Coaching trail - Trails in France

Me voilà arrivé au terme d'une très belle année coaché par Miguel. J'ai atteins mon objectif principal (Top 10 de ma caté' du challenge trail du coin) grâce aux séances variées que m'a proposé Miguel tout au long de l'année : de la Z2, des séances de côte (qui ont bien piquées), de la VMA, de la piste et toujours un côté ludique. Miguel s'est montré à l'écoute et super dispo' pour adapter le planning à mes impératifs et tenir compte de mes autres sports (gravel et natation) pour garder un équilibre entre charge de travail, courses et un max' de plaisir. Vous voulez vous lancer dans le trail tout en étant bien accompagné ? C'est ici que ça se passe ;)

Avant de passer chez Trail in France j'utilisais des app de coaching. Problème : elle manquait de flexibilité et d'accompagnement. Depuis que je suis coaché par Cindie, j'ai des séances qui s'adaptent à mon environnement, à ma condition du moment et qui sont beaucoup plus variées. C'est un vrai bonheur de pouvoir courir sans se poser la question de la programmation. Cela permet non seulement de progresser mais aussi de sortir de sa zone de confort. Bonus (important) : Cindie est super sympa et à l'écoute dès que j'ai une question ou un doute. Un énorme merci pour ton accompagnement 🙏 (Merci aussi à Lilian dont le suivi est impeccable ! )

J'ai décidé de me faire accompagner par Trails in France, avec Cindie comme coach, pour mon premier ultratrail. Ultratrail qui se déroulera début juin : maxi race d Annecy . C'est la première fois que je prends quelqu'un pour un suivi personnalisé et aucun regret. Cela fait maintenant 3 mois que j'ai commencé avec Cindie. Et j'ai déjà remarqué une belle progression que se soit sur mes allures, les relances , le cardio... Cindie m'a permis de prendre confiance en moi, grâce à ces motivants retours sur mes séances, et m'emmène ainsi progressivement vers mes objectifs. Je recommande Cindie qui s'adapte à notre mode de vie, disponibilités...pour les séances. J'apprécie également ces précieux conseils. Se faire coacher aide vraiment à sortir de sa zone de confort, à bousculer ses habitudes et évidemment à progresser.

Mon coach est Monsieur GUGLIERO Lilian, un super coaching , il est à l’écoute , les entraînements sont variés et vraiment intéressant. Je le recommande vivement, je lui fais une confiance aveugle. Je ressens les résultats depuis que je l’ai en coaching. Alors merci Lilian de tous les conseils et entraînements celà m’aide énormément à apprécier et progresser durant les trails .

Je ne peux que recommander Cindie. Depuis 3 mois, elle me coach pour mes sorties trail et le bilan est extrêmement positif. Son programme, à la fois complet et spécialement adapté à mes besoins, est exactement ce que je recherchais. J'ai rencontré un léger souci au genou en début de parcours, mais grâce à la réadaptation du planning par Cindie, tout est correctement guéri. Mes objectifs de course personnels sont atteints ! Sa capacité d'adaptation est remarquable, ajustant mes sessions selon le terrain, un atout majeur compte tenu de mes déplacements. Je renouvelle mon suivi, merci à elle 🙌

Trail in France est une équipe experte de coaching. Pour ma part, je suis entraîné et suivi par Clément depuis plus d’un an et fait un travail remarquable. Depuis qu’il me suit, je suis passé d’un trail de 50kms à 110kms. Il est à l’écoute sur le plan physique et psychologique. Clément sait adapter mon plan d’entraînement en fonction de mon état. Je suis très content d’avoir un coach aussi compétent. Encore merci à lui. Je continue toujours mon chemin de sportif avec lui avec une grande confiance.

Mon coach Miguel me suit depuis presque 1 an et il est très à l’écoute de mes besoins sportifs, il s’adapte chaque semaine à mes contraintes familiales et à mes résultats. Il est disponible dès qu’on a besoin de parler ou d’adapter les entraînements. Son coaching me fait le plus grand bien et je sens que je progresse semaine par semaine. Très satisfaite du coaching effectué par Trail in France, d’ailleurs je viens de repartir pour 6 mois avec eux.

Depuis Septembre 2022, j'ai opté pour l'accompagnement Coaching de Trails in France pour me mettre progressivement à la course à pied et au trail. Je suis ravie de l'accompagnement de Clément Baud ! Je bénéficie de 5 séances par semaine qui tiennent compte parfaitement de mon profile : les séances sont dispos via une app et automatiquement chargées sur ma montre, c'est ultra pratique. Le travail progressif et ultra adapté me permet de progresser assez rapidement à mon goût, sans blessure et en apprenant à bien gérer mon asthme sévère. Résultat : je prévois des trails de 12km puis 25km sans avoir recours à mes traitements de crise. Clément prodigue énormément de conseils et d'éclairages sur le plan d'entraînement ce qui permet de progresser au global sur la pratique sportive. Un autre + : on n'oublie pas le plaisir en variant les pratiques (course, vélo, rando).