Sabine Darras - Rebondir après un Burn-Out

C'est le 2e journal créatif que je pratique accompagnée de Sabine. J'apprécie beaucoup cet outil qui passe par la créativité pour laisser la pensée intérieure s'exprimer librement et Sabine, très à l'écoute, nous guide avec attention et souplesse. J'ai beaucoup apprécié ces moments. Merci Sabine !

J’ai contacté Sabine pour un coaching individuel. Son approche artistique m’a beaucoup plu, et dés notre 1re rdv, j’ai ressenti un certain enthousiasme sur la façon dont elle mène l’atelier. Je recommande vivement Sabine !

Un accompagnement qui remet du souffle J’ai suivi plusieurs séances et, à chaque fois, j’ai retrouvé un vrai temps suspendu. Un pas de côté pour me reconnecter à moi, poser des jalons clairs et… respirer. J’en ressors avec plus de recul, des repères simples pour avancer, et le sentiment d’être à la bonne place. Douceur, justesse, efficacité — je recommande chaudement.

J’ai le bonheur de suivre l’atelier « Journal créatif » animé par Sabine (association Media, l’art pour tous). Sabine nous guide avec tact, à travers des techniques originales autour des mots et de la couleur. On passe un très bon moment tout en découvrant de nouvelles pistes pour soi-même.

J'ai vécu un atelier de journal créatif cet été avec Sabine. J'ai apprécié sa douceur et sa bienvaillance. Je vous recommande cet atelier qui nous invite à explorer nos émotions et sensations ! Très puissant. Merci Sabine.

J’ai suivi avec Sabine des séances individuelles de journal créatif dans le cadre d’un coaching en orientation. Ces séances m’ont aidée à faire une profonde introspection et à découvrir des aspects de moi-même que je négligeais trop souvent. Sabine a une approche très rassurante et permet réellement de libérer la parole. Grâce à son accompagnement, j’ai pu clarifier mes besoins et mieux comprendre ce qui me motive. Merci pour ces super moments, Sabine !

J'ai été très agréablement surprise par le Journal Créatif proposé par Sabine. Une expérience enrichissante sur la connaissance de soi, le mieux-être ; et un accompagnement dans la douceur et la bienveillance. Merci Sabine

J’ai reçu un super accompagnement dans la nature de Sabine. Tout en douceur, Sabine m’a permis de reconnecter aux innombrables ressources de la nature. Je vous recommande vivement.

Je recommande fortement l'accompagnement de Sabine à toute personne cherchant à développer son écoute intérieure, formaliser ses objectifs, apprendre à se rapprocher de ses talents et de ses envies, que ce soit au niveau personnel ou professionnel. J'ai régulièrement participé aux séminaires entrepreneur depuis 2023, souscrit un programme de coaching individuel en 2024 et récemment (mai 2025) participé à sa formation "intégrer la nature à ses accompagnements" dédiée aux professionnels de l'accompagnement. J'estime beaucoup la richesse de ses contenus, sa posture souple, humaine et sensible ainsi que son professionnalisme. On sent que c'est une professionnelle très curieuse, avide d'apprendre et de transmettre des outils et concepts variés à ses clients. Je recommande Sabine avec enthousiasme! Les coachs sont nombreux mais vous trouverez dans son accompagnement une voie multiple et originale pour vous découvrir.

J'ai manqué, avec regret, une des 5 séances collectives de 3h prévues pour notre groupe de la Maison des Aînés de V.Ascq. Chacune des matinées a été intéressante, enrichissante. J'ai apprécié le professionnalisme de Sabine pour faire passer "ses" messages et le recours à l'élaboration libre, après qqs consignes claires, de créations ( collage,dessin..) dans un cahier personnel, lors de chaque séance.

Sabine m'a accompagnée durant 6 séances individuelles. Elle m'a aidée à définir mes objectifs (de vie et vis à vis de ce coaching). Au travers d'exercices, d'échanges, de beaucoup d'écoute, de reformulation et de bienveillance, Sabine m'a aidée à mieux me connaitre, à mettre en place des actions et à envisager la suite plus sereinement car cette suite je l'ai mieux définie.

J'ai réalisé un bilan de mon année professionnelle avec Sabine. Initialement prévu en collectif, il a été fait lors d'une rencontre individuelle. J'ai apprécié les échanges avec Sabine, sa sensibilité et son approche qui se nourrie du lien à la nature.

J'ai passé une journée avec d'autres femmes entrepreneures accompagnées par Sabine pour faire le bilan de mon activité de l'année. Une très belle journée au calme, avec l'accompagnement doux, bienveillant et créatif de Sabine. Merci Sabine, je recommande chaudement !

Sabine m'a accompagnée durant 6 séances individuelles. Une belle découverte en termes d'accompagnement et aussi de répercussions personnelles : clairvoyance sur des projets, prises de décisions, d'ancrage pour moi qui n'avait pas d'expérience en coaching. Je remercie vivement Sabine pour son approche bienveillante. .

Je sors d'un coaching avec Sabine ! Je n'ai qu'un mot MERCI ❤️❤️, merci pour ton écoute, nos échanges, ta bienveillance, je suis contente que tu sois entrée dans le train de ma vie !! J'ai adoré la dernière séance avec un coaching nature qui m'a fait énormément de bien ! Porte toi bien et cœur ❤️ sur toi !!! Je te dis à très vite 🌿☀️🍂🌳🐦✨

J’ai participé à une journée de formation « intégrer la nature dans ses accompagnements » en Juin 24 dans les montagnes avec Sabine. Sabine est douce, à l’écoute, attentive, bienveillante, et très inspirante ! La formation m’a vraiment donné des clés et des pistes concrètes que j’ai pu mettre en place par la suite dans mes accompagnements au cabinet ou lors de retraite de marche. En plus de cela, j’ai vraiment passé un super moment, tant dans l’introspection que par de la joie partagée d’être ensemble. Merci à Sabine pour cette incroyable formation qui m’a ouvert le champs des possibles dans mon activité 🙏🏻

"Journal créatif", avec Sabine, un développement personnel "doux" qui vous met en travail intérieur sans pour autant vous dévoiler avec des mots. La séance du "saboteur" m'a bien aidé à esquiver et à me réaliser donc. Je conseille .... Maryse

Ces 5 séances collectives m'ont beaucoup apporté, notamment lors d échanges riches en émotions et permis de belles rencontres. Sabine a tout de suite installé un climat bienveillant, d' écoute, de confiance et d'empathie. Ses techniques sont efficaces et m'ont beaucoup aidée, un seul regret, ne pas avoir découvert avant !

Sabine est une coach attentive, bienveillante, elle sait écouter sans être intrusive, avec elle on se sent vite en confiance. Elle propose des problématiques variées, toutes intéressantes, qu ' elle sait expliquer avec beaucoup de pédagogie .Je recommande Sabine sans hésiter une seule seconde !

J'ai expérimenté avec Sabine une journée en groupe d'entrepreneurs indépendants sur le thème de l'offre. Sabine guide avec douceur et des outils simples et efficaces qui permettent de prendre le temps de se poser, de faire le point. L'effet de groupe est fructueux et apporte des éclairages très enrichissants. Le tout dans une ambiance bienveillante et très sympathique. Je recommande vivement !

Sabine est une femme intègre, à l écoute, accueillante et bienveillante , avec des propositions d accompagnement créatives et connectées aux besoins des personnes qui la consultent. Je viens de faire un atelier de groupe en Visio Bilan 2023 et c’était une belle expérience et enrichissante avec l occasion aussi de rencontrer de nouvelles personnes en cheminement . Merci Sabine !

Sabine m'a épaulée, soutenue et conseillée dans un moment charnière de ma vie. Sa clairvoyance, sa patience et son non-jugement m'ont beaucoup aidé. Ses outils, dont le journal créatif, ont été pour moi de véritables moyens de prise de conscience ludiques et d'aide sur le chemin de la connaissance de soi. Chaque rencontre était un très bon moment.

Accompagnement au top ! J’ai participé à plusieurs journées de séminaire pour entrepreneurs et j’en suis ressortie boostée, avec une vision beaucoup plus claire de mon activité. Sabine propose un accompagnement de grande qualité, en utilisant des outils variés, riches et vraiment aidants. Le journal créatif, en particulier, est un support très intéressant qui m’a permis d’avancer autrement et en profondeur. Une expérience que je recommande vivement !

J'ai eu la chance de participer à 5 séances de coaching, atelier offert aux ainés de Villeneuve d'Ascq avec Sabine, et ainsi découvrir le journal créatif. Nous étions 12 participants. Quel bonheur ! Quelle bienveillance ! Que de beaux partages d'émotions diverses ! Développer son estime de soi, la confiance en soi, est essentiel dans la vie. J'ai profité pleinement de tous ces fructueux échanges. Depuis, je poursuis mon journal, je suis mieux organisée dans mon agenda. Je planifie de jolis projets. Et j'en redemande ! Je serai présente le 15 décembre 2023 et ainsi pouvoir retrouver Sabine avec grand plaisir.

J'ai eu l'occasion de partager une journée aux côtés de Sabine afin de travailler sur le projet d'équipe du cabinet ! Une belle journée, largement facilitée par Sabine et ses différents exercices qui répondaient complètement à notre demande. Je recommande vivement son accompagnement et ses propositions. :) A une prochaine fois dans d'autres circonstances peut-être !

Sabine nous a accompagné lors d'une journée collective pour travailler sur notre projet d'équipe, elle a su s'adapter au rythme et aux besoins de chacun et du groupe et proposer à la fois du créatif et du concret pour faire émerger les idées. C'était une journée très enrichissante et constructive. J'ai, par ailleurs, vécu avec Sabine un cycle de bilan 22 et de projection 23 avec le journal créatif. Ce travail m'a permis de prendre des décisions qui ont beaucoup apporté à mon équilibre et ma sérénité au quotidien. Merci Sabine pour la justesse, la douceur et la créativité de tes accompagnements.

Bonjour, j'ai eu la chance de rencontrer Sabine Darras qui m'a permis de découvrir le journal créatif. Accompagnée à la fois en coaching individuel et en atelier collectif qui est complémentaire, j'ai su prendre du recul pour poser un regard plus objectif et bienveillant sur ma situation et mes besoins. Avec douceur et authenticité, Sabine parvient à mettre en confiance, ce qui permet d'avancer efficacement et en sécurité vers un mieux-être. A travers le journal créatif et de bons conseils, elle donne les outils pour permettre la poursuite du travail à domicile. Le journal créatif et les "voyages avec le journal" proposés en collectif font désormais partie de mes moments privilégiés pour me ressourcer. Un temps juste pour soi, pour se recharger, avec plaisir et sans culpabilité ! Encore merci pour cela ! Je recommande à 100 %.

J’ai commencé mon aventure avec Sabine alors que j’étais dans une situation professionnelle qui ne me convenait plus. Les tâches qui m’étaient confiées ne m’intéressaient plus et ne me permettaient pas de me sentir en congruence avec mes valeurs les plus profondes : la créativité, le partage de connaissances et le respect, qu’il soit de la planète ou des humains. Grâce à mes séances avec Sabine, j’ai surtout pu prendre du temps pour moi, du temps pour créer et me poser, sans autre but que de me sentir bien. Elle m’a aidé à me reconnecter avec mes envies et mes besoins, à trouver des solutions à court terme pour me sentir mieux. Moi qui m’analyse déjà beaucoup, Grâce à la communication vectorielle j’ai appris des réponses adaptées à mes besoins émotionnels. Le carnet créatif m’a permis de pouvoir explorer des techniques diverses, sans m’obliger à un résultat « cohérent » et « concret ». Le caractère personnel du carnet m’a permis de créer sans pression, sans volonté de perfection. La bienveillance et l’écoute de Sabine est évidemment un des ingrédients qui a permis à cette recette de potion magique de m’apporter un bonheur et un bien-être certain à un moment où j’avais besoin de réconfort.

Super rencontre avec Sabine! Une belle personne toute en douceur et créative. Durant l'atelier elle nous accompagne, quelques pas à nos côtés pour faire émerger des réponses et parfois des ressources surprenantes! La découverte de nous-mêmes est un voyage personnel mais la pelote se défait au fur et à mesure des rencontres. Une coach comme Sabine vous aidera à dérouler votre pelote avec douceur et bienveillance envers vous-même.

J ai eu l opportunité de suivre un accompagnement de 6 mois, de suivre plusieurs ateliers agenda créatif de voyages intérieurs et dernièrement, le bilan 2023 ✨️ je prends le temps avec l accompagnement de Sabine de clarifier mes idées, de découvrir ma magie personnelle et créative et ensuite de réaliser mes projets de cœur ! Ton accompagnement est précieux pour moi Sabine...je recommande à 200% Béren 🌺

J'ai participé ce samedi à un atelier 'journal créatif', ce fut tout d'abord une belle rencontre avec Sabine. Merci encore pour ta gentillesse et ton sourire. J'ai beaucoup aimé ce cocon de douceur et de bienveillance Ce fut un très bon moment, créatif, ludique et instructif. L''approche de Sabine et l'échange que j'ai eu avec elle m'ont donné envie de creuser davantage ces techniques... avec sensibilité, douceur et musique!! A bientôt Sabine

Belle qualité de présence. J'ai eu l'occasion de participer à plusieurs ateliers animés par Sabine et chaque fois j'en suis ressortie sereine. Le journal créatif abordé par Sabine qui amène des thématiques plus intéressantes les unes que les autres m'a permis d'avancer dans mon cheminement personnel. Le confinement, des décisions à prendre, mes priorités dans la vie... tout se déroule en douceur et avec une vraie écoute et de la sérénité qu'elle dégage qui font du bien. Ses protocoles sont bien pensés et travaillés, j'apprécie ce sérieux et ses bonnes idées. Merci Sabine pour ses temps partagés qui sont aidants.

J'ai participé à deux ateliers du journal créatif. C'est très enrichissant personnellement. C'est un travail introspectif que Sabine anime extrêmement bien ; doux, inclusif, créatif. Ces deux séances m'ont permis d'aller encore plus long dans mon introspection. C'est fascinant de voir que des personnes qui n'ont au premier abord rien à voir, mènent des situations proches des nôtres. Le moment de partage à la fin de l'atelier est très appréciable lui aussi !

J'ai participé à deux ateliers de journal créatif organisés par Sabine, en visio. Sabine a su me guider pendant 2 heures sur un chemin introspectif, tout en douceur, vers des prises de conscience. Ses ateliers sont un moment de lâcher prise, de créativité, de temps pour soi qui fait du bien et qui fait avancer ! Merci Sabine :)

Le Journal Créatif une expérience à vivre pour libérer nos émotions enfouies et voir émerger le nouveau. Sabine sait nous guider en apportant un cadre protecteur et bienveillant, j'ai trouvé sa proposition très juste en cette fin d'année. J'en suis ressortie plus ancrée et plus au clair sur mes projets à venir.

J'ai eu la chance de participer à plusieurs ateliers journal créatif avec Sabine sur différents thèmes et je recommande vivement 😍! Un temps pour soi de qualité toujours rempli de partage, d'émotions de créativité et de bienveillance avec Sabine qui sait si bien nous accompagner pendant les ateliers quelque soit le thème et les différentes activités proposées 👍 merci beaucoup Sabine😍

J'ai eu l'occasion de partager plusieurs ateliers avec Sabine, que ce soit sur des sujets comme le confinement, sur l'intuition... Toujours aussi ressourçant, partage d'émotions lors de l'atelier, se retrouver,😌 prendre du temps pour soi. Découvrir notre créativité. Poser les choses pour mieux se pauser. Sabine adopté une posture d'écoute, de bienveillance, rien n'est contraint. Je recommande 🤩

Rien de tel qu'une matinée de journal créatif avec Sabine pour commencer la journée!!! De bonne écoute, Sabine nous guide avec bienveillance pour réaliser notre très personnel journal créatif, qui se révèle à nous sous nos plumes et pinceaux..

J'ai la joie de partager avec vous mon expérience d'hier : j'ai participé à l'atelier du Journal Créatif animé par Sabine Darras-morandini. Incroyable! Sabine nous guide d'une façon très douce, bienveillante et en même temps déterminée, vers nos conscientisations, bien profondes! Dans une ambiance ludique, je n'ai pas vu venir ces conscientisations! incroyable et presque magique ! Merci beaucoup Sabine pour cet atelier qui m'a permis de bien nourrir mon vecteur sonore! Je recommande les ateliers de Sabine - les thèmes sont nombreux, et jamais ça ne se répète ! Mieux se comprendre et s'accepter grâce au Journal Créatif de Sabine!

Très belle matinée avec Sabine qui nous a proposé un temps de journal créatif et vecteur sonore. Les outils utilisés sont très puissants et m’ont recentrée au cœur de mon élan de sonore. Sabine connaît bien son domaine et nous guide avec beaucoup de bienveillance et cadrage finement mené. Je vous recommande vivement de vivre cette belle expérience ! Merci encore Sabine pour ton professionnalisme et ton accompagnement ❤️