Alexandre C2C - Coach sportif à domicile Clermont-Ferrand

Alexandre sait s'adapter à vos demandes renfort musculaire, endurance, etc. Il vous motive pendant les exercices ce qui permet de se surpasser ! Il sera aussi de bon conseil pour vous créer un programme alimentaire.

Alexandre est simple et efficace. Très à l'écoute il s'adapte au maximum à nos demandes. Avec mon emploi du temps hyper chargé et ma difficulté à gérer les repas des enfants comme les miens, j'ai réussi grâce à ses conseils à perdre plus de 10kg en 5 mois mais le plus important je ne les reprend pas. 🥳 Le plus dur c'est de se lancer et de l'appeler. Je vous le conseille à 100% vous ne regretterez pas vos courbatures 😂 après les séances.

Accompagnée par Alexandre, j'ai réussi à atteindre l'objectif de perte de poids que je m'étais fixée, sans privation alimentaire et avec des séances de sport adaptées. Merci !

Je suis accompagnée par Alexandre depuis environ 2 ans et mon seul regret et de ne pas avoir fait appel à ses services avant ! Au delà des résultats physiques qui sont bluffants ! Alexandre a su me faire aimer la musculation. D’un grand professionnalisme, surtout humain, tres à l’écoute, il sait me faire dépasser mes limites et prendre confiance ! Alexandre c’est le coach sportif qui vous mènera à la réussite, peu importe vos objectifs ! De super programme établie il répond n’importe quand et à n’importe quelle heure. il n’a pas hésité à me relancer pour les peser ... afin d’assurer correctement les changements s’il y a lieu Egalement pédagogue: il a répondu à toutes les questions pour comprendre concrètement pourquoi il faisait telles ou telles modifications. J'en ressors avec beaucoup d'informations et des programmes personnalisés que je pourrais faire continuer en fonction de mes résultats !

Alex est un coach expérimenté. Il a su cerner mes besoins et envies et personnaliser mes séances. Il a été très professionnel et attentif ! Un grand merci ! A bientôt

Alexandre est un coach parfait ! A l'écoute, réfléchi et s'adapte vraiment au niveau de chacun ! Je partais de zéro, avec un délai court pour atteindre un objectif et je suis très satisfait de mon chemin parcouru grâce à lui !! S'il y a quelqu'un en qui vous pouvez avoir confiance pour vous accompagner, c'est bien lui qu'il faut contacter !!

À deux, nous avons choisi Alexandre pour nous remettre à l'exercice et nous conseiller sur l'accompagnement alimentaire. Malgré deux profils très différents, Alexandre sait être à notre écoute et nous apporter un programme personnalisé. Objectifs, méthode, analyse des rėsultats, suivi... un vrai pro. Il a su aussi créer une ambiance pour partager des moments agréables entre efforts et plaisir. Grand merci Alexandre. Nous recommandons fortement

Un super coach ! Des programmes de muscu variés et comme je voulais, avec une partie échauffement+mobilité soignée, et des exercices polyarticulaires (au lieu d'isoler tout de suite tel ou tel muscle, ce que je ne voulais pas) et aussi bcp d'attention pour une réalisation précise des mouvements. Du coup, mes scores ont monté régulièrement et ont atteint des niveaux que je n'espérais même pas. Recommandé plutôt 2 fois qu'une !

Depuis août dernier, Alexandre vient 2 fois par semaine à mon domicile afin que je pratique une activité physique régulière. C'est indégnablement un excellent coach, il s'adapte très facilement à vous ainsi qu'à vos capacités. En effet, j'avais une aversion au sport, il a su me le faire apprécier ! C'est un coach très encourageant, sympathique et faisant preuve d'un grand professionnalisme. Il est toujours à l'écoute et de bons conseils, j'ai un réel suivi avec un programme personnalisé et évolutif au fur et à mesure des séances. Je le recommande les yeux fermés !

Je recommande Alexandre comme coach sportif, en effet grâce à son programme adapté et efficace j'ai pu atteindre mes objectifs.

Depuis plusieurs mois mon Epouse Brigitte et moi même recevons Alex pour une remise en forme adaptée. Alex fait preuve de gentillesse, d'écoute et d'adaptabilité incroyables en plus de ses compétences professionnelles d'origine. Quelle joie quand je fais mes joggings dans notre piscine avec ses encouragements constants

En complément de séances de kiné régulières, je devais impérativement remuscler mon dos pour lutter contre des douleurs chroniques. Alexandre a été au top : il m’a concocté un programme complètement sur mesure, tout en adaptant les séances quand cela s’avérait nécessaire (douleurs ou raideurs particulières). C’est un coach très à l’écoute, qui sait insuffler la motivation nécessaire et qui n’hésite pas à donner des conseils pour que l’on puisse travailler seul entre deux entraînements. À recommander sans hésitation !

Super coach !!! Pro, à l'écoute, motivant, prise en charge complète, le tout dans la bonne humeur 😊👍

Après une période de confinement, il était temps de reprendre le sport et une bonne alimentation. Pour cela j'ai décidé de faire appel à un professionnel et donc travaillé pendant 2 mois avec Alexandre. Check up complet de mon niveau et conseil sur mon alimentation avec un programme bien défini, des séances de sport variées et intenses comme je le voulais. Je recommande pour cela Alexandre car les efforts ont payé grâce à son accompagnement et son sérieux. Merci encore Alexandre

Pendant cette période très particulière de confinement, j'ai laissé tombé ma forme physique (piscine fermée, mon envie diminuer). Mon 1er problème étant plus sur la souplesse que je n'ai jamais travaillé. Nous avons recherché (mon conjoint et moi) un coach sportif qui puisse nous aider sur nos objectifs totalement différents (lui renfort musculaire et moi souplesse et aide contre mon mal de dos chronique). Alexandre a totalement répondu à mes attentes et voir plus. Objectifs atteints : j'arrive enfin à être plus souple (toucher mes pieds sans forcer, cela faisait depuis plus de 10 ans que c'était impossible pour moi), mon mal de dos s'est envolé (après avoir essayé plusieurs séances de Kiné). Pour moi, c'était un essai de prendre des cours à la maison et d'être accompagné individuellement. Maintenant, j'aimerais continuer à travailler de cette façon avec Alexandre. Les plus d'Alexandre : à l'écoute de nos différences physiques et objectifs, innovant, force de proposition, et surtout agréable, disponible et efficace. Merci pour ce travail Alexandre !!!!

En temps qu'ostéopathe, j'avais besoin de muscler mon corps pour éviter d'éventuelles douleurs, Alexandre a été très efficace là-dessus en donnant des exercices variés et en adéquation avec notre progression sportive. C'est un coach à l'écoute des attentes de son client et très arrangeant si besoin. Je recommande.

J'ai des problèmes d'arthrose qui me gêne au quotidien, grâce au programme et aux séances que je réalise avec Alexandre, j'ai retrouvé du confort dans mes mouvements de tout les jours en gagnant en mobilité et en souplesse. Je lui suis très reconnaissant

Super coach, super ambiance si vous avez des objectifs il saura répondre à vos attentes autant sur le plan alimentaire que sportif. De superbes résultats à la clé.

Des objectifs atteints avec des conseils pertinents et une grande disponibilité !

Très professionnel, je recommande pour garder la forme ou perdre du poids. Ses connaissances et son sens du contact m'ont rapidement permis de progresser.

Super coach qui vous aidera à atteindre vos objectifs et vous motivera tout du long. J’ai commencé il y a quelques semaines et déja de supers resultats.

Super coach toujours présent et à l l écoute, très professionnel,il est pour moi le meilleur de la région dans son domaine, résultats garantis!!!😀

Coach très professionnel, à l'écoute, disponible. Adapte les séances selon les objectifs et sait motiver comme personne. Résultats à la hauteur de mes espérances. Je le recommande les yeux fermés !!

Des supers cours de gymnastique à domicile dans la bonne humeur et la bonne ambiance