RH5 - Préparation mentale, coaching de vie, coaching scolaire, hypnothérapeute

Je suis pratiquant de trail depuis quelques années et j'ai eu la chance de rencontrer Jérôme pour la partie préparation mentale. Au travers des séances que nous effectuons ensemble, nous travaillons sur l'aspect gestion du stress avant une compétition. Il m'apporte des conseils et me fait travailler sur mes points d'amélioration afin d'arriver plus serein le jour J. Grâce notamment à lui, j'ai fait mon premier podium lors du trail des Avens 2026 en arrivant mentalement "aligné" sur ce weekend de course. Merci Jérôme pour tous tes conseils et ton écoute. Je le recommande sans hésitation si vous recherchez quelqu'un de sérieux et que vous souhaitez progresser sur cet aspect.

Jérome est non seulement professionnel mais également très humain, avec une belle personnalité. Je recommande !

Un vrai cap franchi grâce à l'accompagnement mental de rh5. Sérénité, confiance et maîtrise de soi au fil des kilomètres. L'allié indispensable pour vos défis sportifs. Merci Jérôme.

J’ai eu la chance d’être accompagnée par Jérôme pendant plusieurs séances. Son écoute, sa bienveillance et la qualité de son questionnement m’ont permis de mieux comprendre mes blocages et d’avancer concrètement. Un coaching professionnel, humain et précieux. Je recommande vivement !

Niveau préparation mentale, je travaille avec Jérôme depuis des années. Il m'a permis de franchir un cap dans ma confiance en moi et dans ma capacité à relever les défis que je me lancent à travers l'ultra trail. Je recommande vivement.

Voici maintenant bientôt un an que je suis accompagné par Mr Bruyas. Après une écoute minutieuse, puis par la mise en place d' exercices ciblés en lien avec mes besoins, mes demandes, mes attentes , il m'aide a trouver les clés ainsi que les leviers d'actions à mettre en place en lien avec mes objectifs. En plus d'être une personne très agréable, le suivi est régulier. Je recommande vivement

Programme de coaching adapté à mes besoins et mes défis spécifiques. Jérôme effectue un accompagnement personnalisé et efficace et m’a donné des conseils et outils qui m’ont permis de structurer mes actions dans la réalisation de projets professionnels et d’apprendre à me connaître encore mieux. Fabienne

Un professionnel à l'écoute et pas avare de bons conseils....j'en ai appris beaucoup sur les poules blanches !