Léa Fernandez

Tags: Coach particulier, Salle de fitness,

• Gui.

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  Le 01/07/2022 à 09:16

  Le coaching de Léa est efficace et fait de manière progressif. Les exercices sont complets et adaptés à mon niveau. Léa est aussi pédagogique, elle ne fait pas qu'expliquer l'exercice mais aussi les bienfaits de l'exercice. Ponctuelle et rayonnante, Léa est très pro et sait s'adapter aisément. Je suis satisfait de ce suivi. Je la recommande à 110%. Guillaume
• Fabrice.i

  5 / 5

  Le 12/06/2022 à 18:39

  Le coaching de Léa est très efficace et complètement adapté à mon niveau physique. Les exercices sont spécifiques selon mes points faibles et les progrès se ressentent après quelques séances. Je suis très satisfait de ce suivi hebdo.
• nicolas.a

  5 / 5

  Le 18/01/2022 à 21:29

  J ai commencé le coaching avec Léa mi septembre et je suis plus que satisfait de la qualité de nos séances qui sont variées et ludiques. Léa fait en plus preuve d 'une grande pédagogie ( l autre gauche Nicolas ;-) ) et sait s adapter a notre niveau de forme du moment. En 3 mois les résultats sont au rdv avec un peu plus de 10kg de perdus ce qui motive a continuer sur le long terme Bref en un moment comme en cent je vous recommande Léa qui est vraiment top, ponctuelle, polie, une vraie pro.
• Ivan.n

  5 / 5

  Le 04/01/2022 à 15:00

  Léa est au top!, professionnelle, motivante, écoute les besoins et les objectifs. On fait du progrès rapidement, elle m'a fait dépasser mes limites Une offre très complète, recommandé à100 %.
• Maïté.r

  5 / 5

  Le 30/06/2021 à 10:15

  Léa est une super coach! Elle s'adapte à nos envies et besoins, et va plus loin qu'une séance de sport "classique". Elle travaille sur notre posture qui peut créer des douleurs et nous empêcher d'avancer. Résultat, un nouveau lien avec son corps, une confiance en ses capacités et juste le bonheur de s'entrainer ! Chaque séance est différente, toujours positive et motivante, faites lui confiance, elle saura trouver le bon entrainement pour atteindre vos objectifs! Merci Léa!
• Sandra.

  5 / 5

  Le 21/06/2021 à 22:58

  3 mois de coaching avec Léa et je ne peux que la recommander ! Elle adapte chacune des séances et diversifie les exercices. Léa est toujours de bons conseils pour m'aider à atteindre mes objectifs et elle fait preuve de beaucoup de professionnalisme. Merci à toi !
• Liliana.a

  5 / 5

  Le 21/06/2021 à 15:06

  Je recommande vivement, Léa vous aide à travailler non seulement le renforcement musculaire et le cardio, mais elle est a l'écoute de toutes vos sensations pendant l'effort. Son approche est celle de corriger les mauvaises postures et les douleurs que l'on éprouve en s'exerçant pour tenter de trouver leur cause. Résultat : on a plaisir à s'entraîner. Une partie des réticences au sport sont justement des douleurs que l'on partage rarement ou bien qui ne sont jamais prises en compte tout simplement même si on en parle. Elle est agréable, pédagogue et encourageante. Les résultats sont là en 5 séances avec elle... Contactez-la sans hésiter!
• bancel.e

  5 / 5

  Le 21/06/2021 à 12:15

  Faire du sport est redevenu un plaisir, grâce à Léa. Elle adapte les séances en fonction de notre état général, de notre demande, de nos progrès. Tout est fait sur-mesure. De plus elle est à l'écoute, on se sent facilement à l'aise. Au-delà du sport, c'est une réelle "coach de bien-être" Le petit plus, Léa est extremement ponctuelle.
• PLUMECOCQ.A

  5 / 5

  Le 21/06/2021 à 09:59

  J'ai commencé le coaching individuel avec Léa depuis plusieurs mois et je la recommande à 100%. Très professionnelle, investit, à l'écoute de mes besoins et attentes, elle sait adapter les cours en fonction. Rien à voir avec des cours collectifs en salle ou autre. Les résultats visuels sont arrivés très vite !!! Merci Léa
• alain.H

  5 / 5

  Le 31/05/2021 à 17:07

  Notre séance coaching fut bref pour cause d'un changement, de lieux professionnel de ma part , si pas eu ce contre temps j'aurais poursuivi ma collaboration avec Léa sans aucun soucis. Merci à toi
• Sandrine.

  5 / 5

  Le 06/04/2021 à 11:05

  Très à l'écoute et sympathique, Léa propose des exercices variés. Chaque séance est différente, avec un mélange de cardio et de renfo. Selon les jours et les humeurs, parfois plus de l'un ou de l'autre, toujours suivant le même objectif et en prenant garde à l'état de mes genoux (rééducation chez un kiné en parallèle). Je recommande vivement !
• Jessica.u

  5 / 5

  Le 23/03/2021 à 09:48

  Léa est une excellente coach! Elle est très à l'écoute et adapte les séances sans aucun soucis à comment on se sent afin qu'on soit toujours satisfait. Je la recommande 1000 fois :)
• Hugo.u

  5 / 5

  Le 02/02/2021 à 19:38

  Léa est une personne très pédagogue, à l'écoute et disponible. Elle pose les bonnes questions afin de mieux adapter les séances en fonctions de ses envies, ressentis et besoins. Encore merci, je recommande vivement :)
• Anais.o

  5 / 5

  Le 01/02/2021 à 13:21

  Tout simplement TOP! A l'écoute, s'adapte à toutes les demandes, flexible pour les horaires et aussi pendant l'entrainement . Et qu'est ce que ses entrainement sont efficaces!!!!!! Je recommande vivement!!!
• Caroline.R

  5 / 5

  Le 16/11/2020 à 17:08

  Léa est une super coach sportif. Elle s'est aperçu suite à ses tests lors de la première séance que je n'avais pas assimilé des réflexes. À chaque séance nous les avons travaillé et 1 mois après cela a changé ma vie. Grâce à ses conseils et sa bonne humeur j'ai fait des progrès incroyable. Je me surprends même à aimer courir et faire du sport. Et le mieux dans tout cela une perte de poids et de cm qui était recherché depuis tant de mois! Alors n'hésitez pas contacter la.
• BRUN.a

  5 / 5

  Le 25/09/2020 à 11:49

  Depuis maintenant 1 an, Léa m'accompagne dans mes objectifs de perte de poids et de reconditionnement à l'effort. Mon objectif était simple, être capable de m'accepter et de participer à des courses (6Km, 10km). Aujourd'hui, je fais 14 kilos de moins, j'ai retrouvé une apparence proche de celle que j'avais lorsque j'étais sportive de haut niveau et je me sens surtout plus que bien !!! En ce qui concerne les courses, la situation actuelle ne permet pas grand chose, mais je compte bien participer à des évènements lorsque cela sera possible ! Si vous êtes à la recherche d'une coach à votre écoute, avec un vrai suivi et surtout qui vous motivera, je vous la conseille à 10 000 %!!! Elle propose des séances adaptées à votre niveau et à vos envies. Dans mon cas, elle a prit en compte toute mes habitudes (bonnes et mauvaises aussi) pour me proposer un programme adapté et surtout réalisable !! Alors franchement, n'hésitez même plus et foncez !!!!!!!!!!!!!!