Forme et Performe est un établissement de la catégorie « Coach particulier » situé à Sainte-Foy-lès-Lyon (69110). Retrouvez sur cette page ses coordonnées, ses horaires d'ouverture, ses avis clients et l'itinéraire pour vous y rendre. Vous pouvez le contacter par téléphone pour toute information.
Informations mises à jour le .
Horaires d'ouverture
Lundi
07:00 – 21:00
Mardi
07:00 – 21:00
Mercredi
07:00 – 21:00
Jeudi
07:00 – 21:00
Vendredi
07:00 – 21:00
Samedi
Fermé
Dimanche
Fermé
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Avis clients (32)
5,0
32 avis
5★32
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3★0
2★0
1★0
J
Jérémie C.
Les groupes de running sont super agréables avec F&P ! Débutants et confirmés se mélangent sans pression, grâce à des séances où chacun peut y aller à son rythme.
Pour moi qui débute, c’est ultra motivant : l’ambiance est top et Thomas est un coach compétent, passionné , et plein de bons conseil!
Ça vaut bien 5 ⭐ !
Réponse du professionnel : Merci Jérémie pour ce retour bien agréable.
Ravi de voir que les séances avec le groupe Running/Trail de Ste Foy te conviennent :)
A
Aurélie CUBIZOLLE
Thomas est un coach qui sait s'adapter à tous types de niveaux, toujours d'excellente humeur, et efficace. Les groupes de RUNNING sont bienveillants, et permettent de vrais moments d'entrainement mais aussi de décompression :)
Réponse du professionnel : Merci pour ce retour tres agréable Aurélie.
Très heureux que les séances te plaisent !
E
Elise TAISNE
Grâce à Thomas et à son planning d’entraînement personnalisé sur 3 mois, j’ai atteint mon objectif personnel que je m’étais fixé sur une course.
Réactif et toujours à l’écoute, ses séances sont toutes variées et uniques, mais surtout adaptées à votre objectif.
Merci Thomas !
Réponse du professionnel : Merci pour ta commentaire et pour ta confiance !
Encore une fois, félicitations pour ta préparation rigoureuse et pour ta très belle course sur le 23km du Mont Blanc.
C'était un plaisir de t'accompagner sur ce défi :)
P
Philippine
Thomas est un coach très professionnel, il est attentif aux besoins et au(x) niveau(x) du groupe. Il nous encourage à donner le meilleur de nous-même dans la bonne humeur et les résultats sont là !
Pour info, il donne aussi des cours en entreprise...
Je le recommande à 100% !
Réponse du professionnel : Merci pour cette recommandation et pour ce retour d'expérience Philippine.
Je suis très heureux que les cours te plaisent à ce point et, surtout, qu'ils te permettent de progresser.
C'est avec plaisir que nous mettons tout en oeuvre pour garder cette qualité de coaching et c'est très appréciable de voir que ce plaisir est partagé !
A
Abigaël Vld
Coach à l’écoute des demandes, motivant et toujours de bonne humeur ; avec des coaching de qualité. J’ai constaté, avec beaucoup de satisfaction, dès les premières séances, des progrès dans des exercices que je ne maîtrisais pas (ATR et tractions notamment) ! 😉
Réponse du professionnel : Merci Abigaël pour ce retour ! Ravi d'avoir pu t'aider à progresser ;-)
a
amandine micoulaz
Thomas est un super coach aussi bien pour la course que pour le renforcement.
Grâce à lui j'ai pu bien progresser dans la course à pied et me préparer à des courses
Il s'est très bien s’adapté et est surtout qqn de très organisé et ponctuel ce qui est aussi très appréciable!
Je le conseille les yeux fermés
Réponse du professionnel : Merci pour ton retour et pour ta confiance renouvelée Amandine :)
S
Sophie B.
il y a 36 minutes
J'ai adoré ma 1ere séance de coaching sportif avec Thomas. Il a su écouter mes attentes et adapter la séance en conséquence. Son style de coaching est au top car il sait vraiment vous motiver en douceur et toujours avec le sourire. Après 1h à peine je sens que j'ai travaillé de nouveaux muscles efficacement. Tres pro je recommande!
Réponse du professionnel : Merci pour ce commentaire Sophie ! Très heureux d'avoir pu t'accompagner dans ta pratique sportive ;-)
S
Stephanie hamelin
J'ai eu la chance de bénéficier de séances de coaching avec Thomas et j'en suis ravie. Il a su me proposer des séances adaptées à mes attentes et surtout à mon niveau. Il est très à l'écoute et utilise des méthodes de travail complète (running, renfo, gainage, fractionné...) Il sait aussi apporter la motivation nécessaire pour bousculer un peu nos limites !!
Réponse du professionnel : Très heureux d'avoir pu t'accompagner sur ces séances de coaching sportif Stéphanie.
Merci pour ton commentaire !
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