Coach particulier · Neuville-en-Ferrain (59)
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Aurelie Blot propose un coaching sportif personnalisé et individualisé pour tous les âges et tous les niveaux, axé sur la santé et le bien-être physique et psychologique. L'objectif est de pratiquer une activité physique adaptée en toute sécurité, en apprenant les bonnes postures et les mouvements fonctionnels.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 08:00 – 20:00 |
|---|---|
| Mardi | 08:00 – 20:00 |
| Mercredi | 08:00 – 20:00 |
| Jeudi | 08:00 – 20:00 |
| Vendredi | 08:00 – 20:00 |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
Aurelie me fait travailler depuis plus de 2 ans et j’ai vraiment ressenti un réel mieux concernant mes douleurs de dos et ma motricité ! Elle est très sérieuse tout en travaillant dans la bonne humeur. Les séances sont variées et toujours construites en fonction de mes possibilités ! Même si on n’est pas très sportive elle réussit à nous motiver car le résultat est là ! Je la recommande vivement 😀
Je suis tellement heureuse d’avoir croisé le chemin d’Aurélie! Avant d’être accompagnée, je désespérais de réussir un jour à progresser sportivement. J’avais l’impression de partir de beaucoup trop loin, j’avais perdu confiance en mes capacités et je doutais vraiment de pouvoir y arriver. Grâce à l’accompagnement sur mesure d’Aurélie, tout en douceur mais avec juste ce qu’il faut d’exigence, j’ai retrouvé le goût du sport et surtout, j’ai pu reprendre ma santé en main après avoir traversé une maladie grave. Aujourd’hui, je vois mes efforts porter leurs fruits et je mesure mes progrès chaque semaine. Et ça, c’est une immense satisfaction ! Au-delà de ses compétences professionnelles indéniables, Aurélie est une coach profondément humaine, bienveillante, à l’écoute et incroyablement douée pour s’adapter à chacun. Quel que soit votre niveau, votre condition physique ou votre point de départ, je vous la recommande les yeux fermés. Elle sait trouver les bons mots, les bons exercices et le bon équilibre entre encouragement et dépassement de soi. Elle est vraiment trop forte ! Un immense merci ❤️
Je recommande vivement Aurélie comme coach sportive ! Elle a su parfaitement comprendre nos attentes et nos objectifs, tout en adaptant les séances à nos envies et à ce que nous aimions. Nous avions commencé les cours dans l’objectif de nous remettre en forme avant un mariage… et nous avons tellement apprécié que nous avons continué même après celui-ci ! Toujours agréable, motivante et bienveillante, Aurélie sait aussi nous pousser à nous dépasser et à donner le meilleur de nous-mêmes. C’est donc avec beaucoup de regret que nous devons arrêter les cours, uniquement en raison de notre changement de lieu de vie. Sans ce déménagement, nous aurions continué avec elle sans hésiter ! Une super coach que nous recommandons les yeux fermés ! 💪🏼✨
Aurélie est une coach au top. J’ai repris goût au sport grâce à elle. Elle s’est adaptée à mon profil, tous les exercices étaient atteignables. Aurélie vous aide à vous dépasser, vous surpasser. Je ne peux que la recommander. Et en plus, elle a toujours le smiley.
Dominique BEUQUE Je fais de la gym adaptée (prothèse de genou, opération hernie discale, douleurs cervicales) depuis plus d'un an avec AURELIE et , moi qui ne suis pas sportive et à 78 ans passés, c'est un vrai plaisir : travail complet, très varié, qui m'aide à me dépasser, avec une jeune femme adorable, gaie, toujours de bonne humeur et positive, toujours prête à s'adapter ! Merci AURELIE 12 janvier 2025
Recommande à 100% Super coach, 4 ans déjà auprès d’elle, 2 fois par semaine. S’adapte aux besoins de chacun, aux différents objectifs et motive ! Une chose à dire : i love my coach !! Merci de me supporter !
Cela fait maintenant près de 9 ans qu’Aurélie me coache pour une pathologie chronique liée au système nerveux central, avec toujours la même attention et professionnalisme si bien qu’au lieu de régresser dans mon quotidien c’est carrément l’inverse qui se produit. J’irai même jusqu’à dire que je m’améliore et suis nettement plus et en forme qu’au début 💪 Avec sa gentillesse et son sens de l’humour Aurélie fait maintenant partie de la famille, Je recommande vivement !!
Après une opération du genou, j'ai décidé de me mettre au sport. J'ai rencontré Aurélie qui, après un bilan très sérieux, a mis en place un programme qui me permet d'atteindre mes objectifs. Aurélie prépare chaque séance et m'adapte aux besoins, à la forme... Elle allie attention, sens de l'humour et motivation. C'est une super coach qui a su me faire aimer le sport et que je recommande sans hésitation.
Aurélie m’accompagne depuis plus de trois ans dans le cadre d’une reprise en main au départ et maintenant en suivi hebdomadaire. J’ai trouvé ce que je cherchais: une professionnelle avec des séances variées et adaptées et une progression mesurable. Nous avons même continué pendant les périodes de confinement en visio. De la transpi dans la bonne humeur et un bien être au final. Je ne peux que recommander.
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