Smart Life Coaching

Mon expérience avec Smartlife, et plus particulièrement avec l’accompagnement de Camille, a été profondément transformatrice. Je suis arrivée avec des questionnements et des difficultés liées ou pas aux troubles du comportement alimentaire, et j’ai découvert bien plus qu’un simple accompagnement. Au fil des échanges, j’ai pu explorer des parts de moi que je ne connaissais pas ou que je n’osais pas regarder. Cet accompagnement m’a permis de mettre des mots sur mes ressentis, de comprendre l’origine de certains schémas et de vivre de véritables prises de conscience. C’est un travail en profondeur, à la fois doux, bienveillant. Camille a su créer un espace sécurisant, sans jugement, où l’on se sent écouté et compris. Grâce à sa présence et à son approche, j’ai appris à mieux me connaître, à me reconnecter à moi-même et à avancer avec plus de sérénité et de confiance. Grâce à cet accompagnement, j’ai appris à me reconnecter à mon intuition, à honorer mon corps et à accueillir mes émotions avec plus de conscience. C’est un véritable chemin de guérison intérieure, un retour à soi, à plus d’alignement et de paix. Smartlife n’est pas seulement un programme, c’est une expérience humaine qui transforme la relation à soi, au corps et à l’alimentation. Je recommande cet accompagnement à toute personne qui souhaite entamer un véritable chemin de compréhension et d’évolution personnelle.

Je poste cet avis longtemps après mon coaching. J’ai été coache par Alex lui même, alors que j’avais beaucoup de TCA (hyperphagie). Il m’avait assuré que tout était mis en place pour soigner ça. À la place j’ai reçu des tableur Excel dans lequel je devais rentrer mes informations tout les jours. Nombres de calories réparties en glucides lipides protéines, nombre de pas, poid tout les jours. Au début j’ai cru que ça allait m’aider mais en fait pas du tout. Il a augmenté mes calories petit à petit, au total en 5 mois j’ai pris plus de 4kg car j’avais de plus en plus de crises d’hyperphagies en plus de toutes les calories consommés. Le coach était censé être disponible sur what’s app si on avait des questions mais la plupart du temps j’avais une réponse sous 2 jours (oui même en semaine). Ce coaching a rendu mes TCA pires que tout. Au bout des 6 mois je ne savait plus quand j’avais faim je ne voyais que par les calories, je ne me régulais plus. J’ai du voir des professionnels ensuite pour essayer de perdre du poids et ce n’est que 2 ans plus tard que je peux dire que tout est terminé. Le fait d’être en hyper contrôle n’est pas la solution si il y a déjà des TCA à la base. Je ne recommande pas si vous avez des TCA

J’ai été suivi durant un an par l’équipe en 2021. Aujourd’hui, je sors de deux ans d’hospitalisation car ils m’ont littéralement amené au fond du trou et pourtant sur le moment je ne voyais que des effets bénéfiques. Ils prétendent connaître la maladie mais, à l’époque, la personne qui me coache, n’a fait aucune étude en médecine, ni psychologie, ni nutrition. En côtoyant, enfin, les bons professionnels, une équipe pluridisciplinaire Et un maintien de l’activité physique SANS OBJECTIF ET SANS PRESSION Je pense pouvoir dire que je commence ma rémission. Ils vous vendent un meilleur contrôle alors que tous les médecins vous diront qu’il faut justement sortir de cette obsession de contrôle lorsqu’on souffre de TCA. Cela fait maintenant 10 ans que je pratique la musculation, J’ai enfin retrouvé goût au plaisir de pratiquer et non pas le besoin Obsessionnel de devoir faire du sport. J’ai dit au revoir à ma balance quand au contraire, l’équipe Smart Life t’impose de te peser tous les jours. Je ne prends plus de photos de mon corps quand l’équipe Smart Life te demande là aussi de te prendre en photo toutes les deux semaines. Ce coaching est à fuir lorsque vous êtes vraiment atteint de TCA

Bientôt 2 ans que je suis en coaching avec Riwan et je ne compte pas m arrêter là. Au début pour avoir une meilleure relation à l alimentation et prise de force, je peux dire qu aujourd'hui je n ai plus aucune crise, plus performante, confiance en moi et une force de caractère. Aucun jugement, toujours à l écoute et de bons conseils (pour toute l'équipe). Certes le coaching est investissement financier mais je n ai aucun regret et aujourd'hui c est une priorité.

Après un coaching en ligne sur une période de 6 mois avec Aurélien, je peux dire que mon expérience a été extrêmement positive. Le coach a été incroyablement compétent, attentif et empathique, et a travaillé en étroite collaboration avec moi pour atteindre mes objectifs de remise en forme et de santé. J’ai reçu des conseils personnalisés sur l'alimentation et l'exercice physique, ainsi que des encouragements pour rester motivé et engagé dans mes efforts. Les programmes d'entraînement et les plans de repas étaient parfaitement adaptés à mes besoins. Le coach a été très accessible et réactif à mes questions et préoccupations, et m'a fourni un soutien continu tout au long du programme. J'ai également pu constater des résultats significatifs sur mon physique et mon mental. Je recommande vivement le coaching en ligne avec SmartLife Coaching à toute personne qui cherche à améliorer sa santé et son bien-être.

Le coaching par Riwan s’est très bien passé en revanche j’ai eu un très mauvais contact avec Alexandre qui m’a littéralement volé ! J’ai du stopper mon coaching au bout du 5eme mois car j’ai appris que j’étais enceinte (j’ai quand même payé les 6 mois par principe). Lorsque 3 mois après j’ai vu un prélèvement supplémentaire de leur part je leur ai demandé des explications et ils m’ont affirmé que je n’avais pas respecté le délai de préavis que je leur « devais » car je n’avais pas notifié mot pour mot de mon arrêt du coaching (j’avais parlé de faire une pause car je pensais reprendre en septembre mais avec la grossesse cela me semblait finalement compliqué). Ils n’ont jamais voulu me rembourser et m’ont donc escroqué 180€ (+ le mois que j’ai payé sans coaching a la fin des 5 mois soit 360€). Je ne conseille pas du tout, Alexandre n’a fait preuve d’aucune flexibilité et a complètement joué sur les mots pour me prélevé un mois supplémentaire, c’est juste honteux.

Mon expérience avec Smartlife c’est très bien passé. Je remercie surtout mon coach Pierre qui a su être toujours présent pour moi et très réactif a toutes mes questions. Il a su me réapprendre à manger correctement et à me réconcilier avec la muscu que j’avais un peu abandonné du fait que j’étais complètement perdue. J’ai du arrêter le coaching avec Pierre pour des raisons personnelles mais si je devais recommencer je le ferais sans hésiter avec lui 👍 Merci Pierre de m’avoir accompagne pendant plus de 6 mois c’était une expérience très riche .

Je suis coachée par un membre de l'équipe et c'est la meilleure décision que j'ai pu prendre. Le coaching a changé ma vie, mon quotidien, mon état d'esprit, mon rapport à l'alimentation et au sport. L'équipe Smartlife est à l'écoute, bienveillante et véhicule tellement de bonnes choses. Plusieurs objectifs peuvent être envisagés, l'accompagnement s'adapte en fonction du moment de chacun et au rythme de vie. Je recommande les yeux fermés 👌 surtout, n'hésitez pas à prendre rendez vous.