Coach respiratoire - Spécialiste de la respiration - Praticienne en Coordination respiratoire MDH

J’ai vécu une expérience inimaginable ! Mme Gatel a une approche technique très approfondie du corps et de la respiration ! Vous ne pourrez être qu’agréablement surpris et très satisfait ✅ Je recommande fortement

Très professionnelle et sympathique. Apolline Gatel est une coach à l'écoute et qui apporte une réelle différence. En plus ses vidéos sont claires et pédagogique.

J'ai pris plusieurs séances suivies (une dizaine) j'ai arrêté à regret pour des raisons externes mais je continue d'appliquer certains exercices qui sont toujours bénéfiques même si j'en fait peu. C'était un suivi sportif, mais ça m'a servi en chant également, en bien être général de toute façon. On ne se doute pas de tout ce qui est relié à cette pratique. Je recommencerai quand je pourrai, les exercices maintiennent certaines choses mais les séances sont de toute évidence primordiales pour progresser quelque soit la problématique abordée. Et on ne se doute pas de sa marge de progrès non plus ! En fait essayez même si vous croyez ne pas en avoir besoin ! En prime vous aurez affaire à une praticienne avec une rare sensibilité et bienveillance.

Une expérience d'une grande richesse qui marque le corps et l'esprit

Très à l'écoute de la personne dans son accompagnement. Bénéfique.

En tant que musicien professionnel (instrument à vent) et sportif je suis allé voir Apolline Gatel pour comprendre comment améliorer ma respiration. J'ai fait plusieurs séances, durant lesquelles, Apolline a su me proposer un suivis adapté et construit autour de mes besoins. Elle est très à l'écoute et pédagogue. Elle explique tout ce qu'elle fait, décrit le processus respiratoire avec grande précision (j'ai ainsi découvert que presque tout le corps est impliqué dedans) et propose des exercices pour le quotidien. J'en retiens des bénéfices évidents et une posture respiratoire grandement améliorée. Merci à elle

Je suis retourné voir Apolline, cette fois-ci pour travailler spécifiquement sur l’amélioration de mes performances en running, et le résultat est vraiment impressionnant. Elle a su analyser ma respiration en course et me proposer des exercices adapté et très efficaces. Grâce à son accompagnement, j’ai gagné en confort et en endurance. Je me sens beaucoup moins essoufflé et mes sorties sont devenues plus fluides et plus agréables. Apolline reste toujours aussi professionnelle, douce et attentive. Elle prend le temps d’expliquer, d’observer et d’ajuster chaque séance selon mes sensations. Je recommande une nouvelle fois son travail : que ce soit pour la musique, le sport ou le bien-être, son approche de la respiration fait vraiment la différence !

En tant que musicien jouant du trombone, la maîtrise de la respiration est essentielle pour moi. Les séances de coordination respiratoire avec cette praticienne m’ont vraiment aidé : j’ai gagné en contrôle, en stabilité du souffle et en endurance. Elle est très professionnelle, à l’écoute et explique chaque exercice avec clarté. Les séances sont adaptées à mon rythme et à mes besoins de musicien. Grâce à son accompagnement, j’ai constaté une amélioration dans ma pratique musicale : un souffle plus régulier, plus de confort dans les longues phrases et une meilleure gestion de l’air. En plus, cela m’a aussi apporté davantage de calme et de bien-être au quotidien. Je recommande vivement cette praticienne, autant pour les musiciens que pour toute personne souhaitant mieux respirer et se sentir mieux !