Caryn SANCHEZ - ARNASA Coaching-Préparation mental

Formidable coach et soutien !

J'ai bénéficié du massage "MYOSPORTIF" et ce fut un pur moment de bonheur. Le cabinet de Caryn est un vrai cocon, elle prend le temps de comprendre notre situation, l'état émotionnel dans lequel nous sommes, nos potentielles blessures. Je me suis sentie en toute confiance, Caryn est très pro, bienveillante et respectueuse. Le massage est très personnalisé. Je suis repartie allégée et avec plus d'énergie. Recevant beaucoup de massages, je peux vous assurer que ceux de Caryn sortent du lot, elle a vraiment des doigts de fée ! Mille mercis Caryn, je reviendrai 🙏

J'ai eu recours à Caryn dans le cadre de la relaxation. J'ai souvent des douleurs dorsales et eu souvent recours à multiples reprises à des ostéopathes. Ces derniers étaient plus à me faire craquer que sir la detente. Par Caryn j'ai pu avoir un massage tonique et relaxant à la fois. Elle est arrivée à trouver la contracture que j'avais. Elle a su mettre le point dessus de façon tonique certe mais ça a permis de détendre le muscle et de me soulager. Une fois le muscle détendu j'ai pu me relaxer sous les bienfaits de son massage. Je me suis senti léger et apaisé mieux qu'après une séance d'ostéopathie. Je me sens bien depuis. Par ses méthodes d'hypnose elle a su également par 2 séances, faire diminuer mon anxiété et mes craintes en tant que passager dans une voiture. Je roule de façon sereine à côté de mes proches et amis. Je recommande vivement Caryn qui sait être à l'écoute et apporte un bienfait remarquable. Sans aucuns doutes je retournerais voir Caryn si j'en ai besoin. MERCI Caryn !

J’ai eu l’occasion de faire appel à l’expertise de Caryn lors d’un virage important qui associait certains de mes choix professionnels et personnels. Une indécision qui me pesait. Cela avait des répercussions sur mon sommeil, mon hygiène de vie et notamment mes performances sportives. Caryn m’a aidé à prendre conscience de mes envies, celles que je terrais au fond de moi. Un travail qui paraît tellement simple et qui pourtant m’étais coûteux. Un grand merci pour sa bienveillance et son professionnalisme. En dehors de l’issue positive de mon cas de figure, je tenais vraiment à faire cet avis à Caryn car elle m’a aidé sans jugement et sans prendre position. J’ai véritablement apprécié être guidé de cette façon ! Je la recommande les yeux fermés !

De par ses expériences professionnelles, ses expériences de vie et la richesse de ses apprentissages en PNL, hypnose, méditation et préparation mentale, Caryn est LA personne qui vous accompagnera à atteindre vos objectifs personnels, professionnels et sportifs ! Vous souhaitez dépasser vos freins, préparer une compétition sportive ou encore mettre la préparation mentale des champions au service de votre entreprise ? Je vous recommande de prendre contact avec Caryn !

Caryn m’a merveilleusement bien préparé mentalement pour 3 objectifs sportif ambitieux et important pour moi : la CCC, ultra Trail de 100km et 6000m de dénivelé autour du Mont-Blanc en 2022, la TDS (150km/9300m D+) en 2024, et enfin l'UTMB (175km / 10000m D+) en 2025. Nos cycles de prépa mentale m'ont permis de vivre des aventures inoubliables et de franchir l'arche d'arrivée à chaque fois ! Son calme, sa pédagogie et sa joie de vivre sont autant d’atouts pour se laisser aller avec confiance, et avancer ! J’ai vécu des courses extraordinaires, avec des sensations jamais ressenties jusque là sur une épreuve d’endurance longue. Je sais déjà que je solliciterai à nouveau Caryn pour de futurs défis sportifs ! Un grand MERCI :)