Paulo.coaching

Paulo m'a accompagné de Novembre à Juin 2025 pour reprendre la musculation en salle après une opération. Sa méthode est top ! Il apporte des variations au programme tous les mois donc on ne s'ennuie pas ! Le suivi est super facile avec l'outil qu'il a mis en place. La séance est programmé, on a le détail des exercices, les conseils d'exécution, le suivi de nos perfs des fois précédentes, etc ! Résultat, reprise du sport effectuée, -7 kilos sur la balance et une prise de muscle qui fait super plaisir ! Merci Paulo !

Un coach exceptionnel pour une progression durable ! Paulo me coach depuis plus de trois ans, et son accompagnement a transformé ma relation au sport et à la nutrition. Il a su trouver les clés pour me pousser à me dépasser tout en respectant mon rythme, avec bienveillance et motivation. • Année 1 : Reprise du sport, renforcement musculaire, amélioration du cardio et premiers conseils nutritionnels. • Année 2 : Intensification progressive, montée en puissance sans brutalité. • Année 3 : Rééquilibrage alimentaire, perte de poids durable et une forme physique que je n’aurais jamais imaginée atteindre ! Aujourd’hui, je suis dans la meilleure forme de ma vie, et c’est en grande partie grâce à lui. Si vous cherchez un coach à l’écoute, qui vous accompagne avec patience et encouragements, sans excès ni tyrannie, foncez les yeux fermés ! Merci Paulo ! 🙏

J’ai eu une expérience formidable avec Paulo, qui m’a accompagnée dans ma reprise d’activité après ma grossesse. Grâce à son programme personnalisé, alliant exercices adaptés et conseils nutritionnels, j’ai pu perdre les kilos accumulés de manière progressive et saine. Il a su me motiver et ajuster les séances en fonction de mes besoins, tout en respectant mon rythme. En quelques mois, j’ai retrouvé ma forme et ma confiance en moi. Je recommande vivement ce coach à toutes les personnes qui souhaitent retrouver leur silhouette !

Un coach exceptionnel ! Après 3 ans de coaching en Cross Training, je peux dire que ma vie a complètement changé grâce à lui. J’ai perdu plus de 40 kg de masse graisseuse en un an et demi et gagné plus de 20 kg de masse musculaire. Son programme, parfaitement adapté à mes objectifs, m’a permis de me transformer physiquement et mentalement. J’ai également eu l’occasion de tester ses plats diététiques végétariens pendant 6 mois, et quelle découverte ! Des recettes raffinées et savoureuses qui m’ont permis de diversifier mon alimentation tout en restant en phase avec mes objectifs. C’est un coach patient, à l’écoute, et profondément investi dans la réussite de ses clients. Que vous cherchiez à transformer votre corps, à retrouver la forme ou simplement à améliorer votre hygiène de vie, je le recommande les yeux fermés. Merci encore pour tout ce que tu as fait pour moi !

Paulo est un excellent coach ! Il est à l’écoute et adapte votre programme en fonction de vos objectifs et de votre personnalité. Il m’a permis de me remettre en forme et de retrouver une silhouette de façon durable. Tout se fait en douceur mais il sait vous pousser au delà de votre zone de confort. Merci Paulo pour ta gentillesse car avant d’être un super coach tu es une très belle personne.