Raphael Abouna - Coach Sportif

Raphael est un coach sportif à l écoute , qui s adapte à votre niveau et à votre forme physique . Toujours tres ponctuel et professionnel dans son approche et coaching .

J’ai fait appel à Raphael pour du coaching sportif à domicile, et je suis vraiment satisfait de son accompagnement. Il sait s’adapter à mon niveau et à mes objectifs tout en étant à l’écoute, ce qui rend les séances efficaces et motivantes. Sa pédagogie et ses explications permettent de bien comprendre les exercices et de progresser sans risque de blessure. Un vrai plus pour rester régulier dans sa pratique et atteindre ses objectifs en toute sécurité. Je recommande sans hésiter ! 💪

Raphaël au top ! Séances adaptées aux besoins, exercices variés, toujours dans la bonne humeur. Pédagogue, réactif et ponctuel, je recommande vivement Raphaël 💪

Raphaël est très sympathique, flexible sur le planning et il s’adapte à notre niveau et aux douleurs quand il y en a pour adapter ses exercices qui sont variés c’est très appréciable. Merci à lui

Raphaël est un top coach qui s’adapte parfaitement bien aux capacités de ses clients.

Étant ostéopathe, j’étais à la recherche d’un coach sportif compétent afin d’adresser quelques patients. Depuis plusieurs mois, j’ai eu l’opportunité de recommander Raphaël à plusieurs patients, de tout âge, ayant chacun des besoins spécifiques. Résultat : Raphaël est sérieux, rigoureux, attentif aux besoins de chacun et très compétent. Il a su s’adapter à chaque patient et ils en sont tous ravis. Merci Raphaël !

Raphaël m'a aidée en renforcement musculaire et gainage notamment dans ma pratique de la pôle dance et boxe. Je vois les progrès au fur et à mesure et c'est très satisfaisant.

Après une blessure qui m’a laissé sur la touche pendant plusieurs mois, je cherchais un coach sportif compétent dans le 92 pour me remettre en forme en toute sécurité. J’ai eu la chance de tomber sur Raphael Abouna, et je ne pourrais pas être plus satisfait ! Grâce à son approche personnalisée, il a su adapter chaque séance à mes besoins, en tenant compte de ma blessure. Il m'a aidé à retrouver progressivement ma forme physique tout en m’évitant les rechutes. Raphael est non seulement un excellent coach sportif, mais aussi un véritable professionnel, toujours à l’écoute et disponible. Ses compétences en remise en forme, renforcement musculaire et réhabilitation après blessure sont impressionnantes. En quelques semaines, j’ai vu des progrès remarquables, et j’ai enfin retrouvé confiance en moi. Si vous cherchez un coach sportif dans le 92, que ce soit pour reprendre le sport, perdre du poids, ou récupérer après une blessure, je recommande vivement Raphael. Ses conseils et son suivi sont de qualité, et vous verrez rapidement des résultats !

Je recommande vivement Raphaël Abouna, coach sportif à Boulogne-Billancourt et dans le 92. Je voulais améliorer mes performances sportives en vélo et développer ma force grâce à la musculation. Grâce à l'accompagnement de Raphaël, j'ai atteint tous mes objectifs et même au-delà. Son approche est à la fois professionnelle et personnalisée : il a su adapter chaque séance à mes besoins spécifiques et me pousser à progresser en prenant en compte mes blessures. Sa connaissance approfondie et son expertise en préparation physique m'ont vraiment aidé à franchir un cap. Si vous cherchez un coach sportif compétent à Boulogne-Billancourt ou dans le 92, capable de vous aider à atteindre vos objectifs, je vous le recommande sans hésitation. Merci Raphaël pour ton soutien et ton engagement !

Nous avons recours aux services de Raphaël depuis 8 mois pour nous remettre en forme et travailler le renforcement musculaire. Nous sommes très content de Raphaël, c'est un super coach sportif toujours à l'écoute et qui s'adapte à nos objectifs et notre état de forme. Je recommande évidemment !!!

Raphael est un coach bienveillant, hyper pro, sérieux et efficace ! Ses seances sont minutieusement préparées et adaptées à nos besoins. Résultats visibles en quelques semaines… Je recommande +++ Merci 🙏🏼

Raphaël est une belle personne. Il adapte ses programmes en fonction de votre forme, il est toujours à votre écoute, il sait vous motiver et il est toujours disponible. Bref l’effort avec lui est plus facile! Jean-Marc D

Raphael est un coach sportif exceptionnel. Ce que j'apprécie le plus chez Raphael, c'est sa capacité à nous motiver. Il sait exactement comment encourager et nous pousser à donner le meilleur de nous-mêmes. Grâce à Raphael, j'ai pu atteindre mes objectifs de remise en forme. Il a su me guider tout au long du processus, en m'aidant à améliorer ma condition physique et à adopter une hygiène de vie plus saine. Je suis vraiment reconnaissante de tout ce qu'il a fait pour moi. Je recommande vivement Raphael à tous ceux qui recherchent un coach sportif compétent, à l'écoute et patient. Il vous aidera à atteindre vos objectifs, quels qu'ils soient. Ne tardez pas à le contacter, vous ne le regretterez pas!

Coach au top !! Raphaël est incroyablement bienveillant et à l'écoute de mes besoins. Ses séances d'entraînement sont toujours variées et adaptées à mon évolution, ce qui les rend très efficaces et motivantes. Je recommande vivement Raphaël à quiconque recherche un accompagnement de qualité pour atteindre ses objectifs de remise en forme et un soutien et un suivi toujours adapté . Merci Raphaël pour ta sympathie et ta bienveillance ! 💪 *Bonus pour l’avance immédiate de règlement auprès de l’URSSAF, très confortable et permettant de faire 2 fois plus de séances d’accompagnement !!

Voilà quelque temps maintenant que je bénéficie des compétences de Raphaël comme coach. J'en ai eu plusieurs avant cela mais aucun qui sache si bien allier rigueur et écoute, pour créer un climat d'entraînement aussi détendu qu'efficace. Raphaël est attentif aux postures, s'adapte remarquablement à l'état physique du moment et ne perd jamais de vue l'objectif de progression. Je le recommande à 200% !

Raphaël est un coach agréable, à l'écoute et qui s'adapte à chaque personne avec des séances personnalisées. Si c'est la première fois que vous contactez un coach comme ça l'était pour moi, quelque soit votre âge et votre forme physique, n'hésitez pas, vous serez rapidement en confiance.

Super coach !!! Raphaël est à l'écoute de nos besoins, prends le temps et surtout prends en compte notre vécu et nos capacités. Bref le coach idéal pour reprendre le sport en douceur, se motiver et se reprendre en mains ! Pour couronner le tout il a beaucoup d'humour et ça aide lorsqu'on est entrain de "souffrir" 😊

Raphaël a une très bonne écoute des personnes et de leur corps ! C’est très agréable de l’avoir comme coach. Il est compréhensible, ponctuelle, enthousiaste.

Raphaël est mon coach sportif depuis 1 an. Je vous le recommande les yeux fermés! Il est ponctuel, toujours très à l’écoute de nos besoins. on travaille dur mais pour la bonne cause et toujours dans la bonne humeur !!! Merci Raphaël 🙏

Super coach, qui s'efforce de faire des programmes adaptés à chaque personne, est tres a l'écoute des problème, sait très bien être a la fois conciliant et souple quand c'est difficile tout en sachant motiver quand il le faut. C'est la première fois que je prenais un coach et c'est un très bon coach je recommande.

Top ! Coach à l’écoute, qui adapte son programme à vos objectifs et vos faiblesses. Par contre si votre objectif est uniquement de vous donner bonne conscience, ce n’est pas le coach qu’il vous faut.😉 Toujours ponctuel, il vous envoie un sms de rappel la veille de la séance. Il est accrédité SAP pour vous faire bénéficier de -50% en économie d’impôts.

J'ai souhaitais reprendre le sport après mon 3 ème enfant et j'ai contacté Raphael. Il est très à l'écoute des demandes/besoins/des douleurs ou de la forme du jour. Chaque séance est préparée individuellement et si besoin on l'adapte. il motive afin de dépasser ses limites. Je maintiens ma séance 1h par semaine afin de continuer à progresser. Je recommande vivement raphael pour un suivi quelque soit son niveau!

Je voulais reprendre le sport après une période statique, me gainer et me préparer physiquement pour le surf. Raphaël a été à l'écoute et très sympathique. Il a bien adapté l'entraînement à mon niveau et à mes attentes tout augmentant progressivement le niveau. Je suis très contente du résultat et je compte continuer après l'été.

nous sommes très satisfait de notre coach Raphaël! il propose et anime des séances adaptées à nos capacités, à notre potentiel et à notre objectif. Ses + : bonne humeur; rigueur, attentionné (sms entre les séances pour savoir comment se passe la phase de récupération). Nous le recommandons sans hésiter!

Coach à l’écoute, dynamique, toujours de bonne humeur. Raphael s’adapte à notre rythme, ajuste les entraînements/ exercices en fonction de nos besoins et éventuels petites douleurs physiques :-) les effets positifs sur le corps et l’esprit ont été immédiats dans mon cas. Merci Raphael. On continue ainsi ! 💪

Raphaël est un très bon prof de sport ! A l’écoute, attentif et passionné par ce qu’il fait, il réalise des programmes sur mesure et efficace. Les cours sont adaptés et les entraînements au top. Je recommande a 100%

J’ai fait appel à Raphaël dans le cadre d’un renforcement musculaire suite à une importante perte de poids. Il a su s’adapter à mes besoins avec professionnalisme et gentillesse. Les séances sont variées et toujours pertinentes. Je suis ravie d’avoir choisi Raphaël pour me coacher.

Raphaël est un coach très pro qui s'adapte bien aux objectifs de ses élèves. Je recommande !

Raphaël est un coach sportif très à l’écoute et très bon pédagogue ! Il a su me mettre à l’aise dès le début et nos séances se passent très bien. Il arrive à me transmettre sa motivation et sa bonne humeur tout en me poussant en dehors de ma zone de confort 👌 Les progrès sont là et je ne peux que le recommander si vous voulez atteindre votre objectif. Merci Raphaël A très vite 💪

Nous recommandons vivement Raphael Abouna comme coach sportif. Nous l'avons sollicité pour des séances régulières en couple à raison d'1 à 2 fois par semaine. Professionnel, toujours de bonne humeur (très important pour vous motiver à vous entrainer quelque soit la météo), très flexible pour caler des séances rapidement et près de chez vous. A l'écoute, il saura vous aider à atteindre vos objectifs tout en restant réalisables. Prévenant, il s'enquiert toujours de savoir votre état physique après une séance et avant une nouvelle séance de façon à adapter son cours du jour. Il pourra aussi vous donner des conseils sur votre entrainement sportif personnel en dehors des séances afin d'augmenter les effets bénéfiques des séances. Nous avions contacté Raphael dans un but précis : affuter nos silhouettes, se gainer, retrouver un bon cardio et surtout perdre un certain poids en 4 mois ! Objectif 200% atteint ! Raphael est un coach sportif à l'écoute, qui tout d'abord pose les bonnes questions lors de la séance d'essai notamment sur notre niveau sportif, notre alimentation, notre santé et notre objectif. Ma compagne moins sportive que moi n'avait pas les mêmes zones à travailler, elle souhaitait plutôt perdre du bas du corps et muscler sa taille, quant à moi c'était le haut du corps et j'avais deja un bon niveau de cardio. Raphael a su personnaliser les séances de façon à s'entrainer ensemble sur une bonne partie de la séance puis des exercices individuels pour chacun, adapté à notre rythme. Raphael est un coach consciencieux qui note tous les exercices effectués et les progrès de chacun. Chaque séance diffère de la précédente tout en gardant quelques exercices déjà pratiqués, ce qui motive fortement. Avec Raphael, pas d'ennui, le cours est ludique et entrainant ! Le niveau des séances augmentent petit à petit, selon votre rythme et on se demande parfois comment nous parvenons à effectuer certains exercices qui nous paraissaient insurmontables quelques semaines auparavant. A raison de 1 à 2 séance par semaine avec un suivi régulier chez son médecin nutritionniste, ma compagne a perdu presque 10kg et de nombreux centimètres tout en retrouvant une silhouette plus que tonique. De mon côté également, l'objectif est plus qu'atteint mais nous le lachons rien, désormais sur une superbe lancée ! N'hésitez pas à lui faire confiance.

J'ai pris une dizaine de cours avec Raphaël. Je suis satisfaite des résultats. Raphaël est un coach très à l'écoute, bienveillant et motivant. Il nous fait travailler en fonction de nos attentes et de nos capacités. Le top !

J'ai rencontré Raphaël début février pour une remise en forme. A raison de 2 cours par semaine, ma forme physique s'améliore grandement. Les cours sont adaptés à chaque personne : un travail en profondeur sans courbature ! Merci Raphaël

après un long arrêt de sport à cause d un cancer, Raphaël a su me remotiver, et me faire pratiquer des exercices à mon niveau et adaptés à mes fragilités physiques. Après 12 séances de coaching individuelles, les progrès sont là, et la motivation s accentue. je ne peux plus vivre sans sport. son professionnalisme, sa bienveillance, son ecoute et sa patience sont au rdv . je recommande vivement Raphaël et j en profite pour le remercier car on revient de loin !

Raphaël sait être très à l'écoute tout en motivant pour atteindre les objectifs fixés. Il est pédagogue, et prépare chaque cours avec méthode et rigueur. Il m'a aidé à me remettre au sport et a su me motiver pour continuer! Je recommande sans aucune hésitation son coaching qui est au top!

Nous avons contacté Raphaël pour une remise en forme à deux. Raphaël a su adapter les séances à notre niveau et à nos différents objectifs. Sa motivation et sa bienveillance nous amènent à nous surpasser et cela porte déjà ses fruits ! Nous le recommandons avec grand plaisir !

Super coach ! Ça faisait longtemps que je cherchais quelqu’un comme Raphael ! Il est hyper sympa à l’écoute dispo et ils cherchent vraiment à faire progresser ses élèves ! C’est un vrai plaisir de le retrouver chaque semaine et il sait bien varier les entraînements !

Raphael est très professionnel. Il a rapidement compris mes besoins et m’a proposé un bilan personnalisé sur les points à travailler pour obtenir des résultats optimaux. Il nous pousse à nous surpasser toujours avec bienveillance. Il n’hésite pas à adapter les exercices pour nous permettre de tenir et de ne rien lâcher ... Je recommande a 10000% !!! Merci !

Raphael est un coach sportif génial ! J’ai fait appel à lui à cause de problèmes de dos récurrents et aujourd’hui plus rien. Je le recommande pour son professionnalisme, son écoute et ses compétences. Et sa bonne humeur !

Raphael est professionnel et très bon pédagogue. J'ai fait appel à lui suite a la recommandation d'un ami et je suis très satisfait. Je me sens beaucoup mieux et mes douleurs aux dos ont disparus. je recommande fortement!

Je recommande Raphael à 100 %. Je peux lui confier mes athlètes en toute sérénité lorsque je dois m'absenter. Si vous voulez atteindre vos objectifs sportifs, n'hésitez pas plus longtemps !