Forme et Performe

Entraînement très sympathique. Et bien encadre de bonne humeur et d'encouragement. Merci beaucoup. Elodie Bonnes.

Super coaching pour le Trail de l’aqueduc avec Thomas. Séances variées dans le contenu et les lieux. Je recommande ! A bientôt :)

Superbes Seances avec Thomas.! Beaucoup de bienveillance aussi :-) pour des debutants comme moi. Merci et a bientôt. Et toujours aussi top 1 an après

Super reco pour le trail de l'aqueduc. Merci Thomas. 👍

J'ai longtemps hésité à faire appel à un coach sportif à Lyon. Et je me rends compte que j'aurai gagné beaucoup de temps si j'avais fait appel à Forme et Performe dès le départ. J'ai été coaché par Thomas qui a vraiment été à l'écoute de mes besoins et a su s'adapter à mes contraintes horaires. J'ai obtenu de vrais résultats en moins de 3 mois et toujours pas de blessure à l'horizon.

Pro, efficace, compétent et très sympa

Adepte de la course à pied, j’ai découvert grâce à Thomas une autre manière de s’entraîner. Super coach, toujours là pour motiver et encourager ses élèves. Ses cours sont variés et efficaces. Grâce à lui j’arrive à me dépasser à chaque séance (meme dans les escaliers😉)

Super coach, grâce à sa bonne motivation et son professionnalisme, j'ai vu une grande (très grande) amélioration sur ma condition physique. Déjà un an que je cours avec lui. Je recommande fortement.

Thomas est un coach très professionnel, il est attentif aux besoins et au(x) niveau(x) du groupe. Il nous encourage à donner le meilleur de nous-même dans la bonne humeur et les résultats sont là ! Pour info, il donne aussi des cours en entreprise... Je le recommande à 100% !

Coach à l’écoute des demandes, motivant et toujours de bonne humeur ; avec des coaching de qualité. J’ai constaté, avec beaucoup de satisfaction, dès les premières séances, des progrès dans des exercices que je ne maîtrisais pas (ATR et tractions notamment) ! 😉

Coaching adapté à nos besoins. Thomas est pro et toujours dans l'encouragement. Je recommande !

Thomas est un super coach aussi bien pour la course que pour le renforcement. Grâce à lui j'ai pu bien progresser dans la course à pied et me préparer à des courses Il s'est très bien s’adapté et est surtout qqn de très organisé et ponctuel ce qui est aussi très appréciable! Je le conseille les yeux fermés

il y a 36 minutes J'ai adoré ma 1ere séance de coaching sportif avec Thomas. Il a su écouter mes attentes et adapter la séance en conséquence. Son style de coaching est au top car il sait vraiment vous motiver en douceur et toujours avec le sourire. Après 1h à peine je sens que j'ai travaillé de nouveaux muscles efficacement. Tres pro je recommande!

Un coach tellement pro et tellement sympa qu'on aimerait le voir plus souvent pour progresser encore et encore dans la joie et la bonne humeur...

Super coach, très motivant, des exercices vraiment bien mis en place et adaptés. Très sympathique toujours une bonne humeur & ambiance avec Thomas !

J'ai eu la chance de bénéficier de séances de coaching avec Thomas et j'en suis ravie. Il a su me proposer des séances adaptées à mes attentes et surtout à mon niveau. Il est très à l'écoute et utilise des méthodes de travail complète (running, renfo, gainage, fractionné...) Il sait aussi apporter la motivation nécessaire pour bousculer un peu nos limites !!