Wonderlife Coaching

J'ai eu la chance de pouvoir choisir le coaching Wonderlife d'Anaïs comme formation sur mon temps de travail en 2024. Ce fut un véritable moment d'écoute, de partage et d'acquisition de clés pour améliorer mon quotidien. Anaïs est vraiment à l'écoute, on se sent à l'aise, et c'est un véritable moment de plaisir que l'on s'offre à soi-même, ce qui fait beaucoup de bien. Durant le coaching, on peut aborder tous les sujets de la vie, aussi bien professionnels que personnels. Je recommande vivement cette expérience les yeux fermés, c'était super ! Merci Anaïs pour ta bienveillance et ton écoute.

Anaïs est une femme inspirante qui nous apprend énormément sur nous-mêmes, tout en restant dans la bienveillance et le non-jugement. Un grand merci à elle pour tous les conseils et les notions utilisées au quotidien pour faciliter la vie avec bébé. Je recommande les yeux fermés pour un coaching

Je remercie énormément Anaïs pour son accompagnement et je recommande son coaching les yeux fermés. Nos séances m'ont beaucoup aidé à retrouver la paix intérieure, de m'apprécier et de me faire confiance. Grâce à nos échanges je ne vois plus le développement personnel comme une tâche difficile, une bataille à gagner. Il est devenu pour moi un voyage agréable et intéressant pour découvrir moi-même en toute sérénité, bienveillance et douceur. Je cherchais des clés et des outils, mais j'ai eu beaucoup plus que ça. J'ai trouvé l'amour intérieur et l'acceptation de mes émotions, j'ai appris comment prendre soin de moi-même et de me soutenir au quotidien sans être trop exigeante envers moi-même et me culpabiliser pour ne pas être parfaite. Je me sens certainement plus forte maintenant, capable de m'épanouir et de vivre la vie que j'aspire.

Si je devais résumer ce coaching en un mot : légèreté retrouvée ! Tant sur le plan professionnel que personnel, Anaïs m’a aidée à adopter un nouveau regard sur les émotions que je ressentais et à être (beaucoup) plus indulgente avec moi-même. Oui, on peut subir du stress ou ressentir de la culpabilité dans plein de situations mais si on apprend à les comprendre, cela fait toute la différence ! Anaïs m’a donné les clés pour être curieuse de mes émotions et s’y intéresser, c’est déjà commencer à les accepter. Dans une période intense et pleine de changements (reconversion et maternité), je vois la vie d’une autre manière, plus légère et avec un poids en moins sur les épaules ! Merci !

Il y a un an, je commençais ma démarche et j'ai contacté Anaïs. Un premier contact très prometteur. Anaïs était très à l'écoute et sans jugement (à l'époque je trouvais ça encore étonnant ;)) Il m'a fallu quelques mois pour me sentir prête à attaquer le coaching. Oui j'utilise le mot attaquer car je savais que ça me prendrait de l'énergie, beaucoup d'énergie pendant ces 3 mois. Le coaching m'a appris à regarder les situations avec d'autres angles, à être beaucoup mais beaucoup plus douce envers moi même et tant d'autres choses. Ce coaching est arrivé sur une période de transition professionnelle pas simple, et Anaïs m'a beaucoup aidé à trouver mon équilibre au milieu de tout cela. Anaïs nous accompagne du début à la fin, et la fin n'est pas pile le jour anniversaire de la date du contrat, non la fin c'est quand on décide ensemble que c'est bon, les clés sont transmises !! Me voilà avec ma boîte à outils, prête à sauter à pieds joints dans le présent déjà et puis le reste on verra :) Merci pour tout Anaïs

L’accompagnement que m’a proposé Anaïs m’a permise de m’aimer enfin après 40 ans sans jamais m’accorder d’amour. Les premières séances ont déjà opéré un grand changement en moi. Anaïs donne les clés et nous apprend à les utiliser. Je me rends enfin compte de la prison mentale dans laquelle j’étais enfermée. J’ai pourtant lu beaucoup d’articles et vu beaucoup de vidéos sur le développement personnel. Je n’arrivais jamais à les appliquer. J’ai fait des thérapies qui ont durées de long mois sans résultat. Le coaching de 3 mois a été bien plus efficace pour moi ! Déjà Anaïs écoute avec bienveillance et sans jugement et elle donne des exercices qui permettent d’avancer concrètement. Je recommande sans hésiter ! Faites vous ce cadeau vous ne le regretterez pas ! Merci de tout cœur Anaïs, je découvre une nouvelle vie !

J’ai pris contact avec Anaïs afin de mieux me comprendre mais surtout pour avoir davantage confiance en moi. Avant de commencer, je me sentais très négative envers moi-même et pas du tout bienveillante ce qui me posait problème à l'aube d'un changement de carrière. J’anticipais tout, je redoutais tout ce qui allait se passer et j'avais toujours tendance à m'imaginer le pire scénario. A l’issue du programme, je me sens plus légère, et plus en confiance pour aborder les situations au quotidien et je suis ravie d'avoir appris que les solutions se trouvaient bien souvent en nous, il suffit juste d'en avoir conscience et c'est ce qu'Anaïs a su m'enseigner à travers nos échanges. J'aborde désormais le futur avec sérénité, excitation et surtout de manière très positive donc un grand merci à elle pour son accompagnement !!

Je recommande fortement Anaïs pour son engagement, son professionnalisme et l'amour pour son métier ! Nous avons échangé en toute confiance afin de définir mon objectif. Pour y arriver, nous avons défini mon plan d'actions. Très à l'écoute, Anaïs m'a vraiment aidé à faire le point sur ma situation et trouver les limites dans le but de résoudre quelques points bloquants. Merci encore pour ton temps et ta bienveillance !