Mon-coach.telJ’ai terminé récemment le programme de Marine, et je ne peux que le recommander à toute personne souffrant de TCA. Au-delà des outils, des exercices et des nombreuses clés de compréhension qu’elle transmet, ce programme m’a permis d’y voir beaucoup plus clair sur moi-même et de débloquer des choses qui dépassent largement les seuls troubles du comportement alimentaire. De mon côté, je traverse encore une période compliquée, donc je ne dirais pas que tout est “réglé”. Mon cheminement continue. Mais ce programme m’a permis d’avancer, et je continue d’ailleurs à participer aux Cercles gratuits proposés par Marine, qui sont d’une grande richesse. Ce qui a eu le plus de valeur pour moi, c’est de me sentir enfin vue, comprise et écoutée, sans jamais me sentir jugée. Pouvoir échanger avec d’autres personnes qui vivent des difficultés similaires est incroyablement apaisant. Chaque histoire est différente, mais se reconnaître dans les mots des autres et réaliser que l’on n’est pas seule fait énormément de bien. Merci Marine pour ton accompagnement, ta bienveillance et ton engagement. Ce programme a été une étape importante dans un chemin qui continue, mais que j’aborde aujourd’hui avec beaucoup plus de compréhension et de douceur envers moi-même.
Uman Project - Coaching TCA I Cercle de parole I Bains sonores
Centre de coaching · Paris (75)
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À propos de Uman Project - Coaching TCA I Cercle de parole I Bains sonores
UMAN Project propose un accompagnement holistique pour retrouver la paix intérieure, se réconcilier avec son corps, son alimentation et son esprit. Le programme phare, "Food Freedom", aide à sortir du cycle contrôle-compulsion-culpabilité pour reconstruire une relation libre et sereine avec la nourriture et soi-même.
Informations mises à jour le .
Horaires d'ouverture
| Lundi | 09:00 – 19:00 |
|---|---|
| Mardi | 09:00 – 21:00 |
| Mercredi | 09:00 – 19:00 |
| Jeudi | 09:00 – 21:00 |
| Vendredi | 09:00 – 18:00 |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
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Avis clients (55)
Je suis en coaching avec Marine depuis 4 mois et je participe aux cercles qu'elle propose gratuitement. Après 25 ans de tca je peux enfin me sentir légère face à l'alimentation, je n'y croyais plus. J'ai vu beaucoup de professionnels en tout genre, ils m'ont aidé dans mon cheminement mais mes tca étaient toujours présents. Seul le coaching avec Marine m'a aidé à sortir la tête de l'eau. Elle est pertinente, à l'écoute et donne les outils nécessaires pour comprendre ce qui nous semble incompréhensible. Elle comprend ce que nous vivons et ca fait du bien! Je recommande Marine à 1000%.
Depuis mon adolescence, je suis allée voir de nombreux psychologues et thérapeutes en tout genre. Dès la première séance avec Marine, j’ai vu la différence. Et une seule séance m’a aidé plus que toutes ces années de thérapies. Pour la 1e fois de ma vie, je me suis sentie comprise. Pour la 1e fois on m’a proposé des pistes de réflexions qui faisaient sens. Pour la 1e fois on m’a proposé des exercices pertinents. Peut-être parce que Marine a vécu les mêmes choses et qu’elle sait, sans qu’on ai besoin d’expliquer. Chacune de mes paroles sont comprises dans leur entièreté et dans ce que je vis. Cela fait tellement de bien ! En suivant son programme, je pensais au mieux pouvoir me libérer de mes TCA. En fait c’est toute ma vie et ma façon d’appréhender la vie et le monde qui se sont développés. Marine nous emmène à réfléchir sur notre vie en général, aux problématiques profondes qui nous conduisent à avoir ces TCA. J’ai alors compris des choses sur moi qui me paraissent aujourd’hui tellement normales alors que je les ignorais avant. Elle nous déculpabilise et nous donne des tips et des boîtes à outils qui font toute la différence. J’apprends à faire un avec mon corps, et ça fait tellement du bien. Je vous conseille vraiment, même si vous pensez avoir déjà tout essayé et que vous êtes désespéré.
J’ai été accompagnée par Marine pendant 4 mois, et je ne peux que la recommander. Marine est une coach absolument chouette : douce, bienveillante, à l’écoute, claire, rassurante, profondément humaine… et en plus lumineuse et belle, à l’intérieur comme à l’extérieur. Son accompagnement m’a permis de comprendre énormément de choses sur moi, d’arrêter de me faire du mal, de mettre des mots sur ce que je vivais et surtout de repartir avec de vraies clés concrètes pour avancer. Je me suis sentie accueillie, respectée, jamais jugée. Je ressens presque de la tristesse d’aller mieux, simplement parce que cela signifie que je n’ai plus besoin de la voir régulièrement — mais c’est aussi la plus belle preuve de l’efficacité de son travail. Je n’hésiterais pas une seule seconde à refaire un coaching avec Marine si le besoin se représentait. Merci infiniment ✨
Réconfortant ❤️❤️❤️🫶🏻
Échanges très agréables, en douceur, dans l'écoute, le non jugement et le partage. Une chouette expérience !
Un échange bienveillant qui permet de se déculpabiliser. Marine nous apporte avec humour et gentillesse un autre regard sur nous et un autre rapport aux TCA. Merci infiniment ☺️
Un vrai plaisir de pouvoir échanger avec des personnes qui nous comprennent. Merci Marine de mettre en place ces groupes de paroles. Je continuerai d'y participer.
Je voudrais remercier Marine pour son écoute et pour les précieux conseils : ses sessions de coaching sont bien structurées, on repart toujours avec un kit solide pour pouvoir mieux gérer son énergie et ses émotions au quotidien !
Ce cercle de parole, était un moment très émouvant, dans la bienveillance. Chaque personne a pu prendre parole dans le respect et l’écoute. Merci pour ce moment, libérer la parole est si précieux.
J’ai eu la chance de vivre une expérience formidable chez Uman. En 2024, j’ai eu l'opportunité de participer aux séances de bain sonore, une expérience profondément apaisante qui m'a permis de me recentrer et de retrouver une harmonie intérieure. En 2025, j'ai décidé d'aller plus loin et d’adhérer au coaching personnalisé proposé par Uman. Cet accompagnement m’a été précieux pour structurer et concrétiser mes projets, en m'apportant des clés de compréhension et de développement personnel. Un grand merci à Marine, la fondatrice de Uman, pour son expertise, sa bienveillance et sa capacité à guider chacun vers son propre chemin de réalisation. C’est grâce à son approche holistique que j’ai pu avancer sereinement, tant sur le plan personnel qu’artistique.
Une petite rue paralèlle à la place de la République et vous changez de monde ! superbe lieu - appartement poutres apparentes et parquet transformé en grande salle longue lumineuse. On sent l'énergie magnifique du lieu quand on y entre. Une accoustique magnifique avec un système son superbement travaillé. Vous êtes littéralement plongé.e dans le son ! J'y étais pour une séance d'inner dance avec Valentine Zeller. Quelle énergie ! ça dépote et le lieu n'y est pas pour rien. J'ai apprécié également que malgré que nous soyons une vingtaine à travailler la respiration, l'air a toujours été frais. S'il y a un système de ventilation, il est invisible. Cette salle est aussi très agréable pour cela.
Très bel espace, j’ai beaucoup de plaisir à y pratiquer
Un petit cocon pour se ressourcer en plein dans le centre de Paris. L'énergie de l'espace est vraiment magique.
Jolie découverte et expérience sound bath dans un lieu magnifique et intimiste. Je recommande chaleureusement 🌸 🌝👉🏼👈🏼
À l'écart des grands studios animés, ce studio de style appartement offre un havre de paix, avec tout le nécessaire pour se détendre.
Accueil chaleureux, endroit de rêves, énergie bienveillante et vibrante, services de haute qualité. Je conseille vivement cet endroit pour le mieux être de tous. Merci infiniment
Un lieu magnifique où l'on ressent une énergie d'amour et de bienveillance dès qu'on y entre. Je recommande vivement cet endroit à quiconque recherche une profonde introspection, le lâcher-prise, la guérison et une pleine conscience. J'y retournerai sans hésiter. Merci, Leila, pour ce cours de Hatha exceptionnel.
Un lieu superbe caché derrière la cohue de la place de la République. Je recommande le sound bath du dimanche soir, grand moment de détente pour clore la semaine.
Très beau moment de détente
De loin le meilleur à Paris ! L'endroit est incroyable et les professeurs sont vraiment adorables. Je le recommande absolument !!!
J'enseigne dans cet espace aux couleurs douces et apaisantes, et qui de plus est bercé de lumière réussissant à créer une ambiance teintée pour l'intériorité, la beauté et qui vient soutenir ma pratique et nourrir mon bien-être.
Voilà enfin l’endroit dont je rêvais pour m’aider à prendre soin de moi Merci merci
Le lieu est superbe et magique pour moi. J'adore y enseigner je m'y sens super bien ! Marine (la gérante) est super gentille et très flexible, c'est très agréable de travailler avec elle ! Je recommande (...mais pas trop pour que ça reste encore un peu "secret" et inédit auprès de mes élèves !!!) <3
Une super expérience ! Absolument parfait pour des curieux ou des habitués des soins holistiques. Marine m’a littéralement transporté. Je recommande !
Superbe expérience de sound bath avec Marine. Je suis sortie apaisée et full énergie après ma séance. Je reviendrais sans aucun doute
Expérience formidable, le sound bath avec Marine est un véritable moment hors du temps.
Un lieu magnifique dans lequel j’ai un grand plaisir à pratiquer et découvrir tout ce qu’ils ont à offrir.
Un lieu magnifique, empreint d'une énergie authentique, en plein cœur de Paris. Des cours formidables.
Un espace hors du temps …. Un pur moment de retour vers soi, vers sa vibration profonde et intime. À explorer d’urgence !
Un de mes espaces de bien-être préférés à Paris. J'adore ses séances de mouvement et de bains sonores, et je le recommande vivement à tous mes proches. Elle fédère une formidable communauté de thérapeutes et de personnes en quête de guérison, et propose une approche unique à Paris. De plus, l'espace a été repensé par un architecte de grand talent et est tout simplement remarquable.
Centre Holistique dans lequel on arrive instantanément à couper avec l'extérieur et s'y sentir bien, très différents des expériences typiques parisiennes!! Un havre de paix, magnifiquement designé. Je le recommande à tous ceux qui veulent vivre des expériences hors du commun! :)
Une pépite ce lieu ! Design tout en étant véritablement apaisant et cocon au coeur du 3ème. La salle est idéale pour les bains sonores et les cours de yoga, très spacieuse & lumineuse. J'ai aussi eu la chance de faire là-bas une cacao cérémonie dans les règles de l'art, ce qui est difficile à trouver à Paris ! Gros plus non négligeable : Marine, la fondatrice est un amour ! Je recommande +++
Tout ce qu’on aime pour se faire du bien : yoga, danse et des ateliers bien-être. J’aime beaucoup les bains sonores avec Marine - la fondatrice de Uman Project et les cours de yoga avec Louise. Merci, et à ce soir !!
La séance de guérison par le son a été une expérience incroyable et immersive. Grazia, grâce au bain sonore, et Giordana, grâce à son massage, m'ont permis de me libérer de toute la mauvaise énergie de la vie quotidienne, et en rentrant chez moi, je me sentais littéralement guérie.
Le sound bath est tellement relaxant. Je recommande vivement
J'ai effectué le soundbath pleine lune en Balance. C'était la 1ère fois. Malgré une grosse migraine, j'ai adoré le son des bols tibétain. Un moment très agréable Je le referai sans hésiter. Je dors comme un bébé depuis.
Fantastique expérience de Sound Bath et de méditation !!
Excellente expérience avec Marine ! Je ressors détendue et sereine :)
J'ai découvert le sound bath avec Uman project. Ce fut une très belle expérience et un merveilleux moment de relaxation, qui m'a permis de me recentrer. On se sent tout de suite bien dans ce lieu magnifique, et avec la bienveillance de Marine.
Le sound bath est un moment de détente merveilleux ! Je ne connaissais pas et une séance a suffi à me convaincre. J’en suis sortie apaisée, alignée. Le cadre est cosy et élégant, on se sent vraiment bien dès qu’on entre et encore mieux en sortant.
Etre coachée par Marine est un véritable cadeau. Grâce à son écoute bienveillante et son professionnalisme je réalise, à chaque séance, des prises de conscience primordiales et réussi à transformer mes habitudes et comportements. Merci 1000 fois !
Il est important de prendre du temps pour soi, avec uman project soyez vous même et apprennez à vous écoutez. Marine est une personne exceptionnelle, aimante de la vie, douce et qui, de par son vécu partage avec le monde afin que chacun puisse se trouver et s'aimer. Le voyage en vaut le détour merci Marine, notre rencontre a bouleversé ma vie.
Endroit très agréable et avec un service personnalisé. J’ai adoré !
Belle expérience je me suis sentie tout de suite en confiance la séance m a apaisée 100% professionnelle et très agréable
A l'écoute et passionnée, je recommande
Merci Marine pour ton aide à y voir plus clair dans ma vie, à retrouver la sérénité et même mon sommeil perdu depuis tant d'années. J ai maintenant les cles pour accéder a mes émotions. Merci pour ton écoute et ta disponibilité. Je recommande vivement.