🥇 Préparateur Mental & Préparateur Physique - MNP Performance - Sylvain Thouvenot

Accompagnement pro complet et individualisé. Sylvain reste toujours très attentif, encourageant. Il tient compte de la personne dans sa globalité, qui plus est dans la bonne humeur

Cela fait maintenant quelques moi que jai fait appel à Sylvain pour un accompagnement nutritionnel. Tout ce passe en douceur afin que les changement apportés ne soient pas contraignant et deviennent même des habitudes. La partie éducative à chaques rendez vous permettent d'acquérir des connaissances afin de pouvoir se gérer une fois l'accompagnement terminé. Après plusieurs mois je peu dire que les résultats sont là , je récupère mieux après le sport et je me sent mieux de manière générale. Je recommande à 100% Sylvain pour un accompagnement nutritionnel si vous voulez progresser sur vos objectifs que ce soit perte de poid ou performance sportive.

Sylvain a su parfaitement m'accompagner et répondre à mes besoins tant du point de vue de l'entrainement que pour le rééquilibrage alimentaire. Patient, à l'écoute, et très pro. Je recommande +++.

Sylvain est un préparateur mental très à l'écoute, très pédagogue et qui sait parfaitement cibler et retransmettre les méthodes et outils les plus adaptés et les plus efficaces au sportif qu'il accompagne. Il est également très disponible entre deux séances pour toutes questions, auxquelles il répond avec réactivité. Humanité, compétence et confiance sont au rendez-vous avec cette personne à contacter les yeux fermés.

Ayant fait appel à Sylvain dans le cadre d’une préparation physique et mentale adaptées au rugby, je suis plus que satisfait. Il me suit sur une durée de 8mois, avec des suivis réguliers et des programmes hebdomadaires. La motivation, l’écoute et le professionnalisme dont il fait part, sont une source d’inspiration. J’ai retrouvé le petit plus de motivation qu’il me manquait pour atteindre mes objectifs et changer la donne. La préparation mentale et les sujets abordés, ne se limitent pas qu’à la vie sportive. Elle permet une vraie réflexion sur le soi, et débloque des leviers intérieurs puissants. Je vous le recommande comme coach sans hésiter ! Très heureux d’avoir oser me lancer avec lui.

Un programme nutritionnel personnalisé et un suivi adéquat par Sylvain qui a porté ses fruits sur un rééquilibrage alimentaire. Petit plus sur ses conseils pré-compétition pour la nutrition et la préparation mentale 👌🏼

Top projet mené avec Sylvain. Il m’a préparé un programme et suivi mon alimentation pour atteindre mon objectif, réaliser mon premier trail (21km, 1700 de d+). Durant l’entrainement on a voulu rajouter un petit challenge, celui de réaliser ce trail en moins de 4h00. Mon palmarès était mince j’avais réalisé qu’une seule course officielle de 10km avant ça. En 6 mois de préparation, j’ai pu participer à mon trail et réaliser un temps de 4h 05min. 5min de trop qui n’entache en rien cette petite victoire personnelle car avant de démarrer la prépa avec Sylvain, j’étais certain de ne jamais atteindre la ligne d’arrivée (mes proches également). Merci beaucoup maestro ! Vous pouvez lui faire confiance

Sylvain est précis, professionnel et à l’écoute. Son passé d’ingénieur se ressent dans sa méthodologie qui est structurée. Je recommande vivement car il a une approche globale dans ses suivis.