Valérie Rouaut Coach-Naturopathe et Yoga

J’ai pris une séance de coaching avec Valérie pour explorer un schéma répétitif dont je souhaite me débarasser. Valérie a été très à l’écoute, et la séance a été très bénéfique, avec des outils simples et concrets comme je les aime!

J’ai eu une excellente expérience a ec la seance avec Valérie. Valerie a été à la fois bienveillante et a l’́ecoute avec des conseils concrets et adaptés à ma situation. Les séances m’ont permis de mieux clarifier mes objectifs, de gagner en confiance Je recommande vivement à toutes et tous

J’ai déjà testé plusieurs massages avec Valérie : le massage japonais du visage, le drainage lymphatique et le massage californien… et à chaque fois, c’est un véritable moment de bien-être ! Elle sait trouver l’équilibre parfait entre la pression nécessaire et une douceur enveloppante. On se sent totalement relâchée, comme dans une bulle hors du temps. Je pratique régulièrement le crossfit, et ces massages sont un excellent complément : ils m’aident autant à récupérer qu’à me recentrer. Je recommande vivement Valérie pour celles et ceux qui veulent s’offrir une vraie pause ressourçante.

J'ai participé à une séance de coaching avec Valérie, qui m'a fait beaucoup de bien. Valérie m'a posé des questions et m'a proposé un exercice de visualisation très bénéfique, qui à débouché à une écoute profonde de mes besoins et une vraie compréhension de ce qui se joue en ce moment à l'intérieur de moi. Elle m'a surtout ouvert un espace libre, pour laisser s'exprimer ce qui avait besoin de l'être au delà du thème prévu pour la séance. Merci

Merci Valérie pour cette séance profonde de coaching. Valérie m'a proposé une séance sur mesure pour m'aider à avancer sur un point précis. Dès le début de la séance Valérie à instauré un cadre rassurant avec une grande bienveillance, et beaucoup d'empathie. Elle a une merveilleuse boîte à outils de caoch, et m'a proposé entres autres un exercice introspectif très puissant !! Elle maîtrise son sujet et m'a permis de repartir à la fin de cette séance avec un objectif très clair. Je suis sortie pleine d'énergie, ressourcée, et avec une ligne directive concrète. Je recommande Valérie pour tous ceux qui veulent avancer, et mettre de la clarté dans leur vie.

J'ai eu l'opportunité d'avoir une séance de coaching avec Valérie, qui en seulement 1h m'a déjà beaucoup aidé, en me guidant très professionnellement et de manière très bienveillante et intelligente. Je ne m'attendais pas à autant d'aide, de "résultats" pour une première séance mais ça a été vraiment nourrissant et enrichissant. Valérie a une écoute très précise de tout ce qu'on lui dit, elle pose des questions pertinentes pour nous donner la place de trouver en nous les solutions et les capacités qu'on ne sait pas forcément voir seul. On en ressort boosté, serein, motivé, et encouragé. Je la recommande totalement et je n'hésiterai pas à me refaire coachée par elle. Merci Valérie !

Je ne peux pas dire que je suis une adepte des activités calmes et sereines comme le yoga. Après avoir eu l'occasion d'essayer un cours de yoga kundalini avec Valérie je dois dire que mon avis a changé. Certes que c'est une activité calme et sereine mais à chaque séance je ressens un travail approfondi dans mon corps et mon esprit. Valérie a le don de nous mettre à l'aise, le choix de ses cours, de sa playlist sont régulièrement en adéquation avec mes besoins. C'est comme si elle lisait dans nos pensées. Son investissement , le plaisir qu'elle prend à nous encourager dans sa pratique afin que nous ressentions les bienfaits. On en veux que plus. Merci Valérie pour ta bienveillance et ta gentillesse.

Après une séance découverte lors d'un salon bien être et une initiation quelques jours plus tard, j'ai pu découvrir les bienfaits du yoga Kundalini grâce à Valérie qui est très pédagogue et accompagne à merveille les séances avec beaucoup de bienveillance. Je ressors avec une belle énergie bien utile en ce moment :) Merci, je pense revenir régulièrement et je conseille à tout le monde, c'est très accessible !