Yummy Monday ⎜Coach de vie - Paris & online

Karen transmet une énergie très positive et inspirante. Entre ses outils bien-être et son podcast, elle apporte de vraies pistes de réflexion pour évoluer, prendre du recul et retrouver un meilleur équilibre au quotidien. Je la recommande +++ c est une pépite ! ✨

J’ai participé à plusieurs ateliers de coaching proposés par Karen, pensés avec beaucoup de soin et de créativité. Tout est fait pour s’y sentir accueillie. Karen aime faire dans l’originalité, elle a le sens du détail. Elle les anime avec authenticité et douceur. Foncez !

J'ai eu l'occasion de participer à des ateliers en groupe lors d'une soirée très conviviale avec Karen. Nous avons travaillé sur 4 chemins de réflexion autour de nos objectifs, ce qui nous porte au quotidien, nos forces et nos besoins intérieurs pour avancer sereinement dans nos vies pro et perso. Un travail introspectif où on se questionne soi et un espace bienveillant où nous pouvions partager et échanger (si nous le souhaitions) avec les autres pour éclairer nos problématiques ou notre façon de percevoir tel ou tel élément. Je recommande vivement.

J’ai travaillé avec Karen sur une problématique que j’avais identifiée et que nous avons cadrée ensemble. Je me suis laissée guider, dans un échange extrêmement bienveillant. J’ai pu poser des questions entre les séances et retravailler certains points que je n’arrivais pas à faire seule. Karen a soufflé des idées et des suggestions qui ont fait écho et qui m’ont permis de m’approprier un plan d’actions personnalisé. J’ai effectué 6 séances en 6 mois. C’est un rythme assez intense qui est nécessaire pour que des actions concrètes se mettent en place. Ce fut une expérience très positive pour moi.

L'accompagnement individuel Yum'tastic m'a aidée dans la mise en œuvre d'actions concrètes et adaptées à ma situation pour progresser vers la réalisation de mon objectif : construire l'équilibre de vie qui me convient pour gagner en énergie. Après 6 mois ensemble, je change de poste (au niveau pro) tout en gardant la place à un projet personnel qui me tient à coeur ! Karen a su cadrer nos 6 séances de manière progressive, en fonction de ma personnalité : avec des questions précises et pertinentes, des outils très complémentaires et, surtout, une écoute fine et active. Elle m'a encouragée à cibler ce qui marche pour moi et s'est montrée douce et ferme à la fois face à ma tendance à la "sur-analyse" ! Nous avons fait alliance dans un climat de confiance et sans jugement, ce qui a permis de transformer l'une de mes croyances limitantes en quelques minutes à peine. Je repas avec une vision claire et un plan créé ensemble joyeusement activable pour la suite, grâce au savant mélange Coaching & Créativité signé Yummy Monday!

J'ai eu la chance de participer à un atelier organisé et animé par Karen, un talk sur la créativité. C'était un moment convivial très agréable, et j'en repars avec des tips très intéressants sur la créativité : à quoi ça peut me servir dans ma vie pro ou perso, comment je peux la stimuler, comment l'exprimer, etc. Le tout animé de manière très vivante par des jeux de questions réponses entre Karen et ses 3 intervenantes. Merci pour cet atelier riche et fun !

Très pro, merci pour ton aide

J'ai adoré les conseils de Karen, elle est fidèle à elle-même, amusante et motivante.