Aurélie Destribats Coach sportif

Réponse du professionnel : Ooooooooh merci Françoise ! 😍 Je suis tellement contente de te lire et de voir les bénéfices que cela a eu sur toi ! Ton corps adore être respecter et travaillé avec amour, respect et douceur et si on veut progresser en souplesse, mais aussi avancer sereinement sur son chemin de vie, la compassion pour soi est la clé de toute évolution et de l'accès à un véritable bien-être 😌 Si je me suis attachée à transmettre tant de douceur, c'est pour que ton esprit soit détendue, confiant et envoie des messages bénéfiques à ton corps et qu'il puisse à son tour se relâcher. Les muscles acceptent donc mieux de s'allonger, de s'étirer. Tout cela couplé à une respiration profonde, tout les ingrédients sont réunis pour passer un bon moment, se libérer du stress et augmenter de manière significative la souplesse ! Merci encore Françoise et à bientôt !

Réponse du professionnel : Merci Christine pour ton retour d'expérience très touchant ! Je suis très attachée à offrir un espace de sécurité où l'on peut s'autoriser à être soi, à accueillir la détente et trouver les moyens d'être en harmonie avec soi-même. Je sens dans ton commentaire que tu as justement trouvé ce que tu es venue chercher ! Si ce n'est plus ! J'ai hâte de te retrouver pour t'offrir d'autres moments de bien-être ! Merci encore pour ta confiance et ton engagement.