Coach mental Paris

Yann a accompagné notre fille dans sa gestion du stress, que ce soit dans son sport ou à l'école. Elle a énormément appris à ses côtés. Cela a eu un effet très positif sur son mental lors des championnats. Elle désormais des "outils". Son accompagnement fut plus que bénéfique et bienveillant. Au besoin nous referons appel à lui !!

Yann est un excellent coach mental avec une grande expérience, une excellente méthodologie, une patience et un optimisme à toute épreuve ! Merci Yann d'avoir accepté d'accompagner notre fille dans son projet de haut niveau et merci pour votre disponibilité et bienveillance !

Monsieur Enslen accompagne ma fille depuis 10 mois en préparation mentale notamment sur la gestion du stress et sur sa capacité à mieux gérer ses émotions lors des compétitions, et je ne peux que le remercier pour tout ce qui lui apporte. Les résultats obtenus sont déjà très satisfaisants. Un mélange de bienveillance et d'exigence est la clé du travail de Yann. Un professionnel très à l'écoute et disponible pour faire réussir ses sportifs. Je recommande vivement Yann.

Yann a accompagné ma fille pour lui apprendre à maîtriser son stress intense et handicapant lors de compétitions ou de contrôles au collège. Il l'a tellement aidé qu'en septembre elle se sente apte à affronter le collège et le sport toute seule. A sa dernière compétition, quand elle se préparait je l'ai entendue reprendre ses conseils. Merci Yann

Monsieur Enslen est vraiment à l'écoute. Son accompagnement m'a été d'une grande aide. Il a éclairé et m'a aidé à voir certaines situations autrement.

L'accompagnement de Yann Enslen contribue à travailler sur soi pour apprendre à mieux se connaître, libérer ses croyances limitantes et découvrir son désir profond. Grâce aux cours de préparation mentale de Yann Enslen, ma vie a littéralement changé. J'ai appris à gérer mes émotions et mes priorités ainsi qu' à écouter mon intuition. Le cours concernant la confiance en soi m'a aussi été d'une grande aide pour me fixer des objectifs et réaliser mes rêves, en adéquation avec ma personnalité. De plus, Yann est bienveillant, patient et très pro.Un grand merci.

J'ai suivi pendant un an les cours de préparation mentale proposés par Yann Enslen aux étudiants de la Sorbonne. Pour moi tout l'intérêt de ce cours est qu'il rassemble des domaines de l'équilibre personnel pour les mettre au service d'un projet concret : atteindre un bien-être durable et agir avec efficacité pour réaliser ses objectifs sans perdre de temps. Il s'agit de sortir d'un état de contemplation de ses objectifs pour aller s'y confronter. Le cours propose donc tout un cheminement, au fil des semaines, où chacun identifie ses objectifs, les découpe en étapes successives et s'interroge sur la manière de réaliser une à une ces étapes à l'aide de points fondamentaux (concentration, estime de soi, courage et honnêteté avec soi-même, relation avec les autres, le bien-être du corps et ses pouvoirs sur le bien-être psychologique...). Ce cours ne prétend pas résoudre absolument des difficultés que chacun pourrait rencontrer, mais propose de les apprivoiser par une méthode ouverte (car construite dans la discussion qui est très importante dans le cours) pour que chacun puisse vivre ses difficultés comme une partie de soi sur laquelle il peut agir. Le format collectif des cours permet de discuter de ses problématiques avec les autres participants dans un échange bienveillant et à l'écoute, ce qui permet à celui qui parle de travailler l'expression de ses ressentis et à ceux qui écoutent de travailler sur leur compréhension et sur leur intelligence émotionnelle. Ces cours ont été pour moi l'occasion, dans une période où nous étions isolés, de dialoguer avec les autres participants (qui ont des parcours si variés !), de comprendre que je n'étais pas seul à éprouver parfois des difficultés liées aux études et au confinement, et de découvrir les diverses manières dont chacun se rapporte à ses propres objectifs. Bien sûr cela n'est que le ressenti que j'ai eu pendant ces cours, mais je pense qu'ils sont un excellent accompagnement et un profond soutien dans des périodes où l'on prépare une performance ou tout simplement pour mieux se connaître d'une manière saine.

Les cours de préparation mentale que j'ai eu cette année avec Yann m'ont beaucoup aidé à reconnaître mes points à améliorer, à être efficace non seulement dans le domaine professionnel ou scolaire mais à les appliquer au quotidien pour améliorer ma faculté d'apprentissage et optimiser mes capacités. Je crois que tout le monde devrait essayer ces cours une fois dans leurs vie, pour apprendre à se connaître et à être la meilleure version possible de soi-même. Merci infiniment !!