Essential Trainer - Coach sportif

Dans son studio privé, vous retrouvez la meilleure version de vous-même — en tout cas, c’est exactement ce qui m’est arrivé. Théo m’a accompagnée tout au long de ma grossesse pour rester active et en bonne santé, puis après l’accouchement pour reprendre en toute sécurité. Aujourd’hui, il m’accompagne vers de nouveaux objectifs de forme. Si vous voulez quitter chaque séance fière de ce que vous avez accompli et avec une vraie envie de revenir, c’est le coach qu’il vous faut. Après avoir fréquenté de nombreuses salles de sport et travaillé avec différents coachs dans plusieurs pays, je peux dire sans hésiter que le coaching de Théo est d’un niveau premium, et que nous avons vraiment de la chance de pouvoir accéder à un tel accompagnement à Ploërmel. Son approche va bien au-delà de l’entraînement. Il prend en compte le mental, le sommeil, l’alimentation, la motivation et la récupération, pour des résultats durables et adaptés à la vraie vie. Un cadre bienveillant, où l’on se sent réellement accompagné·e. Et c’est ce que j’y ai trouvé.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Un immense merci à Théo pour son accompagnement depuis août 2025 🙏 C’est un coach à l’écoute, vraiment attentif autant aux besoins physiques qu’aux aspects psychologiques 💬🧠 Chaque séance est adaptée, personnalisée et toujours menée avec bienveillance et professionnalisme 💪🌿 On se sent soutenu, encouragé, jamais jugé — et ça fait toute la différence dans la progression 🙌 Mention spéciale pour ses newsletters et ses posts Instagram pleins d’humour 😄📩 Motivants, déculpabilisants et toujours utiles : un vrai plus dans son accompagnement ! Je recommande Théo les yeux fermés à toute personne qui cherche un coach compétent, humain et motivant 🔥 Merci pour tout Théo ! 💙

Théo est un coach sportif professionnel qui permet à chacun de se dépasser ! Merci beaucoup pour ton accompagnement ! Je recommande à 100% ces séances. Un cadre ludique, bien encadré et agréable, sans trop de monde ce qui permet de se sentir encadré confiance !

Je recommande Théo les yeux fermés ! Cela fait maintenant deux ans que je m'entraîne avec lui et les résultats sont au-delà de mes espérances. Après 12 ans sans sport et deux opérations aux genoux, j'avais peur de m'y remettre et de me blesser. Théo a été la clé : il est très à l'écoute et adapte systématiquement les mouvements au moindre inconfort. Ses séances sont progressives, ce qui m'a permis de reprendre confiance en mon corps et en mes capacités. Mais c'est aussi mon mental qui a changé. Théo nous pousse juste ce qu'il faut pour se dépasser à chaque séance. C'est grâce à cette forme retrouvée et à ce nouveau mental que j'ai même pu réaliser toute la rénovation de ma maison ! Les cours se passent en petit comité, dans une ambiance conviviale qui donne envie de revenir chaque semaine. Merci coach !

J’ai commencé les cours collectifs dès le début de l’aventure avec Théo, et c’est une vraie chance. C’est un coach avec une grande mentalité, très humain, profondément bienveillant et à l’écoute. Il fait bien plus que du sport : il accompagne, motive et soutient, pendant les séances comme en dehors. Ma séance hebdomadaire est devenue essentielle à ma semaine. Il sait adapter les mouvements à chacun et nous pousse à nous dépasser tout en respectant nos limites. J’ai même pu continuer les cours collectifs jusqu’à mon huitième mois de grossesse, avec des séances adaptées et en toute confiance. Je recommande Théo sans hésiter. Merci pour tout ce que tu fait pour nous 🙏

Théo est un super coach. 5ans qu'il m'accompagne maintenant. Passionné par son métier et avec une volonté d'apprendre et s'améliorer. Il se forme régulièrement pour nous proposer toujours ce qu'il y a de mieux. En individuel comme en collectif il prend le soin de s'adapter à tous ses clients et leurs pathologies. Et en plus, on fait tout ça en rigolant et en passant un bon moment. Que demander de plus. Je recommande vivement d'échanger avec lui et d'aller le rencontrer, ça ne vous apportera que du positif ✌🏻 Un plaisir chaque semaine depuis tout ce temps 😁 Merci Théo 🙏🏻

Théo est un homme formidable et passionné, qui comprend vos besoins et vous aide à apprendre, au lieu de simplement vous donner une liste d'exercices. Il vous montre la technique et s'assure que vous la reproduisez. Ses connaissances sont immenses. Je suis anglais et nous avons réussi à communiquer. Merci Théo 🌻

Je me suis inscrit en septembre et aucun regret, Théo est très à l'écoute, on sent vraiment l'envie d'aider et d'accompagner ses clients pour un mieux être global. Les séances se font dans l'humour, la bienveillance, et chacun est pris à part sous l'oeil avisé de Théo. C'est toujours un plaisir d'y retourner. Je recommande Théo pour quiconque à envie de mettre ou remettre au sport, de prendre soin de soi 😊