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COACH DE VIE
Stéphane Silvestre
Coach de vie · Tannay (58)
Photos : Google — susceptibles d'être soumises au droit d'auteur.
À propos de Stéphane Silvestre
Stéphane Silvestre propose un accompagnement pour mieux gérer sa vie grâce au rire, à la respiration et à la positivité. Il utilise le rire et la sophrologie pour aider à gérer le stress, lâcher prise, adopter une attitude plus positive et modifier son comportement face aux situations difficiles. L'objectif est de définir ensemble des objectifs SMART.
Gestion du stressLâcher priseAttitude positiveModification de comportementPréparation aux examensRire sans raisonRire avec les seniorsRire en entreprise SophrologieYoga du rireThérapie par le rireCoaching individuel en gestion du stress (enfant, adolescent, adulte)Séances de sophrologie et yoga du rire pour associations, entreprises, écoles, maisons de vie, administrationsSéances de thérapie par le rire ou en clubSéances de sophrologie (seul ou groupe)Aide à la préparation aux examensGélopodothérapieRigolobalade
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