Coaching professionnel · Poiroux (85)
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KLEIA-UP propose un accompagnement en leadership organique destiné aux hypersensibles (HPI/HSP). L'objectif est d'incarner son autorité naturelle pour passer du trac à l'impact, en surmontant l'épuisement de la sur-adaptation, le syndrome de l'imposteur et le trac paralysant.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 09:00 – 18:00 |
|---|---|
| Mardi | 09:00 – 18:00 |
| Mercredi | 09:00 – 18:00 |
| Jeudi | 09:00 – 18:00 |
| Vendredi | 09:00 – 18:00 |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
J'ai eu la chance de participer à une conférence de Sandrina sur le thème suivant: "cultivez votre optimisme au service de vos actions au quotidien". Une alternance de théorie et de pratique a été vivement appréciée. Sandrina est une personne vraiment solaire qui vous fait découvrir son univers positif !
Contenu des formations et pédagogie de qualité.
Très enrichissante formation et très utile
Merci Sandrina pour cette journée incroyable. Du partage, de l'émotion et du bonheur. Rigologie et psychologie positive nous ont permis de partager des moments intenses où le lâché prise vient naturellement sans se forcer. Une expérience exceptionnelle. Une vraie parenthèse dans notre quotidien.
J'ai participé à un atelier avec Sandrina qui est une personne foncièrement bienveillante et optimiste! 🙂 Ses apports sont pertinents et permettent de ressortir gonflé de bonnes ondes et avec des forces de caractères comprises et acceptées. Merci Sandrina! 🙏
Merci à Sandrina ! J'ai eu la chance d'être coachée par Sandrina pour une 1ère prise de parole devant 400 entrepreneuses ! Je n'avais jamais pris la parole devant autant de monde et qui plus est sur un sujet aussi chargé émotionnellement ! Contrainte supplémentaire : faire passer une message impactant et original en 5 minutes maximum ! Sandrina a su me guider, me conseiller tout en m'invitant à respecter ma personnalité hypersensible. J'ai pu, grâce à Sandrina, construire et incarner pas à pas le message que j'avais à coeur de transmettre. Une expérience mémorable et surtout très humaine. Je recommande Sandrina. C'est une professionnelle challengeante tout en étant rassurante et bienveillante. Merci infiniment Sandrina !
Sandrina m’a coachée en novembre 2025 pour une prise de parole devant 400 personnes. Avec douceur et justesse, elle pose les bonnes questions, nous apprend à parler de manière percutante, nous corrige sur la gestuelle et les gestes parasites. Non seulement, elle m’a aidé à préparer une superbe conférence mais en plus, elle a été d’un grand soutien psychologique ! C’est une perle !
Sandrina est douce, chaleureuse et accompagne avec tout son cœur. Merci à elle pour tout ce qu’elle a fait pour m’aider à vivre ma première grande scène.
J’ai eu la chance d’être accompagnée par Sandrina, coach en expression scénique, et cette expérience a été bien au-delà de ce que j’imaginais. Sandrina est profondément impliquée et incroyablement humaine. On sent immédiatement que ce qu’elle fait n’est pas juste un métier, mais une vraie passion. Elle vit littéralement ce qu’elle transmet. Ce qui m’a le plus marquée, c’est son engagement auprès de ses coachés. Elle célèbre leurs progrès avec une authenticité rare, comme si chaque victoire était aussi la sienne. Son accompagnement est bienveillant et profondément transformateur. Elle sait voir le potentiel, le révéler et surtout donner confiance. Travailler avec Sandrina, c’est être accompagnée par quelqu’un qui croit réellement en l’humain et en la puissance de l’expression. Je la recommande sans hésiter à toute personne qui souhaite progresser sur scène et vivre un accompagnement sincère, engagé et profondément humain.
J’ai eu la chance d’être accompagnée par Sandrina pendant deux semaines pour préparer ma conférence de 5 minutes lors du séminaire Les Rêveuses Entrepreneuses. C’était une première pour moi sur tout : première conférence, première fois avec une coach scénique, et un format de seulement 5 minutes. Format que je pensais simple au départ, que nenni ! Grâce aux retours toujours justes et pertinents de Sandrina, j’ai vite compris que l’exercice était un vrai challenge. Elle m’a aidée à construire un discours fluide et recentré sur l’essentiel. J’ai beaucoup aimé l’expérience de l’accompagnement. Merci à elle pour sa présence, sa précision, son regard professionnel et sa bienveillance. Je la recommande vivement !!
Formation très intéressante, enrichissante. Formatrice qui prend le temps de nous expliquer , on repart avec des outils que l’on pourra utiliser. Formation à conseiller
Formation très dynamique, moment très agréable. Plein d’exercices qui nous font du bien !
Formation intéressante et enrichissante. Moment très positive et remise en question sur ma pratique. Très bonne formatrice
Bonne expérience, nous avons bien rigolé durant ces 2 jours ! Et nous partons enrichis de bonnes intentions
Très bonne formatrice. A l’écoute et qui sait mettre à l’aise
Merci Sandrina pour ce joyeux moment a la fabrik 3.0 ! Ca m’a permis d’avoir des astuces pour voir le verre toujours a moitié plein !
J'ai suivi un atelier sur l'optimisme avec Sandrina, c'était très motivant et enrichissant. Merci !
Merci Sandrina pour l'animation de ce bel atelier sur l'optimisme. Nous repartons tous très boosté dans nos entreprises.
Très belle expérience. Et etre optimiste n’est pas d’être dans le monde des bisounours, mais avoir la capacité de se relever même dans des situations compliqués.
Une expérience enrichissante et qui fait du bien pour lâcher prise. Sandrina a réussi à emmener notre groupe de 55 personnes et à créer une jolie dynamique. Merci à toi pour ce moment de déconnexion totale !
Sandrina, c’est une voix qui résonne juste. Une parole incarnée, authentique et puissante, qui touche droit au cœur des hypersensibles et des entrepreneurs en quête de sens. Elle ose dire, elle ose être, et elle nous invite à faire de même avec une énergie à la fois douce et affirmée. J’admire sa capacité à allier profondeur émotionnelle, audace et posture professionnelle. Avec Souffles Positifs, elle crée un espace de parole libérateur, inspirant, où l'on se sent compris, porté et encouragé à s’assumer pleinement. Merci Sandrina pour ta présence lumineuse, ta sincérité et ton engagement envers une santé mentale plus libre et alignée!
Bravo et merci Sandrina !!! Lors de la Journée de Rennes de la Tournée des Rêveuses Entrepreneuses, tu as embarquée une salle pleine de femmes entrepreneuses dans cette belle énergie qui est la tienne ! Une conférence passionnante, avec des clés concrètes et surtout : du PEPPS !!!! :)))
Un immense merci à Sandrina pour son soutien indispensable ! J’ai eu la joie de travailler avec Sandrina pour la préparation et l’animation de mon premier atelier avec 30 personnes. Grâce à elle, j’ai pu aborder cette expérience avec plus de confiance. Elle m’a apporté des conseils précieux sur la posture à adopter, les éléments clés pour animer efficacement, et m’a donné les outils pour créer une atmosphère engageante et bienveillante. Sa bienveillance, son professionnalisme et son expertise ont fait toute la différence. Sans elle, cet atelier n’aurait pas été aussi réussi. Je suis extrêmement reconnaissante pour son accompagnement et recommande vivement ses services à toute personne qui souhaite être guidée avec confiance et clarté. Un grand merci, Sandrina !
Communication positive, ou la façon de dire ,ou encore d'aborder des sujets et situations délicates. Gérard L.H.
Formation très intéressante, animatrice très à l'écoute, et qui maitrise le sujet , je recommande
Merci à Sandrina. j'ai apprécié la formation "Bénévole mais pas esclave". La clarté du sujet, les petits "trucs" pour ne plus se faire avoir, avoir le diaporama afin de le regarder comme un piqure de rappel et bien sûr la bonne humeur et joie de vitre de notre formatrice. Un grand MERCI.
J'ai suivi un coaching sur la confiance en soi et sur la prise de parole en public et aujourd'hui je me sent plus à l'aise pour m'imposer et m'exprimer. Donc merci. De nouvelles m'aventures m'attendent.
J'ai fait appel à Sandrina pour travailler sur ma confiance moi lors de ma prise de parole en publique. Son accompagnement a relevé tant de choses sur moi et mes compétences que je ne connaissais ce qui se ressent dans ma prise de parole lors de mes ateliers et conférences mais aussi dans quotidien. Merci à Sandrina, bravo pour le partage de tous tes outils et tes conseils qui m'aideront aussi dans mon métier. Je vous recommande fortement de prendre contact avec elle et jugez par vous même car je suis sûr qu'elle aura forcément une solution pour votre problématique.
Merci Sandrina pour cet accompagnement de prise de parole en public. Cela m a permis de clarifier et d organiser mon discours ainsi que de le dynamiser grâce à tes précieux conseils. Je recommande !
Un très beau moment lors de cet atelier animé par Sandrina pour le CJD La Roche sur Yon, une belle énergie pour amener le groupe, pourtant un peu sceptique au départ. L'impression pour ma part d'être revenue sur une cour de récré, à rire pleinement. Des séquences qui invitent tout naturellement à la (re)connexion avec soi et avec les autres, à travers le regard et la joie. MERCI Sandrina et à bientôt sur de prochains ateliers !
Excellent atelier "Bénévole pas esclave" Une approche positive du bénévolat . Animatrice pleine d'empathie et attachée à la qualité de la relation aux autres !
Animatrice passionnée par la relation aux autres, très convaincante, support visuel excellent, discours clair et synthétique, exercices variés et participatifs. La séance de rigologie est enthousiasmante et libère certaines émotions bloquantes pour avancer vers les autres.
J’ai rencontré Sandrina il y a 1 an environ, j’ai suivi quelques ateliers que j’essaye de mettre à profit lors de mes conférences👌 J’écoute ses podcasts avec les coulisse du speaker 👍🏻 J’aime beaucoup son approche, sa sensibilité et son professionnalisme. 🤩 Je vous recommande vraiment ses ateliers pour progresser dans votre prise de parole en public🙌 OSEZ : vous y trouverez un nouveau souffle 💫 Barbara Feng Shui ♾️
Merci à toi pour ton intervention très enrichissante. Personnellement j’ai appris beaucoup lors de cet atelier de 2h, alors j’imagine le pouvoir d’un suivi plus approfondi … 🤩👌🏻
Super atelier, c'était mon premier atelier avec Sandrina et j'ai adoré. J'ai effacé mes préjugés et j'ai beaucoup aimé les exercices que nous avons réalisés !
Merci pour cet atelier plein de générosité et de bienveillance qui donne de l'énergie. C'est constructif et directement applicable.
J'ai eu l'occasion de voir Sandrina sur scène faire bouger une salle complète dans une joyeuse ambiance. J'ai également participé à un atelier de rigologie. L'énergie positive que déploie Sandrina dans ses animations, sa créativité, son goût de la scène comme le grand nombre de techniques qu'elle connaît font merveille. Elle sait accrocher un public, le rendre captif et lui donner la pêche !
J'ai bénéficié de 2 ateliers proposés par Sandrina, et c'est à chaque fois un grand moment de découverte et de bonne humeur. Pistes de réflexion, outils d'amélioration... Merci !!
Merci Sandrina, de tous tes conseils, exercices, compréhension de soi. Mes paroles sont plus impactantes, plus claires et plus entendues. Dans mon métier, mais aussi la vie personnelle 😉🙏🙏🙏 gratitude! A bientôt.
Sandrina est une personne rayonnante. Son énergie positive est communicative et elle a une large palette d'outils pour vous accompagner et tout cela sans jugement. Merci encore à toi !
Je suis très heureuse d'avoir pu enfin participer à l'un de tes ateliers. Merci pour ta gentillesse et tes conseils. A bientot
J'ai participé à 2 ateliers animés par Sandrina. C'est une expérience à chaque fois tellement enrichissante, une introspection puissante qui permet de se questionner sur soi et sur son chemin de vie. J'ai adoré l'énergie positive de Sandrina, son grain de folie, sa bonne humeur et sa bienveillance. Je la recommande les yeux fermés. Foncez!!!
Présentation claire et progressive. Sandrina maîtrise son sujet. Une fois dans l'action, un travail de coopération très enrichissant et constructif.
Merci pour ton atelier sur les forces de caractère Sandrina. Animé avec bienveillance et dynamisme, cet atelier m'a permis de prendre conscience des forces qui m'animent.
Super l'atelier sur la prise de parole en public avec Sandrina. Une aide précieuse. Merci.
Très heureuse d avoir revu Sandrina lors du Salon Zen. J ai participé à son atelier sur le thème de l affirmation de soi : Savoir dire non ! Belle animation de la part de Sandrina où elle a su faire réfléchir chacun des participants sur ses propres valeurs + exercice pratique. Beaucoup de joie et de bonne humeur dans cet atelier tout en ayant eu de nouvelles compréhensions. Merci pour ce bon moment Hâte de découvrir son livre : A la découverte de son Everest !
J'ai eu beaucoup d'appréhension lorsque l'on m'a parlé de cette activité, que j'ai pu réaliser dans le cadre d'une formation ou l'on aller apprendre à se connaître, mais je ne regrette pas d'avoir franchi le pas, les séances se déroulent avec des activités ludiques facilement réutilisable et surtout adapter a soit, sont ressenti. Franchement super ! Cela m'a permis de me redécouvrir.
Sandrina m'a accompagné sur une séance en visio afin de définir mes forces de caractère. L'outil est vraiment intéressant et permet de de prendre conscience de ce qui nous caractérise, de nos forces. Cela permet d'expliquer pourquoi, dans certains cas, nous ne sommes pas à l'aise, nous n'avons pas envie ou au contraire nous en faisons trop ! Sandrina est à l'écoute et est d'une extrême bienveillance. C'est un plaisir de partager et d'échanger avec elle. Je vous recommande ses services !
J'ai un un entretien en visio avec Sandrina, suite à sa conférence au Salon Zen de Saint Jean de Monts. Sandrina m'a aidé à mettre des mots sur mes inquiétudes et mes doutes. En posant des questions simples, et à l'aides de supports sous forme de réflexion personnelle, et d'échange avec elle, elle m'a beaucoup aidé à cerner ce qui m'empêchait d'avancer. J'ai pris conscience de mes difficultés et ai pu commencer à réfléchir avec Sandrina à un plan d'action pour pouvoir avancer en accord avec mes idées. Une très bonne écoute...pour nous aider à trouver les réponses que l'on a en soi, et que l'on ignore. Merci encore!
Merci à Sandrina pour son intervention auprès de notre équipe. Nous avons passé un super moment. Nous la remercions pour son dynamisme et le "souffle positif" apporté à cette journée. Nous ne manquerons pas de refaire appel à ses ateliers.
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