Coach Lisa Fribault

Suivie depuis un an à raison d’une séance par semaine, Lisa a été d’une aide précieuse dans le cadre d’une remise en forme post-grossesse. Son approche est variée : travail au poids de corps, machines, circuits… tout est pensé pour progresser en toute sécurité. Les résultats sont visibles: une posture corrigée, plus aucune douleur (sauf les courbatures!), une silhouette plus tonique. Toujours souriante, pleine d’énergie et de bonne humeur, Lisa rend l’effort agréable. Une coach motivante et bienveillante que je recommande sans hésiter :)

Une superbe coach très humaine et souriante qui s’adapte à ton niveau physique. Elle m’aide à rester motivée et à atteindre mes objectifs ! Et toujours dans la bonne humeur !

Très bonne expérience. Bon rapport avec ses clients et un coaching personnalisé àtes besoins.Pas du tout l’archétype du coach dans le jugement. Donne envie d’aller à la salle et s’améliorer (te pousses à dépasser tes limites quand tu ne te crois pas capable). Je recommande à 100%.

Lisa est une coach exceptionnelle. Au delà d’être passionnée par son métier, elle transmet cette passion en nous motivant du mieux possible ! Cela fait 1 an que se suis en coaching avec Lisa et ce n’est pas prêt de s’arrêter !!!

S'adapte parfaitement à votre niveau ou problème santé ou physique, très sympathique et motivantes

Lisa est une personne formidable et à l’écoute de chaque détails. Elle m’a suivie de A à Z et j’espère pour encore longtemps. De bons moments de rigolade et d’effort avec des exercices diversifiés. Toujours à nous tirer bers le haut, il faut bien arrivé au résultat escompté 🫶🏻

Si vous cherchez une coach qui change la donne, Lisa est votre personne ! Elle est souriante, maîtrise les planifications musculation selon vos objectifs physiques, et sait bien les adapter à vos besoins spécifiques (débutant ou plus avancé, potentielle ancienne blessure...) Ses séance sont claires, précises et super efficaces. Elle a une bonne capacité à motiver, vous pousse avec bonne dose d'encouragement et d'énergie positive, vous faisant toujours croire en vous. Très aimable tout en restant professionnelle, elle est plus préparée que vous à vous faire changer pendant vos séances, croyez moi. Si vous voulez vraiment transformer votre physique, je vous la recommande fortement.

Dynamique et très pro. Des séances diversifiées, ludiques et des entraînements très efficaces toujours dans la bonne humeur ! Elle sait s’adapter aux demandes. Merci pour les conseils et l’énergie à chaque séances 😄💪🏼