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Suite à une entorse de la cheville, j'ai bénéficié des services à domicile de Ludo.
Au programme, travail du haut du corps pour ne pas perdre les acquis de ma prépa physique de hand débutée au mois d'août. Une fois l'attelle et les béquilles retirées, la remise en route de la cheville s'est faite progressivement suivant mes sensations.
Reprise du hand cette semaine sans aucune douleur , preuve du bon travail de Ludo.
Ambiance des séances sérieuse, mais toujours décontractée, je recommande....
