Cabinet Premier Février Mme Quinet Sophrologie & Preparation Mentale - Sophrologue LILLE LAMBERSART

Tags: Centre de coaching, Praticien de médecine alternative, Coaching professionnel, Coach particulier,

• Louise.r

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  Le 04/01/2021 à 17:31

  J'ai contacté Laurence Quinet, car durant mon année de terminale scientifique, je pratiquais en parallèle la natation synchronisée à haut niveau. Elle m'a aidé à lier sport et études avec la volonté de donner le meilleur de moi même dans ces deux domaines, et voulant réussir au mieux mes performances sportives et mes résultats scolaires. Pour cela, Laurence Quinet m'a donné beaucoup d'astuces telles que la respiration, des exercices pour travailler la confiance en soi, la planification pour réussir à maintenir un rythme de vie correcte. Pour maximiser la réussite à la fois sportive que scolaire. Actuellement en première année de double cursus d'économie gestion, et de préparation aux concours des grandes écoles de commerces, j'utilise très régulièrement les outils que Laurence Quinet m'a fait découvrir, toujours dans le cadre sport/études, puis dans la gestion de mes deux cursus. Je recommande Laurence Quinet, pour son implication, son écoute, son accompagnement très personnalisé qu'elle apporte. Puis pour sa volonté de nous faire réussir nos objectifs. Un grand merci !
• Olivier.u

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  Le 28/12/2020 à 10:06

  J’ai contacté Laurence Quinet afin d’améliorer ma gestion du stress, ma confiance en moi et ma concentration. Laurence offre une approche méthodique et pratique dans la définition des objectifs, la mise en place de solutions et le suivi personnalisé. Les séances font l’objet de beaucoup d’écoute et d’échanges toujours très agréables, professionnels et instructifs. A la différence des séances de sophrologie plus classique auxquelles j’avais pu prendre part, Laurence ne se contente pas de fournir des outils mais prend le temps d’expliquer les processus physiques et psychiques que chaque outil permet d’aborder. J’en suis ressorti avec des solutions concrètes, compréhensibles et applicables facilement, et surtout avec de très bons résultats, notamment dans la gestion de stress lors de prises de parole en public. Je recommande vivement pour acquérir une meilleure connaissance de soi et les clés pour une bonne préparation mentale, utiles dans la vie professionnelle et personnelle. Merci Laurence
• paulinebrct.

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  Le 12/12/2020 à 10:07

  J’ai commencé mon accompagnement avec Laurence afin de vivre plus sereinement ma seconde année de préparation au concours de magistrat administratif, après une première année très mal gérée au niveau du stress, du surmenage et des insomnies… Grâce à des outils simples tels que la respiration, la visualisation, la relaxation, l’ancrage ou encore la fixation d’objectifs et ce, dès les premières séances, j’ai réussi à retrouver un sommeil paisible puis s’en est très rapidement suivi une meilleure gestion de mes émotions, une plus grande confiance en moi et en mes capacités ainsi qu’une optimisation de mon temps de révisions. J’ai ainsi pu passer mon concours dans des conditions optimales pour réussir ! Je recommande Laurence pour son professionnalisme, son implication et son accompagnement sans faille ! Ce suivi ne sert pas seulement à ma préparation au concours mais contribue à mieux vivre ma vie professionnelle comme personnelle. Merci !
• client.a

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  Le 10/12/2019 à 14:04

  Laurence Quinet a été d’une grande aide pour m’aider à me préparer à la naissance de mon enfant. Elle m’a permis de décrypter mes peurs et de les surmonter grâce à différents exercices simples et efficaces. Tout cela m’a été très utile pour le jour J, mais cela reste des outils à utiliser en toute situation de stress. Encore merci Laurence !