Sébastien Ferré, Coach HEC Paris - Hypnothérapeute, Sophrologue

Je suis étudiante et je suis venue voir Sébastien pour me préparer à mes concours afin d'intégrer une école de commerce du top 10. J'étais très stressée à ce moment-là et j'avais peur de ne pas réussir. Mais grâce à lui, j'ai été acceptée à l'école avec un 20/20 aux oraux ! Il m'a aussi énormément aidée à avoir plus confiance en mes capacités et à apprendre à gérer mon stress. Sébastien est l'une des seules personnes que j'ai rencontrées qui est à l'écoute, tout en engageant des conversations enrichissantes. Je suis très contente d'avoir travaillé avec lui et je le recommande vivement à tous ceux qui souhaitent réussir dans leurs études et dans la vie. Merci beaucoup Sébastien !

J'ai participé à un stage de deux jours avec Sébastien pour faire une parenthèse et renouer avec mon ancienne et longue pratique de zazen. Ces deux jours ont été très riches tant en pratique du yoga et de la méditation qu'en échanges avec le petit groupe de participants. Je vous recommande ce stage avec Sébastien qui est bienvenu dans nos vies en mode accéléré.

J'ai effectué en novembre 2017 une retraite de 2j avec Sébastien mêlant yoga, respiration et méditation. Il est rare de trouver sur un week-end ces disciplines réunies. L'association de ces pratiques, et d'autres éléments que Sébastien met à disposition, amènent une densité d'expérience qui permet des déclics. C'est ce que je cherchais et je l'ai trouvé. Je souhaitais surtout intégrer ces pratiques pour les continuer dans ma vie de tous les jours. Deux semaines plus tard, j'arrive à pratiquer une séance de respiration et parfois de méditation un jour sur deux et cela me fait du bien. Sébastien sait créer un cadre qui permet l'expérience individuelle et collective. Le seul petit bémol pour ma part vient de deux petites surprises qu'il aurait été préférable d'annoncer sur la brochure au moment de l'inscription : la dimension collective présente à plusieurs moments et le silence pendant les repas. Je n'ai pas vraiment été gêné par ces éléments, c'est juste que j'aurais préféré le savoir à l'avance. Au global, une très bonne expérience, merci Sébastien !

J'ai eu la chance de rencontrer Sébastien à un moment ou professionnellement et personnellement j'avais profondément besoin de m'épanouir d'avantage. Mon objectif était de mieux me connaître pour faire les choix adaptés à mes besoins. A partir de ce vaste chantier, Sébastien m'a proposé une approche très qualitative à travers des entretiens individuels complétés à intervalles réguliers par des stages de yoga et méditation. Ces derniers se sont révélés à chaque fois très enrichissant et complémentaires du travail individuel. Grâce à ce travail d'accompagnement global et l'adoption de certaines pratiques proposées, je suis parvenue en quelques mois seulement, à avoir une meilleure connaissance de mes besoins et à initier des changements importants et structurant dans ma vie. Sébastien est un professionnel à l'approche profondément humaine et bienveillante. Collaborer avec Sébastien, permet de faire évoluer l'approche que l'on a à soi, aux autres, et à la vie en général, avec plus de sérénité, de confiance et d'épanouissement.

Grâce à Sébastien, j'ai compris le sens de l'expression "vivre en pleine conscience" et appris à me recentrer sur moi. Ce que je retiendrai des sessions : l'essentiel est entre soi et soi - Sébastien est là pour donner des clés, aider à ouvrir des portes et à parcourir des chemins dès fois difficiles à prendre, et il le fait très bien !! L'accompagnement qu'il propose est empreint de bienveillance et de protection, que cela soit fait en groupe ou en individuel.