Coach de vie · Les Allues (73)
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Aude IDIER propose des accompagnements basés sur la pratique du MUNZ FLOOR® et l'Holisyntonie® pour aider à relâcher les tensions physiques et émotionnelles, retrouver la présence et la fluidité intérieure. Elle offre des espaces pour ralentir, traverser les périodes de vie difficiles et se reconnecter à soi-même.
Informations mises à jour le .
Source : base Sirene (INSEE) via l'API Recherche d'entreprises.
| Lundi | 10:00 – 16:00 |
|---|---|
| Mardi | 10:00 – 16:00 |
| Mercredi | 10:00 – 16:00 |
| Jeudi | 10:00 – 16:00 |
| Vendredi | Fermé |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
Un grand merci pour ta gentillesse, ton humilité et ton accompagnement. Ta passion pour le Moonz Floor et ta bienveillance font toute la différence. Merci pour les valeurs que tu incarnes. Des personnes comme toi sont rares et profondément inspirante.
Une belle expérience que ces séances de Munz Floor, une détente profonde toute en lenteur et douceur. Une relâchement durable et profond. Adieu douleurs, et petit bonus, après une séance on dort comme une marmotte en plein hiver. N'hésitez pas, sautez le pas. Merci Aude, ta voix nous invite a ralentir et nous guide. Quoi de mieux en ces périodes où tout va si vite que de prendre le temps
Je n'avais absolument pas prévu de suivre un accompagnement mais j'ai d'abord découvert la page instagram de Aude, puis j'ai le groupe whatsapp qu'elle anime chaque jour et là ca était comme un déclic.. sa simplicité et son authenticité ont raisonné en moi et tous ses partages faisaient vraiment sens avec ce que j'étais en train de traverser. J'ai eu la chance de pouvoir avancer a ses côtés pendant 2 mois. J'ai pu me nourrir de son regard, son analyse et de ses retours d'expérience de façon quotidienne. Cet accompagnement a été très précieux je ne peux que le recommander a toutes celles et ceux qui auraient envie de dépasser leurs craintes, de changer leur regard sur leur propre vie et d'oser devenir acteur du changement quils attendent.Merci Aude
Je ne peux que recommander l'accompagnement par Aude. C'est une professionnelle disponible, authentique, humble et bienveillante. Par son groupe WhatsApp et les accompagnements personnels qu'elle propose, je peux mettre du discernement dans ce que je vis et redonner la place qu'il se doit à mon pouvoir personnel. Elle m'amène à changer le prisme par lequel je perçois la vie et c'est libérateur. L'Holisynthonie est un art de vivre et, à son image, Aude m'invite à l'incarner pleinement.
J’ai suivi avec Aude un coaching pendant 1 mois. Une très bonne parenthèse pour prendre du recul sur les choses et se recentrer sur soi. J’en suis ressorti avec des outils et astuces à appliquer au quotidien. Je recommande !
Une soirée autour de la personnalité, autour des énergies qui nous entourent, du développement personnel, … tout un programme! La présentation d’Aude m’a fait passer une soirée géniale, avec des mots et de concepts hyper accessibles. Se poser, s’arrêter, et prendre le temps de se recentrer… Aude a clairement des outils très intéressants pour nous accompagner, au travers de récits très parlants et touchants. Très envie de poursuivre la quête de sens que tout cela induit 🤩
Je conseille à 100% ! Nous travaillons ensemble depuis plus d'une année et je suis vraiment satisfait de son travail et son approche. Posé, appliqué et sérieuse nous sommes en lien sur des cours de Mobilité - Pilates - et préparation mental avec le hockey sur glace. Une vraie professionnelle, merci pour tout
J'ai participé à une séance collective en soirée sans avoir de "problème à résoudre" juste pour m'aérer. J'ai aimé le concept de l'atelier apéro dinatoire. J'ai découvert concrètement le travail de Aude autour des énergies des éléments. Le processus a été fluide, Léger et puissant à la fois. Aude nous a proposé l'apéro dinatoire comme une pause puis elle a enchaîné en nous guidant pour une sorte de Haka puis une relaxation au sol. Voilà en fait j'ai aimé me connecter à mes ressentis, verbaliser rapidement sans m'étaler, écouter les autres (et écouter l'écho que ça a déclenché en moi), sortir du TGV de ma vie quotidienne, me retrouver entre femme, me ressourcer, manger, bouger, me relaxer. En bref j'ai fais un pas de côté pour prendre des forces. Je recommande
Avant toutes choses, je tiens à te transmettre - chère Aude - toute ma profonde gratitude pour nos séances mais aussi et surtout pour ta bienveillance qui a su me guider vers une stabilité émotionnelle et un bonheur que je pensais perdu à tout jamais. Tes conseils toujours justes sont inestimables, tu apportes naturellement une dimension humaine mais lucide à toutes situations que nous devons affronter. Je te remercie du fond du coeur, et je ne peux que te recommander sincèrement et chaleureusement 🙏 Merci, merci et encore merci ...
Empathie, écoute et sereinité de l’échange. J’ai eu le plaisir de bénéficier de l’écoute d’une personne qui m’a beaucoup apporté et réconforté à un moment très difficile de ma vie. Je recommande tout particulièrement Aude pour ses qualités et son expérience au service des autres .
Mes séances individuelles avec Aude sont pour moi un temps d'introspection profonde. Guidée par ses soins, j'explore, j'observe, j'apprends, me questionne, me recentre, prends soin de Moi. Aude m'aide à redéfinir mes objectifs professionnels et mes priorités de vie. J'aime beaucoup nos échanges et la recommande chaleureusement.
Chaque séance avec Aude est une expérience unique. De par son accompagnement, J’ai beaucoup appris sur moi même. Aude arrive à nous faire sortir de notre zone de confort tout en posant un cadre rassurant et sécurisant . Elle est bienveillante et à l’écoute. Merci à toi pour cette séance, encore une fois, riche d’enseignements !
Aude est une thérapeute d'une grande générosité, intuitive, pétillante et pleine de naturel. Elle aborde les maux avec une grande finesse et une clarté impressionnante. Grâce à sa capacité à explorer nos profondeurs avec respect et honnêteté, elle m'accompagne à chaque rencontre vers une meilleure compréhension de moi-même. Ses outils variés m'aident à progresser, et j'ai fait des pas significatifs dans mon cheminement personnel grâce à son soutien bienveillant. Je recommande 👌✨🙌
J’ai adorée cette expérience avec Aude ! Elle met en confiance dès le début et ça aide a avancer dans nos projets. J’ai appris plein de bonne choses pour la suite ! Les différent caractères avec les quels on s’identifient et comment les utiliser dans des situation différentes. Merci Aude !
Aude est une thérapeute à l’écoute, bienveillante, empathique, sincère, et authentique. Passionnée par son métier, elle sait s’adapter à chaque personne et met du lien dans les problématiques que l’on rencontre afin de nous aider à évoluer dans divers domaines. Depuis 3 mois maintenant, j’ai la chance d’être accompagnée par Aude dans le cheminement de la connaissance de soi. C’est un processus long, qui peut être parfois désagréable mais grâce à son expérience, elle m’aide à comprendre ce que je vis, me soutient et ensemble on essaie de trouver des solutions pour palier à ces multiples situations. Merci Aude 🩵
Très heureux d'avoir fait connaissance de Aude . Elle m'a beaucoup aider sur mon développement personnel notamment sur le contrôle de mes émotions et sur la façon de réfléchir aussi . Très bonne personne à l'écoute et très disponible .
Aude m'a apporté de nouvelles clefs de lecture dans l'analyse de mes ressentis et pensées. Je recommande vivement son accompagnement à toute personne cherchant à évoluer personnellement et professionnellement ! Merci Aude pour ton écoute et cette belle approche que tu proposes ! A bientôt !
Ma rencontre avec Aude ainsi que nos échanges m'ont énormément apporté. Sur la façon de voir les choses, de les interpréter et de les exploiter. Ces discussions m'ont été bénéfiques tant sur le plan personnel que professionnel. Des éléments ont pu être incorporés dans ma pratique du hockey sur glace à haut niveau. Encore merci pour tout Aude.
J'ai eu la chance d'être accompagnée par Aude dans un moment où je me questionnais beaucoup: famille, travail, l'orientation de ma vie... Aude à su m'écouter et surtout me faire prendre conscience que je suis maître de ma vie et de mes émotions. Il y a quelques années, j'aurais été très sceptique face à ce type de coaching, mais cela a été comme une évidence avec Aude. Les outils qu'elle a utilisé, sa pédagogie, son écoute se sont révélés être en parfaite adéquation avec mes attentes (conscientes et inconscientes). Depuis, j'ai fait évolué mon mode de vie et mes pensées. Je prends plus de recul face à certaines situations. Merci pour tout Aude !
Le coaching de Aude a été d’une aide précieuse. Avec bienveillance, elle déconstruit nos croyances limites, nous aide à trouver notre voie et à se créer une vie à la hauteur de nos espérances. Je ne peux que recommander son accompagnement !
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