Valentine Brugère ・Thérapeute systémicienne Palo Alto - Coach parental/familial ⁃ Réflexes Archaïques

J’ai adoré l’accompagnement de Valentine. Son approche est très pratique, concrète et réellement orientée solutions. Elle est extrêmement à l’écoute, avec une grande bienveillance, ce qui permet de se sentir rapidement en confiance et de libérer la parole sans jugement. Grâce à elle, j’ai pu déculpabiliser, prendre du recul et surtout repartir avec des outils concrets à mettre en place au quotidien avec mes enfants. Son accompagnement a été un véritable coup de pouce dans une période personnellement et familialement très compliquée. Je recommande vivement à tous les parents qui traversent des moments difficiles.

Mon fils (7 ans) était très anxieux vis à vis de l’école, avait du mal à se sociabiliser. En rendez-vous avec Valentine, il a retrouvé, il a retrouvé confiance en lui.

Suite à des problèmes de harcèlement scolaire ma fille avait perdu confiance en elle, et avait du mal à créer du lien avec d'autres enfants à l'école. J'ai été bluffée de voir qu'en seulement quelques séances Valentine a réussi à créer un lien de confiance avec notre fille, et à l'aider (grâce à des exercices très "pratiquo pratique") à retrouver sa confiance en elle. Je n'hésiterais pas à refaire appel à Valentine si nous rencontrons d'autres difficultés familiales !

J'ai participé au Cercle Mamans Bébés en mars 2024. Une expérience riche en partages, échanges où l'on a le temps de prendre son temps...sur des thèmes du jour ou proposés par les participantes des séances. Un instant qui fait du bien, empathique, bienveillant, où la maternité prend tout son sens dans l'idée que rien n'est parfait, rien n'est la seule solution, tout peut s'améliorer et tout est différent pour chaque enfant et chaque parent. Un moment convivial dans le parcours juste après la naissance de bébé et je dirais, un "must" du congé maternité!

J'ai participé au cercle maman bébé en Février 2024 avec mon bébé de 4 mois. C'était un défi pour moi car mon fils se mettant à hurler instantanément quand il avait faim, avait du mal a trouver son sommeil. Donc j'avais du mal a m'imaginer comment j'allais pouvoir gérer 2h fixe par semaine. Lors des 4 séances non seulement j'ai toujours été accueilli avec bienveillance et sans jugement par Valentine ,mais je me suis sentie comprise et soutenue aussi par les autres mamans. A chaque séance je me sentais toujours mieux en partant qu'en arrivant et chaque fois un peu plus confiante dans mon nouveau rôle. J'ai pu exprimer ce que j'avais besoin et je me suis enrichie de pleins de petits tips, à mon rythme. Je remercie grandement Valentine pour sa bienveillance et la qualité de son accompagnement et je recommande +++.

J’ai participé au cercle des mamans en décembre 2023 avec mon fils qui avait 3 mois. Ça a été la première vraie activité que j’ai réussi à faire avec lui car depuis sa naissance il mangeait beaucoup, et j’avais peur de sortir avec lui et qu’il hurle car il avait faim et réclamait le sein à peine dehors (surtout quand on voit la préparation que cela demande pour sortir !) Participer à ces 4 sessions de 2h était donc un défi pour lui comme pour moi et ça a été une réussite. Valentine nous accueille dans un environnement cosy et dans une ambiance bienveillante et sereine pour évoquer 4 grandes thématiques qui abordent la maternité, l’attachement, les besoins (des mamans comme des bébés) ainsi que les modes de garde. C’est un moment entre mamans qui nous sort un peu de l’isolement dans lequel on peut se trouver, surtout quand c’est notre premier ! En plus des échanges autour de ces grands sujets, Valentine propose des activités, des exercices de respirations, une boisson chaude, une collation faite avec amour ainsi qu’un check point de l’humeur à chaque séance pour vraiment se sentir comme à la maison et nous donner des outils pour faire face aux moments de stress ou d’angoisse que l’on peut ressentir chez nous avec un bebe en bas âge. Cela m’a permis de me sentir plus en confiance en tant que maman et plus forte avec mon baby. Qu’on en ait besoin ou pas, ces 4 rendez-vous sont des moments de partage et d’apaisement. À faire absolument !

Je suis ravi d'avoir rencontré Valentine Brugère en tant que coach parental. Elle a vraiment aidé ma famille à mieux comprendre nos interactions familiales. Sa manière de travailler est professionnelle et empathique, elle est toujours à l'écoute de nos préoccupations et de nos besoins. Grâce à ses conseils judicieux, nous avons réussi à améliorer la communication et la dynamique entre les membres de notre famille. Elle nous a donné des outils pratiques pour gérer les conflits et résoudre les problèmes quotidiens. Nous avons également appris à mieux comprendre les besoins et la personnalité de notre enfant.

Suite à une séparation avec le papa de ma fille, puis quelques « crises » que je n’arrivais pas à gérer, j’ai pris contact avec Valentine et effectué plusieurs séances. Valentine est très compétente. Les questions et problématiques abordées ont trouvé une réponse. Je me suis sentie soulagée de pouvoir échanger librement, sans jugement. Chaque séance je suis repartie avec des solutions que j’ai pu mettre en pratique tout de suite. Le travail effectué m’a permis de me sentir mieux dans mon rôle de maman, à permis d’apaiser et de comprendre les moments de tension avec ma fille. Je referai sans doute des séances car vraiment, je ne pensais pas que j’en sortirais aussi enrichie!