Cédric Golly - Coach Sportif à Strasbourg

Cédric est mon coach depuis plus de 10 ans. Il m’a accompagné et préparé pour des Championnats de France, d’Europe et du Monde en natation Masters. Grâce à lui, je suis revenue de plusieurs de ces compétitions avec des médailles, mais ce n’est finalement pas ce qui compte le plus. Ce que Cédric a surtout réussi à faire au fil de toutes ces années, c’est me permettre de continuer à progresser et à m’entraîner avec plaisir, de manière juste, raisonnée et sans blessure. À 67 ans, en plus de la natation en compétition, j’ai même eu la joie de participer à 2 HYROX ainsi qu’à une Spartan Race de 10 km à Morzine cette année ! Des expériences que je n’aurais probablement jamais imaginé vivre sans son accompagnement. Cédric est un coach rigoureux, sécurisant, attentif et toujours disponible. Il sait pousser à progresser tout en respectant les capacités et les limites de chacun. Il m’a appris à croire en mes capacités, mais surtout à prendre un plaisir immense aussi bien pendant les entraînements que lors des compétitions. Et c’est peut-être là sa plus grande réussite : après plus de 10 ans d’entraînement ensemble, l’envie et le plaisir sont toujours là. Les médailles et le chronomètre ? Ils ne sont finalement que "la cerise sur le gâteau". 😊 Merci Cédric pour toutes ces années… et pour toutes les prochaines aventures !

Cela fait maintenant 4 mois que j'ai commencé à travailler avec Cédric. En ce petit laps de temps, il a su me donner le goût de l'effort physique et mental. J'ai 26ans et je n'ai pas eu de vrai période sportive depuis 10 ans. Je voulais reprendre le sport et changer complètement mon lifestyle qui s'était bien dégradé. Seulement, je n'avais ni la force ni la motivation de le faire. 4 mois après ma rencontre avec Cédric, je me retrouve à faire les meilleurs performances sportives de ma vie, et ce n'est pas prêt de s'arrêter. 😁

Voilà bientôt 2 ans que Cedric me coache et que dire: Cedric est une personne très professionnelle qui vit pour sa passion et qui n'hésite pas à la transmettre . Toujours à l'écoute et disponible c'est un réel plaisir d'être suivi par une personne telle que lui. Depuis qu'il me coache les changements ont été radicaux : que ce soit dans les entraînements ou les conseils(technique et nutritionniste)il s'est toujours adapté pour que je puisse progresser et continuer à cultiver cette envie de se dépasser !!!! Il sait trouver les mots et les programmes😜,pour nous sortir parfois de notre zone de confort😤 Merci à toi coach c'est un réel plaisir de travailler avec toi💪 Sportivement

Cela fait maintenant 7 semaines que j’ai commencé un suivi diététique personnalisé avec Cédric. Son accompagnement est à la fois motivant et bienveillant, sans jamais être infantilisant. Au-delà du simple aspect nutritionnel, cet accompagnement m’a permis de mieux comprendre mon alimentation et de prendre conscience de nombreuses erreurs que je faisais au quotidien. Grâce au coaching de Cédric, j’ai rééquilibré mon alimentation et adopté de meilleures habitudes de vie. Résultat : j’ai déjà perdu 8 kg, sans frustration, en apprenant à manger de manière plus saine et durable. Je recommande vivement Cédric à toute personne souhaitant retrouver un équilibre alimentaire, perdre du poids ou simplement mieux comprendre son alimentation.

Je recommande Cedric les yeux fermés ! C'est un professionnel extrêmement compétent et toujours à l'écoute de nos besoins et de nos objectifs. ​Il prend le temps de concevoir des programmes personnalisés et adaptés, tout en veillant à la bonne exécution des mouvements pour éviter toute blessure. Sa pédagogie et sa bienveillance permettent de progresser en toute confiance, quel que soit le niveau de départ. ​Si vous cherchez un coach passionné, motivant et capable de vous faire dépasser vos limites avec le sourire, ne cherchez plus ! Merci pour ton accompagnement ! 💪🏼