Coaching professionnel · Tourcoing (59)
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Stretching Postural - L'Art Buste est un établissement de la catégorie « Coaching professionnel » situé à Tourcoing (59200). Retrouvez sur cette page ses coordonnées, ses horaires d'ouverture, ses avis clients et l'itinéraire pour vous y rendre. Vous pouvez le contacter par téléphone pour toute information.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 15:30 – 20:00 |
|---|---|
| Mardi | 09:00 – 10:30 |
| Mercredi | 09:00 – 17:00 |
| Jeudi | 09:00 – 17:00 |
| Vendredi | 10:30 – 17:00 |
| Samedi | 09:00 – 10:00 |
| Dimanche | Fermé |
Mon mari et moi sommes devenus "accros "aux séances de stretching de Frédérique, elles nous font beaucoup de bien sans-trop- souffrir, toujours dans la bienveillance et la bonne humeur. Je recommande vivement !
L’heure du cours de stretching postural avec Frédérique est devenu incontournable, tant pour le bien corporel qu’il procure que pour la qualité humaine de Frédérique. Grande professionnelle, elle est toujours à l’écoute, capable d’individualiser les besoins de chacun. Elle fait rayonner dans le groupe: convivialité, humour, respect, partage, confiance , nous permettant de mieux supporter nos douleurs, d’améliorer nos capacités physiques! Que du Bonheur 🤩
Je prends des cours chaque semaine avec Frédérique et ça fait un bien fou : conscience du corps, renforcement musculaire . Tout ceci en prenant le temps pour avoir le placement le plus juste sous l'oeil aguerri d'une professionnelle bienveillante. Elle apporte toujours de la bonne humeur dans ses cours mais la technique est précise. Je recommande vivement les cours de stretching postural avec une personne on ne peut plus qualifiée!
Superbe technique que le Stretching Postural qui permet à tous de faire bouger son corps et l'assouplir, le sentir vivant sans suer sang et eau pour autant. Un vrai bien-être à l'issu du cours qui se répercute le long de la semaine et ensuite de semaines en semaines. Frédérique, bienveillante et positive, trouvera toujours une solution pour que les postures soient efficaces. Un cours structuré entre rituels, stretchs dits dynamiques et d'autres dits lourds, accompagnés des petites histoires de Frédérique nous permet de relâcher les tensions physiques et mentales. Comme on le dit à présent :"je recommande"!
Le stretching postural apporte de la tonicité, de la souplesse et du lâcher prise. Les cours avec Frédérique se font dans une ambiance chaleureuse et détendue 😚 Sa bienveillance et son écoute sont au service de votre bien être 😚
Méthode très complète, un véritable Reboot du corps à chaque séance! Sujette à des problèmes de dos, la pratique du Stretching Postural depuis maintenant 5 ans me sauve des douleurs ! Je ne peux que le conseiller à tout le monde, on n’en sort que mieux dans son corps et dans sa tête. Merci Frederique pour ta bonne humeur contagieuse à chaque séance! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
J'ai découvert le stretching postural il y a 25 ans : au début par nécessité (prévention des maux de dos) c'est rapidement devenu un plaisir, celui de la détente et de l'étirement. Aujourd'hui, le faire dans une ambiance chaleureuse, sous l'œil et les conseils très professionnels de Frédérique c'est un réel besoin pour moi.
Depuis quelques années, je pratique le stretching postural qui m’apporte plus de souplesse, une meilleure posture, un bien être…. Et ceci tout en douceur. Frederique est une excellente coach, compétente, bienveillante et à l’écoute de chacun. Très bonne ambiance…. Bref que du bonheur ! Je recommande cette technique approuvée par mes médecins. Merci Frederique
Mon-coach.tel