Aude Park

J'ai adoré nos séances et ce que j'ai appris tout le long de son accompagnement. Aude m'a beaucoup apporté, j'ai compris et dénoué beaucoup de choses grace à nos échanges. C'est une personne douce, à l'écoute, qui t'apaise naturellement, qui fait ce qu'elle fait avec le cœur. Je vous la recommande à 1000 %. Merci Aude pour ton soutien toutes ces semaines 🙏

Le programme Métamorphose m’a réellement transformée. Je ne suis plus la même personne qu’il y a six mois, lorsque j’ai commencé ce suivi avec Aude. Grâce à son accompagnement complet, bienveillant et très personnalisé, j’ai pu dépasser mes peurs et me rapprocher jour après jour de la version de moi que je souhaitais devenir. Je n’ai plus de crises d’angoisse et je me sens enfin alignée avec moi-même. Aude m’a transmis des clés précieuses pour réguler mon système nerveux, accueillir mes émotions, et reprendre confiance en ma capacité à vivre sereinement. À toutes les personnes qui souffrent d’anxiété : vous n’êtes pas seules. Il existe des solutions, et demander de l’aide peut être le premier pas vers une véritable libération. Aude saura vous accompagner vers la personne que vous souhaitez devenir. ✨

Le programme MetamorFOSE est le cadeau que je me suis offert afin de retrouver un nouvel élan de vie. Il m'a permis de me réassocier, de libérer de nombreux traumas, de retrouver de l'énergie, un mental apaisé et une confiance en moi et en la vie. Tout ceci avec un accompagnement sécuritaire et très professionnel. Aude, nous offre une boîte à outils extraordinaire pour réguler notre système nerveux. Une conscience nouvelle de l'état de mon système nerveux et la pratique de tous ces outils m'ont permis de sortir du mode survie et de faire la paix avec moi-même. Merci Aude de tout COEUR pour cet accompagnement dans cette métamorphose. Marie

J’ai découvert le profil Instagram d’Aude à un moment où j’en avais réellement besoin. Je suis beaucoup de comptes bien-être, mais cette fois, je me suis totalement reconnue dans les symptômes décrits par Aude sur l’anxiété et le dérèglement du système nerveux. J’avais surtout besoin de ce programme pour me préparer à un énorme saut dans l’inconnu, une étape qui m’a profondément bouleversée. Comme par « hasard », le programme durait 10 semaines, exactement le temps qu’il me restait avant mon nouveau départ. À cause de mon anxiété, j’ai passé une dizaine d’années à chercher des solutions, à explorer différentes approches (holistiques ou non), à travailler sur moi pour surmonter mes peurs et mes blocages. Mais c’est la première fois que je ressens une telle avancée. Le programme d’Aude a répondu à toutes mes attentes : des exercices qui m’ont permis de me sentir actrice de ma guérison (même si ce n’était pas toujours facile), une vraie plongée au cœur de moi-même, une approche holistique… et surtout, une thérapeute qui a traversé les mêmes épreuves que moi. Il n’y a rien de plus rassurant que d’être accompagnée par quelqu’un qui sait réellement ce que l’on vit, ce que l’on ressent et qui a su s’en sortir. Je me suis sentie comprise et soutenue, dans une démarche de co-création où je n’étais jamais seule. Une très belle rencontre qui restera marquante, car elle a été essentielle dans cette étape de ma vie. Merci Aude.

Aude m’a beaucoup aidé dans une période où j’en avais le plus besoin. Elle m’a donné les clés pour comprendre mon cœur, son état d’anxiété intense et comment l’aider à s’apaiser et à se sentir en sécurité. C’est quelque chose qui me manquait après toutes ces années de thérapies sans m’occuper de mon corps. De plus, Aude est extrêmement douce et bienveillante, à l’écoute et toujours de bons conseils. Je la remercie beaucoup pour son aide !

Il n’y a pas de hasard dans la vie. Il n’y a que des rencontres. 😉 Je suis quelqu’un de très spirituel et pour moi, c’est l’Univers qui m’a guidée vers le compte Instagram d’Aude. J’ai d’abord échangé avec elle par messagerie vocale sur Instagram. Je lui ai parlé des traumatismes que j’ai vécus dans ma vie. Nous avons eu ensuite un entretien en Visio. J’ai tout de suite été en confiance avec elle. Aude est très belle personne, bienveillante, toujours souriante et chaleureuse, qui n’est jamais dans le jugement et qui sait trouver les mots justes, pour nous réconforter, pour nous aider à accueillir nos émotions. On peut totalement se laisser aller avec elle. J’ai opté pour son programme de transformation holistique de dix semaines. J’avais beaucoup de traumatismes à évacuer survenus pendant ma petite enfance, mon adolescence et aussi dans ma vie d’adulte. J’avais aussi besoin de les comprendre. Aude m’a permis de faire un gros travail durant nos séances, à lâcher prise sur ce que je ne peux pas contrôler, à gérer mes émotions. Et malgré les moments difficiles que j’ai eus à revivre pendant nos séances, je retrouvais le sourire et je ressentais un grand bien-être. En plus, avec la routine journalière qu’Aude m’a montrée pour détendre mon système nerveux, je me sens beaucoup plus détendue, je dors mieux, je suis plus à l’écoute de mes émotions et j’ai appris à les évacuer grâce à cette transformation holistique. C’est avec plaisir que je vais poursuivre ce programme, car j’ai d’autres choses à libérer et cela a impacté et impacte encore parfois ma vie d’adulte. Je vous assure que grâce à Aude, vous irez mieux dans votre vie, dans votre tête et dans votre corps. Aude propose aussi des séances énergétiques chez elle. Je sais déjà que je vais en faire, car mon corps en a besoin. Je vous la recommande vivement. Encore merci du fond du cœur Aude pour ta gentillesse, ton grand cœur, ta grande bonté d’âme et de m’encourager dans la réalisation de tous mes rêves. 😉

Merci infiniment pour cet accompagnement, l'expérience a été tellement bénéfique pour moi tant au niveau corporel (plus de douleurs tête ni dos) qu'émotionnel pour le deuil de ma maman et le gestion du stress, ma routine régulation du système nerveux est bien ancrée dans ma vie, et malgré les challenges je sens une résilience beaucoup plus saine. Merci beaucoup encore de m'avoir évité le burnout qui pointait le bout de son nez. J'ai énormément apprécié ta qualité d'écoute, ta bienveillance, ta douceur, et la finesse de l'accompagnement très complet avec plein d'outils toujours utilisés de manière très juste!

Je recommande chaleureusement Aude Park pour son travail exceptionnel avec mes filles. Elle a su créer une relation de confiance solide, ce qui leur a permis de se libérer pleinement pendant les séances. Grâce à une approche ludique, incluant des jeux adaptés aux enfants, Aude a su rendre les séances agréables et efficaces. Son travail sérieux et personnalisé a aidé mes filles à mieux gérer le stress lié à l’école et à renforcer leur confiance en elles. Aude Park est une praticienne bienveillante, à l’écoute des besoins des enfants, et capable de les accompagner sur des problématiques émotionnelles et scolaires de manière douce et adaptée. Si vous recherchez une professionnelle compétente pour vos enfants, je vous la recommande vivement !