Coach particulier · Romans-sur-Isère (26)
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Théo Russias est un coach sportif diplômé qui vous accompagne individuellement dans la bonne humeur pour atteindre vos objectifs. Passionné par la musculation et la nutrition, il met son expertise à votre service en s'adaptant à votre niveau et à vos contraintes.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 08:00 – 20:00 |
|---|---|
| Mardi | 08:00 – 20:00 |
| Mercredi | 08:00 – 20:00 |
| Jeudi | 08:00 – 20:00 |
| Vendredi | 08:00 – 20:00 |
| Samedi | 08:00 – 13:00 |
| Dimanche | Fermé |
Théo est un super coach. Il donne un max de conseils pour nous aider au mieux dans les exercices et nous fait évoluer en fonction de nos besoins. Très à l écoute et de très bons conseils. Je recommande.
Super coach ! Il m’a aidé à réaliser ma perte de poids. Étape par étape je suis passée de 73kg à 64kg en moins d’un an, et ce n’est pas fini ! Programme de sport adapté mes objectifs et mon planning. On a revu mes habitudes alimentaires, je mange sans restriction avec toujours mes repas plaisirs, j’équilibre sur la semaine tout simplement. Theo est impliqué dans son travaille et très encourageant, un vrai soutien. Je recommande les yeux fermés !
Théo m’a restructurer mon programme d’entraînement pour l’adapter à mes besoins tout en maximisant ma progression, ses conseils au niveau de la nutrition on également été précieux et j’ai particulièrement apprécié le fait qu’il soit à l’écoute pour répondre à chacune de mes questions que j’avais , que ce soit sur la partie pratique ou nutrition. Je recommandes fortement encore merci !
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