Mon-coach.telAjustrainer, c’est bien plus qu’une salle de sport : c’est un lieu où on se sent accueilli, compris, et soutenu, peu importe son niveau ou son état d’esprit du jour. Julien, c’est le coach qui incarne à lui seul la définition de l’adaptabilité. Il ajuste les horaires, les séances, les intensités, et même ton moral avec une finesse incroyable. Il ne te fait pas juste transpirer, il t'accompagne avec une vraie écoute, une bienveillance constante, et une énergie qui te donne envie de te dépasser sans te sentir forcé. On sent chez lui une passion sincère pour l’humain, pas juste pour le sport. Chaque séance est pensée pour toi, avec justesse, humour et respect. Et franchement, réussir à me faire aimer les fentes, c’est presque un miracle. Reynald, toujours présent et dynamique, apporte une belle complémentarité. Il te corrige avec précision, te motive avec enthousiasme, et te donne cette petite impulsion qui te fait aller plus loin sans même t’en rendre compte. Et même si je n’ai jamais eu Gaëtan en coach, sa présence rayonne dans la salle. On sent qu’il est taillé dans le même moule : pro, bienveillant, et toujours prêt à te faire sentir à ta place. Ajustrainer, c’est du sport, oui… mais surtout du lien, de l’écoute, et une ambiance qui fait du bien au corps et à la tête. Ajustrainer, c’est comme une série Netflix : une fois que t’as commencé, tu ne veux jamais arrêter… sauf peut-être pendant la course Alors oui, venez, foncez, c’est génial… mais laissez-moi quand même quelques créneaux hein, soyez sympas 😄
AJustrainer - Préparation Physique & Coaching a domicile
Coach particulier · Bretteville-sur-Odon (14)
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À propos de AJustrainer - Préparation Physique & Coaching a domicile
AJustrainer - Préparation Physique & Coaching a domicile est un établissement de la catégorie « Coach particulier » situé à Bretteville-sur-Odon (14760). Retrouvez sur cette page ses coordonnées, ses horaires d'ouverture, ses avis clients et l'itinéraire pour vous y rendre. Vous pouvez le contacter par téléphone pour toute information.
Informations mises à jour le .
Horaires d'ouverture
| Lundi | 07:00 – 21:00 |
|---|---|
| Mardi | 07:00 – 21:00 |
| Mercredi | 07:00 – 21:00 |
| Jeudi | 07:00 – 21:00 |
| Vendredi | 07:00 – 21:00 |
| Samedi | 07:00 – 17:00 |
| Dimanche | Fermé |
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Avis clients (28)
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Les GOATS de A à Z ! Je connaissais déjà AJUSTRAINER grâce à leur super boulot auprès de mon club de patin, où ils assurent la prépa physique. Après une rupture du LCA et une opération, j’ai décidé de leur faire confiance pour ma réathlétisation. Résultat : je les ai rejoints en août 2023… et en quelques mois, j’étais comme neuve ! Le suivi est ultra personnalisé, les coachs sont pros, à l’écoute, motivants… et toujours dans la bonne humeur. Perso, je suis avec Reynald : les séances sont à la fois exigeantes et pleines de bonne humeur : on travaille dur tout en passant un super moment ! (sueur et blagues au menu à chaque séance 😅). J’ai décidé de continuer avec lui même après ma réathlétisation, pour garder la forme dans un cadre au top. Franchement, je ne peux que recommander à 1000 % ! Que tu sois blessé, sportif ou juste en quête d’un bon accompagnement, fonce les yeux fermés 🔥
Je suis venue dans l’objectif de me préparer physiquement en ayant des bases assez limitées. J’ai pu découvrir une vraie équipe, incroyable avec un réel savoir faire et de vraies connaissances. Un programme adapté et complet par rapport à ce que je suis venue chercher. J’ai beaucoup appris sur la façon de s’entraîner, d’effectuer les mouvements et je progresse bien plus vite maintenant. Je les recommande à 100%, tant bien sur leur bienveillance, leur professionnalisme et leur sympathie. Je ne regrette pas l’apprentissage physique que j’ai pu voir avec eux durant les quelques séances effectuées! 🤗🤗
J’y suis depuis maintenant 7 mois. Je commence tout de zéro, les coachs sont formidables, à l’écoute, souriants et bienveillants. Toujours plein de bons conseils, ils personnalisent chacune des séances effectuées avec un objectif réaliste et bien défini. Peu importe pour quoi vous venez, ils sont là et vous aide. Je recommande les yeux fermés, vraiment
Je recommande ++++ Un grand professionnalisme Un lieu hyper chaleureux Adapté pour les pros comme pour les débutants
Trop bien Perte de 5 kg en 1 ans Retour à la course à pied Un suivi personnalisé
J’ai eu une expérience exceptionnelle avec ces coachs de sport. Leur professionnalisme et leur pédagogie m’ont permis de progresser bien plus vite que je ne l’aurais imaginé. Très à l’écoute, ils adaptent les entraînements à nos besoins, nos objectifs et notre niveau. Leur accompagnement va au-delà du sport : ils sont toujours là pour encourager et motiver, avec beaucoup de bienveillance. Si vous cherchez des coachs compétents, passionnés et investis, je les recommande les yeux fermés !
Programme entièrement personnalisé, une équipe passionnée, de la bonne humeur et la petite pointe de sadisme nécessaire pour des séances efficaces! Pas mieux qu'Ajustrainer! 😉
Préparation du physique, équilibre, .. Perdu 10kg en 1 an, je m’y attendais pas du tout. Bravo coach! Je recommande!
Vous souhaitez un coaching personnalisé pour vous (re)mettre au sport sans vous faire mal, tout cela dans une logique de progression personnelle ? Alors ne cherchez plus, vous avez trouvé L'EQUIPE qu'il vous faut ! Un grand merci tout particulier à Gaëtan pour son suivi depuis 14 mois maintenant 🙏
Quand on appelle un coach en lui disant je recommence la course à pied et dans 4 mois je cours un marathon le challenge est conséquent mais grâce au suivi et au professionnalisme d’Ajustrainer même à distance défi relevé ! J’ai à la fois progressé physiquement mais aussi mentalement 👍 Merci encore 💪
Le top de la préparation. Suivis depuis plus de 2 ans par l'équipe de Ajustrainer dans un besoin de maximiser mes performances et optimiser au mieux le développement sur le domaine athletique. Je recommande vivement! Suivis, rigueur, professionnalisme & bonne humeur.
Prise en charge 100% personnalisée, une équipe de pro au top, soucieux de votre santé, de votre récupération et des séances ludiques (dans la joie et la bonne humeur): que demandez de plus pour votre préparation physique ? :-) Merci l’équipe AJustrainer !
Je suivi depuis 1 an par l'équipe Ajustrainer pour me remettre au sport. Très bonne équipe, très bon accueil, très professionnels et à l'écoute de mes souhaits. Les objectifs sont atteints, et de nouveaux sont prévus pour me permettre d'évoluer encore.
Je suis venu chez AJustrainer sur recommandation de mon kiné pour obtenir un Programme personnalisé dans le cadre de la préparation de plusieurs courses (10k). Cela fait maintenant 8 mois que j’y suis et je ne me vois pas partir. Le prix, l’accompagnement, le sens donné au programme, la disponibilité, la gentillesse, et l’adaptabilité de Gaëtan, font que ce partenariat est une réelle réussite. Je me sens progresser, je comprends comment, et j’y prends beaucoup de plaisir. Je me sens favorisé en ayant « mon coach personnel » à un tarif tout à fait raisonnable. Merci à toute l’équipe !
Je suis en train de vivre une superbe expérience au côté d’ajustrainer. Je fais parti de leur équipe depuis le mois d’août. ils sont toujours à l’écoute et présent quand il le faut. Je suis accompagné de Gaetan un des préparateur physique qui fait un travail monstrueux.
Un suivi très professionnel ! À l’écoute et des préparateurs physiques remplis de connaissances qui sont d’une grande aide ! Ensemble depuis 1 an et toujours en suivi avec eux c’est le top 💪🏼
Les meilleurs sur Caen ! Je suis suivie depuis presque 1 an par Reynald de la team Ajustrainer, et je dois dire qu'il a réussi à me faire aimer mes séances de sport. Ayant un passif assez lourd côté interventions membres inférieurs (ménisques et ligaments genou à gauche, fracture tibia + entorse à droite...) il fallait pour mon bien être mental et physique que je reprenne une activité mais je ne savais pas par où commencer. Reynald a fait exactement ce qu'il fallait : tout prendre en main en m'expliquant pourquoi et comment faire les exercices. Bref, j'avais prévu une "petite remise en forme " de quelques mois et finalement la séance hebdo est devenue nécessaire à mon équilibre. Je recommence à 100%, et à 200% pour de la réathlétisation (ou de l'athélitisation tout court pour ma part 😂)
Une équipe sympa, pro et efficace !
Avec Ajustrainer, j'ai appris à faire du sport et surtout à aimer faire du sport ! Les séances sont ludiques et efficaces, les résultats présents et à la hauteur de mes attentes ! Je recommande vivement cette équipe dynamique, sympathique et hyper professionnelle !
Julien est le coach qui s'occupe de mon fils (préparation militaire) ainsi que de moi. C'est tout simplement parfait ! 👍 Les séances ne sont jamais répétitives, Julien adapte en permanence son programme d’entraînement. La plus part du temps c'est ludique et très motivant. Julien est toujours souriant et très calme. Il sait vous motiver et vous encourager en toutes circonstances. Bref au top, je recommande sans réserve. A titre personnel, le sport est une vraie corvée, mais avec Julien je ne vois pas les heures passées (enfin, la plus part de temps 😂 parfois je souffre quand même un peu... 🙃). Mon fils a également eu quelques séances avec Gaëtan et Reynald. Tout était également parfait. Bref je ne connais pas personnellement le reste de l'équipe, mais je n'ai aucun doute que les autres coachs doivent être du même acabit.
L'équipe Ajustrainer sont vraiment une équipe investi dans votre travail rechercher, tant physiquement que mental! Cela fait depuis plusieurs années que je travail avec Julien avant chaque pré saison, les résultats ont été au delà de mes espérances et cela m'a permis de franchir des paliers dans tous les compartiments de mon jeu. En plus du sérieux et de leur expertise, chaque séance même difficiles devient un vrai plaisir à partager ! Ne chercher plus, dans le coin c'est ce qui se fait de mieux 💪
Julien est un super coach ! Il est très investi et passionné. Les séances sont construites et adaptées en fonction du niveau. La motivation est au rendez-vous. Je recommande fortement.
Julien est un coach exceptionnel, à l'écoute et s'adapte à toutes les situations ! Si vous cherchez la motivation, le top du suivi, et la réussite dans vos objectifs, une seule adresse : Ajustrainer