Fit women 4.0

Super conseils de Léo ! Il est très pro et super calé sur la nutrition. J'ai perdu presque 10kg en trois mois sans trop de souffrances ! Et surtout j'ai appris beaucoup sur mon corps et je me sens serein et équipé pour continuer sur la bonne voie.

Accompagnement personnalisé et bien veillant Léo est à l écoute et proactif dans son accompagnement (ne dispense pas uniquement du contenu) Je suis ravie de cette rencontre qui est en train de me transformer/me redonner confiance !! Je ne peux que vous encourager à faire partie de cette belle communauté Fit women !!!

Coach exceptionnel ! J’étais en surpoids avec de mauvaises habitudes de vie, et grâce à son accompagnement j’ai perdu 16 kg en moins de 6 mois. Trois ans plus tard, je continue le sport en suivant ses conseils et je n’ai jamais repris de poids. Professionnel, motivant et vraiment à l’écoute. Si vous cherchez un coach qui change réellement votre vie, foncez.

Merci Léo pour ton écoute, ta bienveillance. Je sens que le travail fait ensemble me fait évoluer et cela me sert tous les jours ! Merci aussi pour ton énergie et ta force qui font de toi un coach qu’on a envie de suivre !

Cela fait maintenant plusieurs mois que Léo m'accompagne, c'est vraiment un coach avec un grand coeur, très à l'écoute , et toujours disponible pour faire une adaptation si besoin dans le programme. Il fait vraiment du sur mesure, toujours en accord avec nos possibilités et envies. Il m'a permis de renouer pleinement avec le sport, je suis régulière, pas de blessure et je progresse chaque semaine, je n'ai plus mal au dos, alors que cela trainait depuis des années, j'ai pleinement confiance dans ce qu'il me propose et j'apprécie les séances, mon corps me dit merci ! Il m'a aussi permis d'optimiser mon alimentation, sans stress et j'ai retrouvé une grande forme et beaucoup plus d'énergie au quotidien. Les points réguliers permettent des échanges et c'est très motivant. C'est vraiment la super formule, avec un super professionnel, passionné par ce qu'il fait, n'hésitez pas ! Merci Léo, et je continue :), ce n'est que le début.

Merci encore à Léo pour ses supers conseils ! 10 kgs perdus en moins de 6 mois (et pas repris à quasi un an après ). Bienveillance et efficacité, Voici pour moi les mot qui résument l’approche qu’a Léo. A conseiller à tous … merci Léo !

Un excellent coach qui me permet de progresser rapidement et qui tient compte de mes objectifs mais aussi de ma santé. Une approche holistique, de la bonne humeur et un grand professionnalisme.

Ce que j'ai particulièrement aimé durant ces mois de coching c'est cette approche holostique qu'a Léo. Il prends vraiment tous dans sa globalité , tant sur le plan sportif que sur le plan de la santé mentale. Et surtout j'ai appris à lâcher prise. A trop vouloir en faire, on fait mal parfois. Le sport oui , mais surtout l'alimentation. Se faire plaisir oui mais ne pas de frustrer après. Si je dois retenir et ressortir quelques de ces mois de coaching c'est la patience et s'alimenter en conscience... prendre conscience de ce l'on ingére. Et là dessus l'hypnose m'a beaucoup aidé. La petite phrase est toujours présente dans ma tête 😉 Si je le recommande à 100% ? Carrément Merci Léo