Stéphanie CORDARY - Coaching - Libération des blocages - Hypnose - Stress - troubles du sommeil - Addictions - Phobies

Wahou ! Merci, merci, merci ! Cette phrase fait partie de mon quotidien depuis plusieurs mois. Elle résume parfaitement l’état d’esprit de notre travail. De la bienveillance, de l’écoute, de l’empathie… Stéphanie a su parfaitement comprendre mes besoins et mes blocages. Au fil des séances ( dont hypnose ) elle m’a aidé à trouver ma juste place. Me voici maintenant sur le chemin qui est le mien, pleine de projets, de confiance et de positivité !

J étais quelqu'un de très réservée et parler avec d autres personnes me stressait au plus haut point. Grâce à Stéphanie et à nos séances individuelles et en groupe, j ai pu me libérer de tout ce poids. Tout au long de ces séances, j ai pris pleinement conscience de la femme que j étais, forte, importante et fière de moi, et surtout j ai pris plaisir à aller vers les autres. Je ne vous cacherai pas qu il y a eu des moments plus ou moins durs, mais lorsque je sortais de nos séances je me sentais apaisée et confiante. MERCI à Stéphanie de m avoir si bien accompagnée.

J’ai eu recours aux services de Stéphanie il y a maintenant plus de deux ans, notamment pour m’aider dans la gestion du stress et des émotions, et je continue encore aujourd’hui à utiliser très régulièrement les outils et les méthodes qu’elle m’a transmis. Les séances d’hypnose, les exercices de relaxation et les différentes méthodes de libération émotionnelle sont devenus de véritables outils du quotidien pour moi. Je les utilise très régulièrement, voire quasiment quotidiennement, selon mes besoins. J’écoute notamment encore aujourd’hui certaines séances d’hypnose pour m’aider à trouver le sommeil et à me détendre. Avec le temps, tout cela est devenu essentiel dans ma manière de gérer mes émotions et de prendre soin de mon équilibre au quotidien. C’est vraiment appréciable d’avoir des outils que l’on peut continuer à utiliser de façon autonome, longtemps après les séances. Plus de deux ans après avoir commencé ce travail avec Stéphanie, je continue donc à en tirer des bénéfices et je ne pourrais plus me passer de ces méthodes. Une très belle expérience que je recommande sincèrement à toute personne qui souhaite apprendre à mieux gérer son stress et ses émotions.

Merci à Stéphanie pour cette séance aussi ressourçante que bénéfique. Elle m’a permis de retrouver confiance et assurance, et de tourner la page sur une situation déstabilisante. Stéphanie aborde chaque sujet avec beaucoup d’écoute et de bienveillance. Je repars de cette séance pleine de courage, d’énergie et prête à avancer plus sereinement. Merci beaucoup.

Après quelques régimes restrictifs qui n’apportaient qu une reprise des kilos perdus , je me suis tournée vers Stéphanie. Avec empathie,finesse , perspicacité , gentillesse et dynamisme , la voix de Stephanie m’ ouvre une voie différente et me montre le chemin de tous les possibles. Un éclairage nouveau m’ est apporté sur les comportements alimentaires qui relèvent de la gestion de mes émotions.L ´équilibre alimentaire et la perte de poids reviennent tout en douceur en retrouvant bien être et confiance.Stéphanie reste très présente et active tout au long de l accompagnement et aucune question ne reste sans réponse . Merci , merci , merci .

J’ai consulté Stéphanie en espérant trouver de l’aide pour faire face à une période de ma vie, que j’avais du mal à traverser, à dépasser. Nous avons effectué plusieurs séances d’hypnose. Il s’agissait de ma première expérience dans ce domaine et j’y ai été très réceptive. Je me sens beaucoup mieux aujourd’hui et plus en paix avec mon histoire. Je remercie Stéphanie qui a fait preuve de beaucoup de douceur et a instauré un vrai climat de confiance.

" Au fil des années et bien que je sois actif et sportif, j'ai pris du poids, surtout pendant et après le covid. Il y a quelques mois, j'ai eu le déclic et pris la décision de me reprendre en main et de perdre du poids. Sur les conseils d'une connaissance commune, j'ai contacté Stéphanie, que je connaissais depuis de nombreuses années. Nous avons échangé sur mes objectifs et mes habitudes alimentaires. Au fil des séances en visio, en intégrant et en respectant les répartitions de Stéphanie, j'ai atteint mon objectif avec 4 mois d'avance. J’ai perdu 10 kg et 9 cm de tour de taille en 8 mois. Grâce à son écoute et à sa bienveillance, elle a réalisé un accompagnement qui intègre mon rythme de vie et mes contraintes professionnelles notamment. Si bien que je n'ai pas l'impression d'être dans la restriction. J'ai toujours des moments « plaisir » mais ils sont plus espacés et raisonnés".

Lorsque j'ai sollicité Stéphanie, je pesais 82,4kg pour 1,80m à 50 ans. Mon objectif était de sécher afin de perdre la graisse accumulées durant les dernières années au niveau du ventre. Ma première consultation avec Stéphanie a été très positive car a aucun moment nous avons évoqué un quelconque "régime" mais bien un rééquilibrage alimentaire. À chaque consultation on se sent écouté, compris et motivé à continuer le rééquilibrage alimentaire. Je suis rapidement passé de 82,4kg à à 77,7 kg en 4 mois sans perdre de la masse musculaire ! J'ai également perdu 6,5 cm de tour de taille ! Stéphanie est très professionnelle et très à l'écoute de ses patients elle est également bienveillante et pétillante. Ce qui fait d'elle une diététicienne que je vous recommande vivement !