Coach particulier · Châtillon (92)
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Hadrien Maltcheff est un coach sportif basé à Châtillon, proposant des séances personnalisées pour la remise en forme, le renforcement musculaire, le cardio et la progression physique. Il adapte ses programmes aux objectifs, au niveau et aux contraintes de chacun, avec un suivi régulier et des conseils professionnels.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 07:00 – 21:00 |
|---|---|
| Mardi | 07:00 – 21:00 |
| Mercredi | 07:00 – 21:00 |
| Jeudi | 07:00 – 21:00 |
| Vendredi | 07:00 – 21:00 |
| Samedi | 07:00 – 21:00 |
| Dimanche | 07:00 – 21:00 |
Hadrien sait parfaitement adapter ses exercices a la personne d'en face et adaptera directement ses exercices a une blessure ou une baisse de forme. Travaille beaucoup sur la mobilité ce qui m'a donné pas exemple une nouvelle amplitude sur des exercices supposés maîtrisés. Pour les séances en individuel il propose d'orienter les séances autour de boxe / sport de combat çe que j'ai adoré
Hadrien est un coach qui est très impliqué, rigoureux. Ce qui permet une nette progression. Les séances sont dynamiques et sont d'une de qualité supérieure. Elles permettent d'atteindre ses objectifs. Grace au coaching d'Hadrien et mon implication, j'ai vu un réel résultat sur mon corps.
Cela fait un an et demi que je fais des séances avec Hadrien. Mon objectif est de me maintenir en bonne forme grâce au sport. Hadrien s'est parfaitement adapté à mes besoins. Il me propose des séances équilibrées avec des exercices toujours variés me faisant decouvrir de nouvelles activités comme la boxe(!) et en alternant mobilité renfo et cardio. Il m'accompagne pour prolonger les séances en autonomie. Des conseils judicieux, de la bonne humeur et du challenge avec à la clé beaucoup de progression et de bien être physique et mental. Merci Hadrien que je recommande.
Hadrien est super coach ! déjà 4 mois de cours Les cours sont très bien organisés, variés et adaptés. Les conseils sont professionnels, sérieux, bienveillant sur votre récupération. Les conseils sont aussi bien sportifs que nutritifs. Hadrien disposent de différents matériels professionnels pour les séances. Il tient compte de votre fatigue ou forme de la semaine passée... je ne peux que conseiller ses cours si vous voulez avancer sportivement... ou juste vous entretenir. N'hésitez plus... Philippe
Hadrien est un super coach ! Il y a 3mois j'ai contacté Hadrien, il a prit le temps d'écouter et comprendre mes attentes et mon rapport au sport. Chaque semaine il me propose des séances différentes et adapte l'intensité (ça n'empêche pas les courbatures) mais apporte de vrai résultats dans la bonne humeur. En tout cas je recommande vivement Hadrien car quel que soit votre objectif il vous aidera à l'atteindre et même à le dépasser !
Depuis quelques mois, Hadrien propose un entraînement en groupe (4-10 personnes) par l'intermédiaire du CSE de mon entreprise. Il est très attentif à la qualité du travail, explique très bien les détails importants, et sait parfaitement gérer les groupes hétérogènes en proposant des options graduées. Les exercices sont toujours faits en sécurité tout en motivant les gens à progresser. On sort des séances toujours content. Je recommande!
Hadrien est un excellent coach, très arrangeant et disponible. J'apprécie son grand professionnalisme et son sens de la pédagogie. Les séances sont personnalisé à chacun selon son niveau avec des exercices variés et ludiques. Il possède également d'excellente compétences et connaissances dans les sports de combat et l'on voit qu'il est un passionné. Enfin et c'est le principal on passe de très bons moments avec lui et j'attends chaque séance avec impatience. Merci Hadrien !
Hadrien est un excellent coach qui a vraiment envie de transmettre son savoir, très à l'écoute et très pédagogue. Je suis moi même coach sportif et je fais appel à Hadrien pour m'enseigner la boxe Thaï. Il a bien compris ce que j'attendais de lui et c'est top! Pour le moment je progresse à chaque séance et je suis ravi.
Etant sportif depuis plusieurs années, croyez-moi, ce n’est pas un ventard que l’on croise régulièrement en salle ou ailleurs. J’ai ressenti une forte progression en m’entrainant avec Hadrien. Sa polyvalence et son professionnalisme vous transmettront toutes les qualités d’un coach confirmé. Ce que j’aime bien, c’est qu’il propose des ateliers différents à chaque séance, avec du matériel à disposition. Ses méthodes d’entrainements sont accessibles à tous, toutes catégories confondues, en s’adaptant bien sûr à votre niveau car c’est une personne très patiente et pédagogue. Honnêtement, c’est un plaisir de s’entrainer avec lui. Renfo physique, boxe, course, préparation pour compétition, conseils alimentaires ? GO le follow 😊 Aujourd’hui programme complet et physique, de quoi bien dormir A très vite !! 💪
Mon-coach.tel