Sōmind- Coaching

J ai eu la chance de suivre ce coaching avec Audrey et je ne peux que le recommander ! Grâce à son écoute, sa bienveillance et ses conseils, j’ai pu prendre davantage confiance en moi et apprendre à mieux m’écouter. Un immense merci pour ton écoute, ta bienveillance et ton accompagnement. Je recommande vivement !! 🤍

Je ne savais pas vraiment à quoi m'attendre avant cet accompagnement pour être honnête. J'avais juste cette sensation d'être complètement perdue et de ne plus savoir ce que je voulais au fond de moi... Ce que j'ai le plus aimé avec Audrey c'est que je ne me suis jamais sentie jugée. Elle ne cherche pas à te dire quoi faire. Elle pose des questions qui te font voir les choses autrement. Au fil des séances j'ai compris pourquoi je réagissais toujours de la même façon sans vraiment m'en rendre compte. Petit à petit j'ai retrouvé des repères et j'ai recommencé à faire confiance à ce que je ressentais. Les exercices sont simples et concrets et surtout faciles à refaire entre les séances. Je repars avec des prises de conscience que je n'aurais jamais eu seule. Ça m'a fait un bien fou et je me sens enfin un peu plus moi. Merci Audrey pour ton écoute ta bienveillance et ta façon de nous aider à nous retrouver ! Tu es toi aussi une sacré pépite ! Et je suis contente de faire partie de ta team pépite ⭐️

Je ne sais même pas par où commencer… Honnêtement, je ne pensais pas que ça allait autant m’aider. Avant de commencer avec Audrey, j’étais un peu perdue, pas forcément “au fond du trou”, mais pas alignée non plus. Et surtout, je doutais beaucoup de moi. Dès les premières séances, j’ai senti une vraie différence. Elle est hyper bienveillante, mais en même temps elle te fait avancer (et ça fait du bien). Ses mails, ses exercices, ses supports, les visios… tout est hyper qualitatif. Et surtout, on sent que c’est sincère. Elle ne fait pas ça “juste pour faire”. Aujourd’hui, j’ai mis en place une vraie routine (respiration, cohérence cardiaque et pleins d’autres outils que j’ai pu comprendre et pratiquer durant l’accompagnement…) et je me sens beaucoup plus apaisée et confiante. Franchement, je ne pensais pas évoluer autant en si peu de temps. Seul bémol : ÇA PASSE TROP VITE !!! Merci Audrey, vraiment 🤍

Audrey est une personne formidable, qui ne cesse de nous pousser vers le haut. Une bienveillance extrême, un grand cœur, et une envie d’aider qui m’a mise en confiance durant l’accompagnement. Merci à toi 🫶🏻

Je recommande l accompagnement d Audrey. Elle est dotée d une bienveillance et d un professionnalisme qui vous permettra de vous retrouver et surtout de vous révéler. Une belle rencontre merci Audrey 🥰

J'ai eu la chance d'être accompagnée durant une grosse étape de transition dans ma vie personnelle et professionnelle. Grâce aux méthodes d'Audrey, j'ai reussi à me reconnecter avec ma nature profonde, j'ai réussi à débloquer certaines problématiques qui perduraient depuis de nombreuses années. J'ai également réussi à mieux gérer mes émotions, mon stress et à avancer plus sereine sur mon parcours, malgré les difficultés. Audrey est une coach bienveillante, à l'écoute qui sait guider avec douceur tout en n'hésitant pas, quand il le faut, à nous mettre face à nos contradictions, nos peurs ou autres, et ce pour nous aider à nous dépasser. L'accompagnement sur 3 mois permet de vraiment travailler en profondeur sur la durée. Les exercices sont fait ensemble puis un support nous est transmis pour reappliquer les éléments appris pour bien les assimiler. Il y a un suivi post accompagnement qui permet de bien valider les évolutions et le chemin parcouru. Cet accompagnement a été très riche, c'est passé tellement vite, je n'hésiterai pas une seconde à refaire appel aux services d'Audrey. Vous pouvez y aller les yeux fermés, elle saura vous transmettre ses compétences, son dynamisme et sa joie de vivre !

Un grand merci pour ton accompagnement humain, bienveillant et haut en couleurs 🎨 ! Tu as su être à l'écoute, même en dehors de nos séances, pour m'apporter du positif et me faire grandir personnellement parlant. J'ai appris à me (re)connaître, grâce à toi, à ta présence, à tes outils, à ta personnalité. 😉 Une rencontre sur un parcours de vie que je ne peux que recommander !! 🎯

Merci Audrey pour tes mots ,ta gentillesse, ta compréhension ,ta bienveillance, tes mots qui ont resonnes en moi et tous tes outils qui m on aidait à me debloquer . Je recommande à 💯 . Bon courage pour la suite. Tu es une pépite 🌟 Mélanie