réhabilitation très efficace, qui participe pleinement à l'amelioration de mes performances. Je recommande
Pour caractériser mes séances avec Hans, je n’utiliserai qu’un mot : l’écoute 😉 Cela peut paraître évident et pourtant je ne l’ai pas toujours trouvée dans mes autres expériences. Hans est à chaque début de séance à l’écoute de notre état présent et adapte immédiatement la séance aux conditions de notre état. Ce qui, pour un coureur de marathon comme moi, est hyper important. Et je suis agréablement impressionné par son panel de connaissances : quels groupes musculaires travailler, solliciter, assouplir, travailler sa souplesse générale, les étirements des muscles, des tendons, recommandations alimentaires, l’hydratation et sa nature, etc. Cela ne se limite pas à soulever de la fonte 😊 😊. Cela aussi c’est très important dans la prévention des blessures. Bref. Je vous recommande le coaching de Hans, il sait écouter et s’adapter (j’ai 56 ans)…
Ça fait déjà quelques mois que je prends des cours avec Hans et je suis clairement satisfaite à 1000% Un programme complètement adapté à mon niveau et surtout à mes objectifs, avec des conseils et un coaching nickel à chaque séance. Les heures passent toujours super vite, dans la bonne humeur et la motivation, c'est tellement agréable de se surpasser dans ces conditions. On ne peut que le recommander !
Hans est une personne très à l’écoute et très gentille qui n’hésite pas à adapter les séances. C’est un réel plaisir d’aller faire du sport et d’avoir ses conseils. La salle est bien équipée et la diversité des exercices est très plaisante. Je recommande vivement le coaching de Hans pour transpirer dans la bonne humeur ! 🏋🏻♀️🤸🏻♀️🧘🏻♀️💪🏻
Hans est un super coach ! Il allie pédagogie, dynamisme, bonne humeur pour vous amener à vous dépasser mine de rien 😊. Je ne regrette pas d'avoir passé le pas pour cette première phase de remise en forme 💪. Si vous êtes en recherche, c'est la bonne porte.
Hans est à coach à l'écoute, avec lui le programme est personnalisé et progressif. Il s'assure toujours du maintien des bonnes postures pour éviter les blessures éventuelles. Au delà de son professionnalisme et de ses qualités de coach les séances sont toujours un bon moment.
Très bon coach, à l'écoute des besoins, on ressent les bénéfices très rapidement pour retrouver la forme! J'ai commencé il y a 6 mois en séance seule puis avec mon conjoint Hans adapte très bien les exercices même avec un niveau de sport différent. Sympa, humble et efficace, je recommande vraiment.
Hans est un super coach, très agréable. Les sessions de travail se font toujours dans la bonne humeur. C'est un plaisir d'y retourner à chaque fois et son professionnalisme nous permet de progresser toujours plus tout en respectant un programme adapté à nos capacités physiques. N'hésitez plus, c'est le coach qu'il vous faut. Merci Hans pour ton travail avec nous, c'est top !
Sans doute le meilleur coach de la région ! Professionnel, impliqué et dynamique, d'une humeur toujours très positive. Hans personnalise les exercices aux objectifs et capacités de chacun. De réelles compétences, diversifiées et complètes ! Outre les techniques de remise en forme, musculation, cross training, haltérophilie, Hans assure des massages sportifs et forme aux techniques de réhabilitations en cas de besoin. Très sympa et accessible. Hans est un incontournable du coaching sur Angers !
Bonjour à toutes et à tous, Élève de Hans précédemment en salle de sport (cours collectifs cross training) je continue avec lui en mode séances individuelles depuis le début de son installation . Hans cible très bien nos demandes spécifiques et s adapte très bien à chacun d entres nous selon nos critères ( âge, personnalisé,objectifs) Son analyse et sa compréhension sont très appréciables. Je ne peux que recommander Hans en coach de sport . Bon sport à toutes et tous avec Hans .
Mon-coach.tel