Bouge avec Caro

Super coach , très à l’écoute , ses cours sont « sur mesure ». Pour ma part j’ai des problèmes d’arthrose et d’articulations , quelques semaines ont suffi pour me soulager et me faire retrouver beaucoup de souplesse perdue ….. Après une session de 6 mois , je reconduis l’expérience avec un immense plaisir !!! JE RECOMMANDE +++

Au fil des années, avec un rythme de vie de plus en plus sédentaire, les grossesses, les soucis, j’avais accumulé les kilos, la fatigue et la perte de d’énergie et de confiance en moi. Cela fait maintenant 10 mois que j’ai commencé ce coaching à raison d’1H/semaine à domicile et j’ai retrouvé une jolie silhouette et un état d’esprit plus positif et énergique ! Au fil des semaines, Caroline m'accompagne avec des séances variées et qui évoluent en fonction de mes progrès. Au-delà d’une remise en forme et d’un bien-être qu’on ressent dans toute pratique sportive, Caroline a une réelle écoute de mes besoins et de mes motivations. Les séances de sport me permettent de structurer mon équilibre physique et mental. Elles sont devenues très importantes pour mon équilibre. Caroline n’est pas seulement une excellente coach spécialisée sur l'amélioration de notre condition physique, elle s’intéresse également à un grand nombre de facteurs qui contribuent à améliorer la forme et l’équilibre général (nutrition, santé) et cela est une énorme plus-value. Pour conclure, je ne regrette pas un seul jour d’avoir commencé ce coaching, même si au début je me posais des questions sur l’aspect financier. Avec une séance par semaine, et avec le crédit d'impôt, le tarif est au final à peine un peu plus cher qu'un abonnement dans une salle où je n'aurais que très peu mis les pieds. L'accompagnement est au top avec une personne qualifiée, pédagogue et très à l’écoute. Je ne peux que recommander !❤️

Cela fait presque 3 ans que je pratique le yoga avec Caroline et j apprécie son professionnalisme, ses conseils et sa disponibilité. Les cours sont bien adaptés à ce que je recherche.

Caroline de CK accompagnement s'adapte aux personnes qu'elle suit et s'investit réellement dans leur bien-être. Douce et compréhensive, sa compagnie est réconfortante. Caroline sait mettre un cadre avec finesse et les efforts s'en voient récompensés. Les cours à domicile sont un réel plus. Si le temps et le lieu le permettent, ils peuvent se faire à l'extérieur, ce qui est très apprécié. Les programmes sont évolutifs en fonction des progrès de l'élève et de la saison, ce qui évite la lassitude. Les exercices sont souvent bien imaginés en respectant la logique et la mécanique du corps humain. Je recommande fortement.

Dans le cadre de ma grossesse nous avons fait des cours de yoga prénatal à domicile. Prof très à l'ecoute sur ce que je recherchais. Adapte vraiment les cours en fonction de son élève !!

Les cours de Caro sont adaptés a chacun et associent activité sportive avec bien être...La possibilité de le faire à domicile permet une grande flexibilité dans nos vies actives. Mention spéciale pour le choix des musiques: je fais des découvertes régulières!