Siham Lonca

Siham est une professeur de sport plutôt exceptionnel déjà elle a une maîtrise parfaite des prestations sportives et qu'elle délivre que ce soit le Pilate ou le circuit training. Mais surtout on a un ensemble de posture qui sont complémentaires à chaque fois qui vont faire travailler tous les muscles et quand on a du mal à ressortir une partie du corps ou à se positionner elle est toujours de bon conseil à l'adapte chacun des gestes aux blessures qu'on peut avoir ou autre. J'en ai fait des cours mais de loin pour moi c'est la meilleure ❤️ Merci pour cette belle découverte et pour cette fin d'année.

2eme année, et pour rien je ne manquerais ma séance de pilates ! Siham a toujours un regard pour nous repositionner au mieux, et les exercices sont modulés selon notre niveau. On repart en pleine forme et de bonne humeur pour passer une excellente journée !

Siham est tellement souriante, ça s’est déjà 1 premier point Et en plus c’est tout le temps Elle est très professionnelle très à l’écoute des personnes qui vont avoir quelques difficultés sur des mouvements franchement au top j’adore. Moi, j’ai loupé pas mal de séances parce que j’ai été opéré mais franchement j’ai juste très très hâte d’y retourner. Bravo Siham 😊

Siham est un super coach, à l' écoute de ses élèves, toujours avec le sourire et nous transmet sa motivation. Des cours variés et adaptés pour tous les niveaux. Merci beaucoup Siham 😊💪

Je pratique le pilates avec Siham depuis septembre et quel plaisir. Une très bonne ambiance, une coach souriante qui prend le temps de nous expliquer chaque posture et de reprendre nos positions si besoin. Les cours sont variés et on travaille bien, dans la bonne humeur. Les effets se font ressentir tant sur le plan physique que psychologique. Merci.

Belle découverte de la pratique du Pilate avec Siham depuis septembre. Elle propose des options sur les exercices quand il y a des difficultés. Depuis septembre j ai progressé sur les différents exercices, et je me remuscle doucement mais sûrement. Siham toujours le sourire, et à l écoute de ses pratiquants et donne le goût de se dépasser à chaque cours.

Les cours de Siham sont vraiment très bien. Je pratique le hiit et renforcement musculaire pour la deuxième année et je ne peux plus m’en passer. Les cours se déroulent dans la bonne humeur, Siham est vraiment attentive à chacun.

Inscrite au cours de pilates depuis septembre 2025 : toujours contente d'y aller car Siham est une professeure attentive et toujours ds la bienveillance. Elle sait toujours trouver une alternative quand l'exercice proposé de nous convient pas pour des raisons de santé. Je recommande vivement Siham, ses cours et sa bonne humeur